Доброе утро!
Возможно, если она потом будет постепенно увеличивать количество калорий для выхода из диеты, вес и не наберется снова. Конечно, самый опасный момент, когда результат достигнут и ты вздыхаешь с облегчением, потирая ладошки "Так, чего бы мне теперь съесть"

Китиара


дай бог, а то столько усилий и обидно будет, если все зря в итоге.

а так в основном и бывает...это у кого какая сила воли и желание оставаться в нормальном весе...я тоже уже один раз ошибку совершила, теперь хочу иначе...

Добавлено спустя 43 секунды:
Морошка
приветик!!!
забыла поздоровкаться!!!

natali_0909_
привет!

тоже самое Я вообще лентяйка, в прошлом году в марте начала худеть и к маю уже 6 кг сбросила, долго, но быстрее никак у меня не получается А потом лето-шашлыки-ДР - и как-то незаметно все забросила и 6 кг набрала снова, последней каплей были новогодние праздники
Смотрю сейчас результаты некоторых девочек, какие умнички, не остановились, похудели, все красавицы и вдохновляюсь на подвиги

я в своё время за полгода 35кг скинула...пришёл расслабон, и всё опять вернулось...не хочу так больше...

да, тут нужно все время держать руку на пульсе, иначе разнесет

я представляю как это тяжело, сама худела со 112 кг, это ужас конечно, и скатиться назад так легко, стоит только чуть-чуть расслабиться

будем стараться, держать себя в руках, чтобы такого не повторилось...

natali_0909_
конечно! Тем более скоро весна, снимем свои тулупы и будем самыми красивыми

это точно...только для начала надобно гардеробчик сменить...мне уже всё велико....

везееееет а на мне пока все трещит по швам
Сварила супчик из шпината, необычный вкус, первый раз попробовала шпинат.