ЕленаН Просто дневничок (второй этап с 80й страницы)

ЕленаН

Лен, ладно я уже успела пообедать, а то бы слюной захлебнулась :-)

likabjut

Ты что? Нам этого не надо :-)

ЕленаН

Вот сейчас сижу и думаю интересно, а почему мне после тренировки спать хочется? Обычно спать ложусь в 23-00/23-30, а вчера, позавчера в 21-30 уже глаза закрывались :du_ma_et:

likabjut

Так твой организм еще не перестроился, эти нагрузки ему еще кажутся большими. Вот на подзарядку и просится. Лучше спать пусть просится, чем еду требует :-)

Christina_Chua

ЕленаН
т.к восстановления требует твой организм))

ЕленаН

Девочки, так вроде нагрузки не такие и большие. В калланетике нагрузка побольше будет, да и Лесли даже 3 мили посильнее нагрузка. :sh_ok:

Christina_Chua

ЕленаН
ну тогда просто хочется отдохнуть) устал организм) чтож тут такого) тем более зима))

likabjut

Дело не в этом, а в том что ты добавила еще нагрузок. Не переживай, это нормально. У меня так тоже было, как новую нагрузку вводишь - баиньки сразу хотся :baby_sleep:

Новенькое для него (организма) неопознанное, привыкнет и все нормаль будет :a_g_a:

Christina_Chua

likabjut
а у меня после новых тренировок активность повышается) у все разная реакция ))

ЕленаН

уж точно разная :-)

Но такое у меня впервые, когда калланетик начала, да и Лесли тоже, так наоборот столько энергии было. Ну ладно, пусть втягивается организм, деваться ему все равно некуда :-)

Правила форума

ЕленаН Просто дневничок (второй этап с 80й страницы)

Кто сейчас на конференции