Текущее время: 23 июл 2025, 03:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2190 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 219  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 13:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light писал(а):
Оля, у меня минус 100г за месяц ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Я б умерла от счастья, если бы твои цифры отвесов были. Так что улыбнись! Ты - большая молодец!

Света, от счастья можно умирать глядя на твою линеечку. Такой путь пройти!!!

Добавлено спустя 7 минут 2 секунды:
Дюдюка_Барбидонская писал(а):
Зато наверняка и без откатов.
Доброе утро

Доброго ранку тоби, сонечко Дю.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 14:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня пообедала раньше обычного. Пришла (магазины, ветеринарка, и другие присутственные места :-) ) и не могла дождаться. когда суп разогреется, так есть хотелось. Может и у меня с глюкозой что-то сдвинулось.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 02 мар 2018, 15:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2809
Изображений: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (17)
А нельзя за месяц -2, по системе же вроде как не более -400 в неделю, следовательно где-то -1,6 за месяц. Так то все у тебя ОК

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 00:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня 1560ккал, Б-60г, Ж-43г, У-236г.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 09:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2018
Сообщения: 452
Пол: Женский
В наличии: 983

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Кога
У тебя хорошие результаты! Зато стабильно по чуть чуть вес уходит...у меня за месяц многовато ушло...теперь вот стою уже вторую неделю :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 12:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
ОличR
Вика76***
Спасибо, девочки, за добрые слова.
Сейчас в морозы долго с малышами не погуляешь, так дочка для развлечения, чтобы их занять занимается с ними кулинарией, в основном десертами. Вчера сделали тортик очень лёгкий и постный.
В алюминиевой одноразовой форме испекли тёмный корж постный типа бисквит 1см толщиной. Потом на него разложили кусочки ананаса, банана и клюкву. Сверху залили : на соке варится жидкая манная кашка, туда агар-агар распускается, остудить и взбить миксером. Этим залили основу с фруктами 2см высотой от уровня коржа и сверху посыпали мелкой кокосовой стружкой. Когда застыло украсили через трафарет мультяшными героями: Карамелька-молотые лепестки шиповника, Коржик - молотая крапива.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 13:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2809
Изображений: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (17)
Ух, какие кулинарные изыски. А что в основе было? ну рецептик какой постный, я не представляю даже :nez-nayu: :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 19:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, спросила у дочери про рецепт.
1 стакан цельнозерновой муки
50г оливкового масла 2-го отжима.
130г воды.
Сироп топинамбура + какао+ ваниль - всё по вкусу.
Разрыхлитель на глаз.
Сироп на меду - это у них в семье принцип - всё без сахара. Можно любую сладость.
Она говорит, что рецепт где-то прочла, но точно его не помнит.
Это то что было в этот раз.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 03 мар 2018, 19:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня 1550ккал Б-49г, Ж-39г, У-244г.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Хаааа или Хууу, как выдох пишется?
Сегодня уже можно выдохнуть - ТВН сложился как надо :cool_cool: Калораж уменьшать не придётся :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
А средний между прошлой и этой неделями даже увеличит мою еду на 100ккал( в прошлый раз пришлось на 200 уменьшать).

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2190 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 219  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB