alex_new70. Записки сумасшедшего.

alex_new70

tiagnitania73 писал(а):

а мне уже неделю так)))

Но это ж кайф!?
Мне нравится. И тренировка, и после тренировки. :a_g_a:

Обратную бабочку делаешь? Сегодня в конце попробовал, понравилось, только руки долго не мог нормально расположить. Задняя дельта отлично работает. Буду включать в тренировки. :men:

tiagnitania73

alex_new70 писал(а):

Но это ж кайф!?
Мне нравится. И тренировка, и после тренировки.

Это да, БДСМ рулит :-)

alex_new70 писал(а):

Обратную бабочку делаешь

Неь, я же со свободными весами работаю.

alex_new70 писал(а):

Задняя дельта отлично работает. Буду включать в тренировки.

Да, хорошее упражнение :a_g_a:

А я вот думаю, добить сегодня попу в конец или нет :du_ma_et:

Наверно добью :-)

alex_new70

tiagnitania73 писал(а):

Это да, БДСМ рулит

Тоска по физической нагрузке и движению. :a_g_a:

Я бы не занимался, если бы сам процесс не нравился.
А результат - это бонус, есть - хорошо, нет - ну и ладно.

tiagnitania73 писал(а):

Наверно добью

tiagnitania73

alex_new70 писал(а):

результат - это бонус, есть - хорошо, нет - ну и ладно.

Неее, я так не могу

alex_new70

tiagnitania73 писал(а):

Неее, я так не могу

У меня же в самом процессе интерес и промежуточные результаты - увеличил повторения, накинул блинчиков - счастья полные штаны. :men:

Как будет, если всё это не будет меняться, пока не знаю.
И сейчас я делаю только те упражнения, которые мне нравятся, "заходят". Благо, есть из чего выбрать. :a_g_a:

P.S.
Всех с Рождеством! :el_ka:

У нас оба (25 декабря и 7 января) - госпраздники, гуляй - не хочу. :-)

P.P.S.
Вчерашние ногЫ хороши, конечно, уже не так, как после первой трени, идёт адаптация. :men:

tiagnitania73

alex_new70 писал(а):

промежуточные результаты - увеличил повторения, накинул блинчиков - счастья полные штаны

Так это и есть результат :a_g_a:

alex_new70 писал(а):

сейчас я делаю только те упражнения, которые мне нравятся, "заходят". Благо, есть из чего выбрать.

Я так выпады долго не делала

alex_new70 писал(а):

Вчерашние ногЫ хороши, конечно, уже не так, как после первой трени, идёт адаптация.

А у меня все прошло, как и не было. Даже лестница не мешает :-)

alex_new70

tiagnitania73 писал(а):

Так это и есть результат

Конечно! Я почему-то про какие-то неземные формы подумал, когда речь шла о результатах. :-)

tiagnitania73 писал(а):

Я так выпады долго не делала

Пока не делаю, не нравится мне как там колено работает. :ne_ne_ne:

tiagnitania73 писал(а):

Даже лестница не мешает

Хорошему приседальщику даже лестница не мешает. :-)

Так что там с физкультурой?
Уже тот факт, что человек дошёл до ТЗ (бассейна, теннисного корта, парка и т.д.) - результат. Возможно небольшой, но это результат работы над собой. Ну и, если в ТЗ заниматься, а не тупить в телефон, хоть какие минимальные улучшения физической формы произойдут.
И это уже более значимые\видимые результаты.
А что из этого всего выйдет через год-два-десять - ну там и видно будет. Вот те, отдалённые результаты меня интересуют меньше всего.
Будут - отлично! Нет - не очень то и хотелось.
Хуже точно не будет, если сравнивать с вариантом остаться лежать на диване.

Понятно, что решение сдвинуться с мёртвой точки мы принимаем головой, так же, как и все наши решения.
Но за этим должны последовать определённые действия. Иначе, все мысли так мыслями и останутся.
Так что, мечты-цели-планы-стратегии и визуализации конечного результата - всё это прекрасно, но без последующих действий никаким чудесным образом так и не материализуется. :nez-nayu:

Всё то же про похудёж (работу, бизнес, учёбу и проч.). :-):

tiagnitania73

alex_new70 писал(а):

Я почему-то про какие-то неземные формы подумал, когда речь шла о результатах

Лавры Шварца спать не дают :-)

alex_new70 писал(а):

не нравится мне как там колено работает.

Оно не должно за носок выходить. Я из-за квадры не делала, это уже в прошлом

alex_new70 писал(а):

Хорошему приседальщику даже лестница не мешает.

Походу, моя жопа смирилась со своей участью :du_ma_et:

alex_new70 писал(а):

Понятно, что решение сдвинуться с мёртвой точки мы принимаем головой, так же, как и все наши решения.
Но за этим должны последовать определённые действия. Иначе, все мысли так мыслями и останутся.
Так что, мечты-цели-планы-стратегии и визуализации конечного результата - всё это прекрасно, но без последующих действий никаким чудесным образом так и не материализуется.
Всё то же про похудёж (работу, бизнес, учёбу и проч.).

Ты прешь против течения :-)