Taliya: Позади 50кг. Осталось 20!

Taliya

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

А вот и я. Тань, я очень, очень хочу тебе помочь добиться цели.

УРА!!!!!!!!!!!! Ты пришла :-|-:

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

Заметь, я не говорю что невозможно

Нравится

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

Я повышала каридор по 100ккал раз в 1-2-3 недели в зависимости от того как успевала приспосабливаться моя психология.

Вот в чём вся соль Юля!!! :bra_vo:

Я сейчас не сижу в проголодь. Но надо постепенно повышать. Значит так надо делать положить блокнот и весы на стол. И всё фиксировать да?

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

ри весе более 100 кг отвесы должны быть более 1 кг в неделю для начинашек

И я так думаю. Вес то большой.....Это не 75 кг.

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

включая старт с низкокалорийки.

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

"Чем больше жрешь, тем больше хочется". Еда она такая - ей только открой щелочку она ВСЯ пролезет! На 1500 калориях сдерживать свои пищевые потребности сложнее чем на низкокалорийке!

Вот и я о том же. Я когда ем мало и не хочется. Сегодня поела на 1200кк. И всё время хочется что то пожевать :smu:sche_nie:

ЯВолнаНоваяВолна писал(а):

Мне тогда нужен был человек который мог бы поделиться личным горьким опытом со счастлвым концом... но его не было! Ничего выкарабкалась и сама - без горького привкуса!
Удачи тебе, что бы ты не решила и как бы не поступила!

Спасибо Юля! :in_love:

У меня теперь есть такой человек :mi_ga_et:

Да? и у меня всё получится :ta-ne-c:

Taliya

Dream30 писал(а):

А не сразу махом 300 ккал... организм сейчас обязательно обрадуется и с голодухи начнет усиленно откладывать про запас.

Вот моя ошибка сегодняшняя. Завтра привет привес :-|-:

Dream30 писал(а):

Жуткой цифрой 143,3 кг на весах.

И у меня 148кг был :smu:sche_nie:

Dream30 писал(а):

По размеру одежды с 68 до 52-ого похудела.

Я пока с 72 до 56. :-)

М@рг@рит@

Taliya писал(а):

Разве это много???

Это очень много :sh_ok:

. При медленном похудении кожа будет успевать подтягиваться, а при таком тебя ждёт печалька :ny_tik:

.

Taliya писал(а):

И ты Ритусь ту да же

Да,да,да.

Taliya писал(а):

а как же моле???? :smu:sche_nie:

А как же встреча однокласнников 40 лет?????

Кто такой моле? Таня, ты для кого худеешь? Для одноклассников, которых ты 40 лет не видела и ещё 40 не увидишь или для себя любимой и для своего здоровья. Почему ты думаешь, что в весе 100 кг ты не можешь выглядеть прекрасно, главное хороший внутренний настрой.

Taliya писал(а):

Мргаритка а какой оптимальный сброс веса в месяц а?

Таня, я думаю, что для всех по разному. Мы все индивидуальные и неповторимые. Настраиваться надо на длинный путь. Я со своего веса худею ТРИ!!! года. Сначала я худела по 4 кг в месяц, потом по 3, потом по 2. Тем более вес может останавливаться без видимых причин. Организму требуется время для перестройки, адаптации к новым условиям. А за прошлый год я похудела только на 10 кг, но считаю, что я молодец :smu:sche_nie:

. Я нормально питалась, не голодала, не набирала обратно. Главное двигаться вперёд, пусть медленно, но верно, без потерь и ненужных приобретений в виде возврата жира.

Taliya писал(а):

И посмотрю что будет завтра.

Скорее всего будет привес, но это закономерно. Чтобы выйти с низкокалорийки придётся собрать всё мужество и пережить этот период привесов. Тем более у тебя появились такие помощницы :cool_cool:

. Я никогда не сидела на низкокалорийке, поэтому знаю только теорию. Но я в группе поддержки :chir_lider:

Taliya

М@рг@рит@ писал(а):

Кто такой моле?

Это море Ритусь каждый годна все 3 месяца :ny_tik:

М@рг@рит@ писал(а):

для себя любимой

М@рг@рит@ писал(а):

Я никогда не сидела на низкокалорийке, поэтому знаю только теорию. Но я в группе поддержки

Урааааа!!!!!!!!!! Спасибо дорогая!!!!!!!!11 :in_love:

Я всё таки низкокалорийку буду пробовать не могу обожравшись ходить :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:

Dream30 писал(а):

Увы, объемы так и не померила...

Дина а ты брюки свои померяй. Которые на память. И будешь знать какие бёдра были. Я по своим раритетным брюкам померяла у меня 162 см. :smu:sche_nie:

У меня фигура песочные часы. Но попа всё равно больше груди на 6 см. :smu:sche_nie:

Васёнка

Taliya писал(а):

Я всё таки низкокалорийку буду пробовать

Ох, Таня, Таня...

DaliЯ

извините, смешинка..
мда.. вот такие мы низкокалорийщики.. нам все и сразу. а еще боимся.

Dream30

Цитата:

Я всё таки низкокалорийку буду пробовать не могу обожравшись ходить

Ох, Таня... очень, очень зря... :-(

Голодовка, низкокаларийка - это лучший способ разжиреть еще больше.

М@рг@рит@

Taliya писал(а):

Это море Ритусь каждый годна все 3 месяца

Таня, а морю то какая разница сколько ты весишь?

Taliya писал(а):

Я всё таки низкокалорийку буду пробовать не могу обожравшись ходить

У меня слов нет, одни эмоции

Таня, низкокалорийку я не поддерживаю. Мы тут исписали весь дневник и что? Почему ты не веришь тем, кто этот путь уже прошёл.
Будет так. Дина права.

Dream30 писал(а):

Я сама сидела на низкокалорийке, весила 135 похудела до 107, потом срыв, острые приступы обжорства, когда сметалось буквально все, что лежало в холодильнике, за один присест могла спокойно сожрать целый торт, и при этом я чувствовала себя так, как буду не могу никак наесться... в желудке уже тяжело, а голова хочет жрать.

Чем тогда все это кончилось?
Жуткой цифрой 143,3 кг на весах.

Я множество дневников прочитала, где люди пишут про бездонную яму в желудке, которую ничем нельзя заполнить. И все возвращаются к прежнему весу и даже больше. Ты так хочешь? Конечно проще себя посадить на низкокалорийку, чем всё рассчитывать, продумывать. Таня, больше не буду тебя переубеждать - "думайте сами, решайте сами иметь или не иметь"

Taliya

Привет девочки!!! :-|-:

Я сегодня без привеса и без отвеса. 108.6.

Васёнка писал(а):

Ох, Таня, Таня...

Вась ну вот ты тоже меня не поддерживаешь :to-pa-et:

А почему нельзя хотя бы на низкоколорийке побыть хотя бы до двухзначных чисел? Ведь если я буду сейчас п.п. то соответственно и результатов будет ноль. И весь мой душевный порыв сойдёт на ноль. А похудательное настроение сама знаешь дорогого стоит. тем более мне так нравится :smu:sche_nie:

DaliЯ писал(а):

мда.. вот такие мы низкокалорийщики.. нам все и сразу. а еще боимся.

А боимся Алусь мы привеса и стояка. :hi_hi_hi:

Dream30 писал(а):

Ох, Таня... очень, очень зря...

Всё будет хорошо я в это верю :-:ok:-:

М@рг@рит@ писал(а):

Таня, а морю то какая разница сколько ты весишь?

Ну придумала........... Ему же не приятно толстух купать :kli_ny:

М@рг@рит@ писал(а):

У меня слов нет, одни эмоции
Таня, низкокалорийку я не поддерживаю

А говорила в группе поддержки :smu:sche_nie:

М@рг@рит@ писал(а):

думайте сами, решайте сами иметь или не иметь"

Надо скинуть Ритусь хотя бы до 95 а потом п.п. иначе меня на года не хватит. Я себя знаю :smu:sche_nie:

DaliЯ

не, Танюш я боюсь другого))) много разрешить себе, значит начать жрать

Правила форума

Taliya: Позади 50кг. Осталось 20!

Кто сейчас на конференции