это да
я даже во времена, когда я без работы бывала - минимум недели 2 тянула, чтобы пойти на первое собеседование
а потом расхаживаешься и как по маслу

Вес 72,8
КСР 1900
Активность: шаги 11,1 тыс
Красота: нет
БАДы: нет

Всё-таки как наличие машины снижает шаговую активность. Когда я не за рулём, то до работы едет муж, оттуда я иду пешком до своей. Получается 1200 туда, 1200 обратно. А вчера всё сама и к вечеру на шагомере всего 3 тыс. Ну и куда я с такими показателями? А в холодильнике ещё мясо с субботы лежит, надо уже в дело его пускать. В общем, занялась готовкой, освободилась к половине десятого, стала собираться на улицу. Ребёнок глаза вытаращил - "Не поздно? Может лучше дома?" Но дома душно, а на улице до 23.00 вроде не очень страшно. Ушла шагать.
В какой-то момент утешала себя тем, что „Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, — начните делать то, что никогда не делали.“ Конечно, я понимаю, что изначально здесь надо знать, чего ты хочешь. Но это не про меня, поэтому я начала со второй части До 11 тыс доходила, тоже не очень, но намного лучше чем 3 тыс. Сегодня уже с готовкой долго не возиться, может побольше нагуляю

даааааааааааа) летние вечера прекрасны)
а у нас и после 23-00 ещё дети на детских площадках гуляют
думаю, часам к 12-00 ночи расходятся)

Вес 72,8
КСР 1700
Активность: шаги 16,1 тыс
Красота: щётка
БАДы: селен, омега, магний

Сегодня на работе опять поработала с браком - большую кучу убрали с глаз долой, вторую кучу отправили поставщику. Расчистила ещё немного места для энергии, пусть циркулирует. Может ещё какие радостные события произойдут.

Гулять одной допоздна - круто. Со временем все маршруты промеришь ногами включая крюк по супермаркету)))
Главное, чтобы безопасно было.

Надюша, приветик!
Умничка! Главное стабильность и на сколько у тебя активность повысилась! Тоже очень люблю гулять по ночному городу) Кайф)
Нужно каждый день к тебе заходить, чтобы вспоминать про витаминки)

ку-ку
а что так тихо?
где хозяйка дневника гуляет
кстати, Надюш, вчера, катаясь в метро начала читать книгу по твоей рекомендации в Дофаминке
да, оторваться сложно

Девочки, привет!
Я бы рада куда-нибудь погулять, но что-то на работе многолюдно сегодня. Придётся в ночное опять идти
Мария Велиева

Вот как узнать безопасно или нет? С наступлением темноты все подозрительными кажутся. Хожу вдоль дорог под фонарями
Nadya Parfe
Могу тебе на телефон напоминалки присылать - "ПЕЙ ВИТАМИН!!!"
*Dulsineya*
Рада, что понравилось (правда, уже не помню что советовала...) Может ещё из своего прочитанного что-то посоветуешь, что особо понравилось?

Вес 72,8 (4й день подряд, уже надоело)
КСР 2100
Активность: шаги 7,3 тыс
Красота: нет
БАДы: селен, омега, магний
Взяла вчера выходной от шагов, мечтала полежать на диване с книжкой. Но решили с сыном дойти до магазина, закупиться канцтоварами. Сходила с ним, потом без него в другой магазин, потом ужин приготовила, потом поела. В общем, на чтение оставалось минут 40 и то, стоило лечь, как сразу в сон потянуло. В общем, несколько страниц прочитала и уснула. Мечта не сбылась

Ультразвуковой отпугиватель для собак с собой носить. Или шокер, по обстановке.

Nadin`ell
Порекомендуй, пожалуйста, тоже что-то почитать. Я правильно поняла, что ты читвешь детективы?