Всем привет. Мой отчёт о подвиге. Если не брать в учёт привес перед разгрузкой, то получилось - 600 гр. Если брать тот привет, то -1200 гр. Половина завтра вернётся обратно. Но все равно будет минус.
На следующей неделе надо будет подумать в какой день устроить разгруз. Может и правда мне будет в среду удобнее так как пол дня до обеда мотаемся на занятие сынульки. И пол дня будет некогда думать о еде. Да и надоело с собой брать еду и есть на ходу в машине.

Dream lady Не выгоню, не переживай. Я всегда рада гостям. Да и для себе много нового и интересного открываю.

LoRicky Вес будет уходить хорошо с таким режимом, если конечно в другие дни плюшки не лопать( как некоторые ). Это же так же идёт дефицит калорий да и мозг и организм отдыхает от подсчётов.

Алена, выбирай, а я тебя поддержу, может еще кто захочет присоединиться!

Добавлено спустя 58 секунд:

Я не часто, но бывает

ого ну молодец

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
давайте доживем до среды,посмотрим,а так я за с вами руками и ногами.можно еще поэкспериментировать с другими продуктами.

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:

это у тебя от утра среды-до утра пятницы?
ну в любом случае вы на питьевом режиме больше скинули,а хотя может потому что я весом поменьше и у меня тяжелее уходит.срочно нужен еще эксперимент

Мы все молодцы, за компанию такое устроили, а у Аленки так вообще -1,2
Какое-то интересное сочетание - кефир + яблоки, что-то в них такое есть. Больше всего мне нравиться, что можно есть сколько хочется и кефир у меня был на домашнем молоке неизвестной жирности собственного приготовления

Dream lady Со среды до утра пятницы -600, А если с четверга до утра пятницы то -1200. У меня утром в четверг был привес в 600 гр.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Молодцы!!! Все выдержали!!! Ни кто не сошёл с дистанции!!! Молодцы!!!

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
Dream lady Да, скорее всего, то что вес у тебя значительно ниже и отвес поменьше. Посмотрим как дальше будет у всех.


Эх, мне мои две 6 понравились на весах. Жаль завтра одна из них убежит. Но ни че, мы её вернём и променяем потом на 5 и так далее, до нужного рубежа.

Добавлено спустя 53 секунды:
LoRicky Можно же не обязательно кефир, можно и ряженку к примеру. Ну это так для разнообразия.

и сколько вы своего молокочая выпили?

Dream lady Молокочай я пила. У меня получается на 800-850 ккал.

АленкаШу - С отвесом и чтоб удержался!!!