называется кризис среднего возраста
гармончики шалят

и я прекрасно осознаю последствия. Что вот если я сдержу себя и не сожру вот это сейчас и ничего другого не сожру, то завтра мне будет приятно на весы становиться. А если сожру - то будет очень неприятно.
Вчера вечером опять стала думать вокруг диет, на этот раз про 6 лепестков. Пока не села, лениво и страшновато .

да я думала, он уже давно прошел у меня.

Удовольствие от факта/процесса еды или от количества? Чем пятая конфета лучше четвертой? В какой момент ты отвлеклась от своего "доступного удовольствия", что с одного куска не распробовала тот кекс, и понадобился второй и последующий?..

когда, он в нашем возрасте только начинается

с какой целью? опять "откупиться", мол, я же говорила?.. или с другой?

Наталья Ник
твои рассуждения мне так близки...
единственное радует, что не одна я так...

Любаша74
Нет, ты не одна)) мы все похожи, и чувства похожие испытываем. Потому нам легче здесь, в компании себе подобных, там что-то увидел, тут что-то послушал - глядишь, кой-чего сам понял
Молли
С телефона не умею цитировать. Вкус пятой конфеты не отличается от первой. Но одной конфеты мне обычно достаточно. Даже всегда достаточно. А с кексом не так.
Первого куска кекса мне не хватило. Он был вкусный. Мне хотелось продолжить ощущать этот вкус. К тому же я думаю, что я была голодная в тот момент, и надо было мясо-рыбного чего-то, а не было. И готовить не из чего, были сосиски и колбаса, но они за мясо мне уже давно не прокатывает, разве что с кашей на обед, если уж совсем плохо. Стечение обстоятельств такое. Нужно тщательнЕе планировать мЭню. И про себя думать в первую очередь, что я буду есть диетического. А остальные тоже голодными тогда не останутся.
Это я сейчас умная такая, ага... На завтра опять ничего себе не сготовила, вот до часу мясо по-франц.запекаю на сборы, ну и домой то же самое на мясное оставлю. Есть я его не буду, это смертоубийство - свинина (хоть и вырезка, но сальце местами есть), жареный лук, сыр сверху
И калорийность я его не считала.
Но на завтра я еду уже собрала, на ужин два яйца будет для белка. А зато завтра вечером на послезавтра надо что-то готовить.
Про 6 лепестков и "я же говорила" - не поймала мысль твою, что ты имела в виду?
Почему мысли о диете? Потому что ну надо же что-то делать, и хотелось бы быстрого результата . Почему 6 лепестков - это всего 6 дней, не голодно, гарантированно килограмм уйдёт реальный. Почему не села на неё - все-таки это напряжнее, чем на 1700 ккал посидеть, 6 дней надо терпеть и есть только предписанные продукты, и ВСЕГО 1 кг в итоге.
С другой стороны, этот кг я целый месяц сгоняла .
Такие примерно рассуждения. Это все из той же оперы, что упадочные мысли о том, что худеют только нкдшницы.
Взяла Литвака почитать. Уже нечто у себя обнаружила. Даже записала в тетрадочку, чтоб вернуться к этой мысли потом. В одном месте рыдала, настолько про меня-про меня написал. Может, что выкружу полезное для себя. Пока те мысли, которые появились, мне не понравились

Наташ, уйдет килограмм воды, и только потому что калораж снизится, ну и в чем прикол?
ешь меньше каждый день и без лепестков и тоже сбросишь

сча попробую сформулировать...

краткосрочная диета с вычурным меню (моно-дни, или жидкие, или с исключением соли/хренбутена/секса/etc) - это как "быстрозайм". В РЕДКИХ случаях он может "подхватить" ситуацию в метре от дна, дать импульс позитивной динамике, но НИКОГДА он не будет "последним шансом". В большинстве случаев "последний шанс" превращается действительно в последний, больше не будет, а этот прос...н. Так что если есть силы, кураж и план на "потом", "после лепестков", ЖМИ, первая поддержу . а если последняя надежда - то я резко против.

вот не умею я так формулировать))))