Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 июл 2026, 16:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1488 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 149  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2025, 00:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2397
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,237

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Ссылка на платье не открылась(

У меня открылась) Мне брат подобное платье, только серого цвета, подарил примерно в 1990 году, мода периодически возвращается :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2025, 10:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22409
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 740

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Изображение Изображение Изображение
Еда на сегодня и скрин с последнего платья, только я ношу такие с джинсами.)) Ищу хорошие широкие трикотажные штанцы и все никак не найду. Раньше были, но мне как-то в голову не приходило купить на размера два больше своего.

За прошлую неделю протопано еще меньше - всего 106 тыс шагов, а судя по прогнозу на эту неделю будет еще меньше. Все ярче мысля купить беговую домой, осталось откопать место, муж свой кабинет мне под нее не отдает, бяка. + сразу надо искать подходящий защитный коврик, чтоб соседи не убили за вибрацию над головой.
Приезжает сегодня старший сын, совершим набег по магазинам с ним, дитю надо шмотки прикупить.
Опробую сегодня эту сайкл тренировку:
https://www.youtube.com/watch?v=idJJrJQIZcY

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2025, 17:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15208
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Привет, ногти увидела - красиво смотрится, с блестками , или стразы? В галерее все видно. Платье открылось и ссылка через впн. А как это платье по другому может называться? Хочу у нас такие посмотреть...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2025, 18:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15208
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Oxanka 1
У меня 55 и 56, тоже самое почти. Про бень ног, правда не задумывалась :nez-nayu:
Блин, ни как не могу уменьшить :du_ma_et: :-(

О, вы изящные))) У меня в феврале было 53 см до мышц, сейчас уже 58 :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2025, 18:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22409
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 740

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Анна Солнце писал(а):
Oxanka 1
Привет, ногти увидела - красиво смотрится, с блестками , или стразы? В галерее все видно. Платье открылось и ссылка через впн. А как это платье по другому может называться? Хочу у нас такие посмотреть...

Не, до стразов я даже на НГ не дошла. :-):
Платье - батник. Я на них что-то подсела.

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Анна Солнце писал(а):
tiagnitania73 писал(а):
Oxanka 1
У меня 55 и 56, тоже самое почти. Про бень ног, правда не задумывалась :nez-nayu:
Блин, ни как не могу уменьшить :du_ma_et: :-(

О, вы изящные))) У меня в феврале было 53 см до мышц, сейчас уже 58 :sh_ok:

Памп сошел и тоже 53 теперь. )

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2025, 19:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68185
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,647

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
О, вы изящные))) У меня в феврале было 53 см до мышц, сейчас уже 58

У меня ноги, моя боль, мне бы до 53 скинуть :-(

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 22 дек 2025, 19:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68185
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,647

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Памп сошел и тоже 53 теперь.

Круто

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 23 дек 2025, 00:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32548
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,125

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Ногти :cool_cool: Я в четверг пойду на маникюр. Тоже хочу что-то блестящее на натуральном фоне. Может, как у тебя сделаю, а может просто все блестящие, как сейчас у меня только 1 ноготь. :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 23 дек 2025, 01:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22409
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 740

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Сегодня силовая на вверх - 1 час 8 минут, лестница - 45 минут. 16 км только с сыном натопала, он хотел по городу пройти, остальное уже сама, итого 24 км. Дальше уже дня два будет с минимальной активностью, много работы и все как всегда срочно.
Меню на завтра будет такое же, что и сегодня, хотя сейчас приготовила говяжий плов, надо подумать, может что-то поменяю. Жарила мясо на его соке, без масла.

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Вера1959 писал(а):
Oxanka 1
Ногти :cool_cool: Я в четверг пойду на маникюр. Тоже хочу что-то блестящее на натуральном фоне. Может, как у тебя сделаю, а может просто все блестящие, как сейчас у меня только 1 ноготь. :du_ma_et:

это от хитрозадости, при отрастании не видно, но при этом оптимально ярко. ))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 23 дек 2025, 05:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68185
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,647

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
лестница - 45 минут.

Монстр

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1488 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 149  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, Сергей Петрович, ClaudeBot, Ekaterina-1808, GoogleBot, Great Summer, JabukeGrada, Luchs, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, vvikf, YandexBot, ylla, котик Тишка, Людмила Савалина, мялковская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB