Необходимо любить своё тело.....

Марина31

Жанночка, доброе утро.
Здоровье вроде ничего так. Живая почти. Сегодня -300. 82.7кг :a_g_a:

Я-Жанна

ну и хорошо!! поздравляю с отвесом.. пошла и я за своим

Марина31

Жаннет86ru
Удачно сходить :a_g_a:

Марина31

-500, 82,2кг
Вчера в зале только бегала. Установила свой собственный рекорд - пробежала 5км без остановки, время 43:37. :cool_cool:

И мне казалось, что я еще могу, но уже очередь образовалась :-)

И это при всем том, что я вчера с углями перебрала прилично :smu:sche_nie:

- слопала сырных печеньков ~120г и шоколад с соленым крекером и миндалем 20г в 16:00 :smu:sche_nie:

. Сегодня все это лопать не буду, пойду еще побегаю вечером, посмотрю на результат. К силовым пока не подхожу, сделаю перерыв на 2 недели - кажись у меня мышцы там адаптировались, надо им встряску дать. :ti_pa:

Я-Жанна

Марина, Л карнитин пьёшь? Приветик и с отвесом тебя!

Марина31

Жаннет86ru писал(а):

Марина, Л карнитин пьёшь? Приветик и с отвесом тебя!

Пью

lust

Мариночка,спортсменочка наша :-|-:

!Доброе утро! С отвесами!

Я-Жанна

Марина31 писал(а):

Жаннет86ru писал(а):

Марина, Л карнитин пьёшь? Приветик и с отвесом тебя!

Пью

Вот тебе и результат приема л карнитина..Установила свой собственный рекорд - пробежала 5км без остановки, время 43:37. :cool_cool:

И мне казалось, что я еще могу, но уже очередь образовалась

Марина31

Жаннет86ru писал(а):

Вот тебе и результат приема л карнитина..Установила свой собственный рекорд - пробежала 5км без остановки, время 43:37. :cool_cool:

И мне казалось, что я еще могу, но уже очередь образовалась

Может и он, а может что мне надоело, что вес стоит, а может морозы спали, а может сменила вид физнагрузки..... Кто его знает. Может все вместе. Главное - ИТОГ - идут отвесы. :cool_cool:

Я-Жанна

я когда элькар принимала. мне и часу на дорожке мало было... всё бежала и бежала бы, как втрое дыхание открывается....

Правила форума

Необходимо любить своё тело.....

Кто сейчас на конференции