Текущее время: 14 авг 2025, 07:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 933 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 94  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях. Моё беговое лето.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2018, 09:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Aelen писал(а):
А глицинчик, он такой, общий фон сглаживает, тревожность снимает...


Если знаешь что тебе помогает то конечно. У всех организмы по разному работают, кому что лучше :-): Я сама то без фармы всегда(все сама,сама) и туда же советовать лезу :-) По опыту других :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях. Моё беговое лето.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2018, 13:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
И вот это желание шоколада зверское не просто так, а стрессую сильно в последнее время. Чем сердце успокоится? - глицином, наверное, попробую...

Ален, привет! Что-то прям мы дружно форумом пали в одинаковые состояния :-) В атмосфере что-то что ли?
Цитата:
Стрессую из-за экзамена, вижу, что не успеваю, ну и сама по себе ситуация - сдача экзамена - для меня нервяк ужасный, всегда была, есть и будет... Заканчивала универ, думала - ВСЁ! НИКОГДА БОЛЬШЕ! НИКАКИХ! ЭКЗАМЕНОВ! А вот поди ж ты! На старости лет надумала!

Успехов тебе. И найти все же медикаментозную поддержку. Афобазол был бы хорош (может выяснить в аптеке препарат со схожим составом?), но если нет - то пусть хоть глицин.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях. Моё беговое лето.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2018, 09:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1263
Изображений: 67
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,038

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветы! :-|-:
Получила результаты гистологии, УРА! - раковых клеток не обнаружено! :ta_n_cor:
Это из хороших новостей...
Из новостей "не очень": назначили гормональную терапию прогестагенами, минимум на 3 мес., а там в зависимости от динамики. Может и год продлиться. Цель - вызвать искусственную менопаузу. Где-то внутри оно мне шкребёт, по чувству женской полноценности... :cry_ing: Даже не пойму, какого, рождение новых наследников в мои планы и не входило. Наверное, жаба давит, из разряда - оно и не было нужно, а как забирают - так сразу жааааалко! :-)
Но - нравится или нет, а НАДО. Альтернатива гораздо страшнее.
На выбор гиня предложила Утрожестан или Норколут. Выбрала Норколут, в т.ч. по причине удобства приема, но решающее - из-за цены. Утрожестан я тожно не потяну, даже 3 месяца, а год в перспекиве - вообще.
В побочке прочитала, что Норколут может вызвать тромбофлебит (а у меня варикозка!) и увеличение массы тела. Ну что, с угрозой тромбофлебита буду сражаться Нормовеном, ну а как питание контролировать - все тут в курсе. По крайней мере, в мифы о том, что толстеешь на одной морковке я давно не верю.

На несколько дней у меня случился затык, вот прям за волосы не могла себя вытащить ни на пробежку, ни на подготовку к экзамену. Ступор какой-то, не могу и не хочу. Прокрастинация. И насколько же сложно, практически невозможно в таком состоянии "просто брать и делать", как часто советуют. Не было в тот момент ни силы, ни воли, нечем "брать и делать"... Аргументы типа жиром зарастешь, экзамен завалишь не действуют. Зарасту - да и хрен с ним! :-)
Немного попустило, когда от всей души махнула на все рукой и честно разрешила себе ничего не делать, и на экзамен не идти. Даже какой-то интерес потёк. А потом и азарт появился - о, я столько могу! А больше смогу? - а ну-ка посмотрим!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях. Моё беговое лето.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2018, 10:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Получила результаты гистологии, УРА!

Алёнчик, радуюсь вместе с тобой! :ta_n_cor:
Цитата:
Даже какой-то интерес потёк. А потом и азарт появился - о, я столько могу! А больше смогу? - а ну-ка посмотрим!

И тут ты просто красотуля :rose: Успехов тебе, ты выбрала самую верную тактику - неча на себя давить и угрожать я бы еще и назло себе ничего делать не стала :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях. Моё беговое лето.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2018, 12:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Aelen писал(а):
Получила результаты гистологии, УРА! - раковых клеток не обнаружено! :ta_n_cor:

:co_ol:
Aelen писал(а):
Аргументы типа жиром зарастешь, экзамен завалишь не действуют. Зарасту - да и хрен с ним! :-)

Вот у меня это тоже никогда не работает почему то. :ne_vi_del: Давление от других не терплю, и хоцца назло наоборот сделать, и видимо от себя тоже :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях. Моё беговое лето.
СообщениеДобавлено: 17 авг 2018, 12:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1263
Изображений: 67
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,038

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour
Сладкира
Деффчёнки! :ko_re:sha: :rose: :rose: :rose:
Сладкира писал(а):
Давление от других не терплю, и хоцца назло наоборот сделать, и видимо от себя тоже

Вот да, неважно откуда давление, отмораживает одинаково. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях. Моё беговое лето.
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 12:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Аленочка, привет! :pri_vet:-:
Прочитала твои новости, очень рада за тебя. :ro_za:

А что там с экзаменом? Ты его будешь сдавать, или уже сдала?

Поразилась тому, что ты в полпятого встаешь, чтобы побегать...
Я в восхищении! А ложишься спать во сколько? Если так рано встаешь, днем спать не хочется?

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях. Моё беговое лето.
СообщениеДобавлено: 18 сен 2018, 07:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1263
Изображений: 67
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,038

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослава1983
Катюша! :-|-:
Первый экзамен назначен на 12 октября, это будет письменный, после него, несколько дней спустя, кто сдал письменный - допустят до устного. Готовлюсь, аж гай шумит! :-) Наверное буду брать отпуск за пару недель, чтоб не дергали и не отвлекали.
Встаю на побегать рано, в 3-45, мне ж надо кофе выпить чтоб глаза открылись! Пока кофе пью, ссобойку на работу собрать, что-то из одежек погладить... А засыпаю как придется, но в 21-00 для меня все дела закончены и я уже в кровать умащиваюсь. Правда, там могу еще билетов поучить, или художкой зачитаться... Тогда утром тяжко вставать)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях. Моё беговое лето.
СообщениеДобавлено: 18 сен 2018, 08:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Aelen
Привееет!!! из-за таблеток ты не переживай - в побочках к гормональным, ко всем пишут, про тромбофлебиты, повышения веса и все такое. Раз надо - значит надо. А про вес - мы же все знаем, что от таблеток не толстуют, а тостеют от того, что лишнее в рот тянется)))
кстати принимала утрожестан( ну правда беременная), вот на его фоне у меня аппетита вобще особо не было. Ну и я не поправлялась вообще. Принимала его недель до 20 беременности и прибавки было ровно 0, Да и вообще знаю много кого, кто при приеме гормональных сбрасывал пару кг

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Aelen. Записки на полях. Моё беговое лето.
СообщениеДобавлено: 18 сен 2018, 08:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1263
Изображений: 67
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,038

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall
Ульяночка, приветы! :-|-:
Snowbaall писал(а):
от таблеток не толстуют, а тостеют от того, что лишнее в рот тянется)))

+100500
Вот абсолютно с тобой согласна, и я сама тому подтверждение. :a_g_a: Никакого повышения аппетита, по сравнению с безгормональным периодом, и близко не наблюдаю.
Иногда хочется сожрать лишку вечером. Но это ж всегда так было! :-) Для меня еда ассоциируется с удовольствием, с отдыхом, а возможность спокойно поесть, с чувством, с толком, с расстановкой, прислушиваясь, чего же ж эдакого хочется - это только вечером. Тут важно баланс удержать - чтоб и себя, любимую, не обидеть, и лишнего в себя не напихать)))
Ну и вот, по итогам месяца - вес там же, аппетит так же! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 933 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 94  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Lesssik, Nadin`ell, orlovatn@yandex.ru, гульнара0706, Yandex [Bot], Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB