Еле вписалась сегодня в рацион!!! Вот в очередной раз убеждаюсь что еда в гостях - это зло!!!

Всего лишь малюсенькая колбаска на 20 г и кусочек брынзы около 30 г, а уже еле влезаю в зеленый коридор, да и жиры почти по вершкам (хотя при запланированном меню оставался запас в 300 ккал!)

Сестра соблазняет завести рыбок для дочи. Я сомневаюсь чего-то.... Мы такие путешественники с места на место, а тут еще и аквариум с собой таскать....
Быстрый суп-пюре из тыквы и моркови


80 ккал

4 порции

30 мин

Сытный зимний суп, который можно приготовить за полчаса.
500 г тыквы
2 крупные моркови
1 крупная луковица
200 мл молока (соевое - в постном варианте)
½ ст. л. растительного масла
Соль, перец – по вкусу
Очистить и измельчить лук. Морковь и тыкву почистить и нарезать кубиками.
Разогреть на сковороде растительное масло, обжарить, быстро помешивая, лук. Добавить морковь и тыкву, посолить и тушить под крышкой до мягкости на медленном огне. Если потребуется, добавить немного воды.
Переложить смесь в блендер, влить молоко и сделать суп-пюре с консистенцией жидкой сметаны (количество молока нужно регулировать).
Подавать с гренками или посыпать небольшим количеством стружки зеленого сыра.

Привет!! Как с тобой согласна насчет гостей, всегда переедаю Аквариум это круто я тоже хочу когда квартира побольше будет, за ним уход надо, а я ленивая

Олесь, с добрым утром!!!
Красивые анимации, анимационные картинки, открытки 1 апреля, День смеха, пожелания в стихах друзьям и близким

С добрым утром!! Удачного дня!!

Девчуленьки, всем привет и с праздником!
Вес у меня сегодня 96,8(- 2 кг за неделю). Я такую цифру не видела уже год наверное. Может весы не правильно стоят? Я их двигала когда мыла полы. Хотя малявка как была 14 кг, так и осталась... Но меня уже берут сомнения, что весит она гораздо больше, особенно когда тащишь ее на себе !

Поздравляю отличный результат!! Продолжай Умница

С праздничком!
Привет, Олеся!
С отвесом! Очень хороший результат за неделю!
Скажи пожалуйста, а если делать голубцы с пекинкой, вкус сильно отличается от белокочанной? Никогда не пробовала голубцы в пекинскую капусту заворачивать.

Да не сильно. Просто пекинка очень сочная и нежная. И ее не надо не отбивать , ни отваривать предварительно. А в конечном результате получается тоненькая, полупрозрачная тряпочка У меня семейство не большие любители капусты, а так хоть можно запихнуть овощи

Тоже хочу отпуск!!! Виски!!! И секс на пляже!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=bek1y2uiQGA

Черничка
привет! С 1 апреля!
Поздравляю с отвесом и с новой прической!!!
Мой малой тоже 14 кг, весы на нем тестирую