ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

tasha72

,ната19
Приветик :pri_vet:-:

с отвесиком тебя,умничка! :butter-fly:

спасибо что забегаешь.

Викуся31

что за слезы у меня? :sh_ok:

Егошка

Привет!! Как дела?? :-|-:

ната19

Доброе утро))) вчерашний разгрузочный день пошёл на пользу))))-1000 :ya_hoo_oo:

sova48

Офигеть!!! :sh_ok:

Извиняюсь, здравствуйте, девочки! А на чем разгружалась? :pri_vet:-:

ulaa

[b]ната19[/b]

Ух ты, поздравляю!
:bra_vo:

Так, всё, пошла фитнесом займусь!

ната19

sova48
Оль я кефир пила целый день,да ещё и пюре яблочное было....а можно кефирно- яблочный день сделать)))

Добавлено спустя 26 секунд:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
ulaa
спасибо)))

sova48

Хорошая разгрузка. А я когда делала, любила на курочке посидеть денек. Отвесы не такие большие, зато и возврата не было. :smu:sche_nie:

ната19

sova48
ну у меня такой отвес тоже первый раз...я уже неделе три разгрус не делала....последний на молочае мне дал - 200 и вес стоял три дня так что тут тоже надо быть осторожным....я поняла разгруз надо делать тогда когда перед этим был загруз))))))

Егошка

Поздравляю!!! :greets:

Правила форума

ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Кто сейчас на конференции