Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 мар 2026, 12:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1118 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 112  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2025, 00:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2352
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,192

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Ссылка на платье не открылась(

У меня открылась) Мне брат подобное платье, только серого цвета, подарил примерно в 1990 году, мода периодически возвращается :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2025, 10:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22064
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 945

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Изображение Изображение Изображение
Еда на сегодня и скрин с последнего платья, только я ношу такие с джинсами.)) Ищу хорошие широкие трикотажные штанцы и все никак не найду. Раньше были, но мне как-то в голову не приходило купить на размера два больше своего.

За прошлую неделю протопано еще меньше - всего 106 тыс шагов, а судя по прогнозу на эту неделю будет еще меньше. Все ярче мысля купить беговую домой, осталось откопать место, муж свой кабинет мне под нее не отдает, бяка. + сразу надо искать подходящий защитный коврик, чтоб соседи не убили за вибрацию над головой.
Приезжает сегодня старший сын, совершим набег по магазинам с ним, дитю надо шмотки прикупить.
Опробую сегодня эту сайкл тренировку:
https://www.youtube.com/watch?v=idJJrJQIZcY

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2025, 17:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14927
Изображений: 195
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,356

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Привет, ногти увидела - красиво смотрится, с блестками , или стразы? В галерее все видно. Платье открылось и ссылка через впн. А как это платье по другому может называться? Хочу у нас такие посмотреть...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2025, 18:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14927
Изображений: 195
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,356

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Oxanka 1
У меня 55 и 56, тоже самое почти. Про бень ног, правда не задумывалась :nez-nayu:
Блин, ни как не могу уменьшить :du_ma_et: :-(

О, вы изящные))) У меня в феврале было 53 см до мышц, сейчас уже 58 :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2025, 18:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22064
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 945

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Анна Солнце писал(а):
Oxanka 1
Привет, ногти увидела - красиво смотрится, с блестками , или стразы? В галерее все видно. Платье открылось и ссылка через впн. А как это платье по другому может называться? Хочу у нас такие посмотреть...

Не, до стразов я даже на НГ не дошла. :-):
Платье - батник. Я на них что-то подсела.

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Анна Солнце писал(а):
tiagnitania73 писал(а):
Oxanka 1
У меня 55 и 56, тоже самое почти. Про бень ног, правда не задумывалась :nez-nayu:
Блин, ни как не могу уменьшить :du_ma_et: :-(

О, вы изящные))) У меня в феврале было 53 см до мышц, сейчас уже 58 :sh_ok:

Памп сошел и тоже 53 теперь. )

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2025, 19:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68021
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,483

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
О, вы изящные))) У меня в феврале было 53 см до мышц, сейчас уже 58

У меня ноги, моя боль, мне бы до 53 скинуть :-(

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2025, 19:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68021
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,483

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Памп сошел и тоже 53 теперь.

Круто

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 23 дек 2025, 00:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32275
Изображений: 436
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,012

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Ногти :cool_cool: Я в четверг пойду на маникюр. Тоже хочу что-то блестящее на натуральном фоне. Может, как у тебя сделаю, а может просто все блестящие, как сейчас у меня только 1 ноготь. :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 23 дек 2025, 01:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22064
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 945

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Сегодня силовая на вверх - 1 час 8 минут, лестница - 45 минут. 16 км только с сыном натопала, он хотел по городу пройти, остальное уже сама, итого 24 км. Дальше уже дня два будет с минимальной активностью, много работы и все как всегда срочно.
Меню на завтра будет такое же, что и сегодня, хотя сейчас приготовила говяжий плов, надо подумать, может что-то поменяю. Жарила мясо на его соке, без масла.

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Вера1959 писал(а):
Oxanka 1
Ногти :cool_cool: Я в четверг пойду на маникюр. Тоже хочу что-то блестящее на натуральном фоне. Может, как у тебя сделаю, а может просто все блестящие, как сейчас у меня только 1 ноготь. :du_ma_et:

это от хитрозадости, при отрастании не видно, но при этом оптимально ярко. ))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 23 дек 2025, 05:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68021
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,483

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
лестница - 45 минут.

Монстр

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1118 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 112  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Elpis777, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Lester, MetaExternalAgentBot, misisX, Nadya_Scharbachevich, nikola001, OAI-SearchBot, SH Светлана, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Зая78, Наталья1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB