Калории правда не посчитала ещё,но все записано.Что то я сегодня замоталась хотя почти ничего не делала.Прибралась немного,убрала ёлку и гирлянды. Вышли погулять,так сынуля разнылся.Только в магазин сходили,до аптеки не дошли за травками и глиной. Вообщем целый день пролетел.

Доброе утро.Сегодня вес стоит..

Бывает,не переживай.Завтра или послезавтра отвес будет нормальный

MarycorzЧто то я никак не встану в нужную колею.Вот сегодня вроде набрала нужное количество еды по калориям,так вечером все сели ужинать и я не удержалась,кусочек ветчины домашней слопала и хлебушка.А спорта пока никакого нет.Не успеваю совсем.Вернее с утра ленюсь,а днём уже не успеваю.Сегодня правда на прогулке с коляской прошла 5500 шагов.

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
По плану должен был быть кефир,а я опять забыла про него..Хотя ветчина из курицы,получился белковый поздний ужин

Хлебушек наверно на ночь не стоило...,но привеса не будет наверно. Давай,хватай себя в руки и в бой,мы тут тоже все не далеко,наблюдаем(ну,я захожу каждый день,хоть и не пишу.)

Хочется всего много успеть,и дела поделать,и позаниматься и о огороде тоже подумать.На спец.форуме познакомилась с хорошими людьми и теперь вот жду от них семена в подарок.Скоро же рассадный сезон начнётся

За день вышло 1580 калорий,чуть больше нормы.Зато белков перебор небольшой.Так то я стараюсь кушать чтоб не более коридора для поддержания.Хотя вес,удивительная штука,от конфетки на ночь может и отвес быть,а от лишнего глотка кефира- привес..

Доброе утро.Весы меня сегодня порадовали.79.0.даже не смотря на вчерашний поздний в 20.00 бутерброд.

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Надо нагонять свой план...к 8 марта 70 кило хочется...а время идёт..

Катрина смирноваа
Отлично. Молодец.

Ну и завтрак у меня вышел..почти 500 калорий.Каша пшеничная с гусем и 3 бутера с ветчиной ,чашечка кофе с песком.