Привет. Как раз кофе с черной шоколадкой пью.) Кофеин дает эйфорию, особенно на голодный желудок.

Привет!
Успокоила ты меня, что результат не зависит от вида шоколада. Так буду до воскресенья (предположительно) смело лопать разные его виды!
И даже с орехами...
Ох, боюсь, не захочу я со своей шоко- диеты слазить, пока все разнвидности шоколадок не перепробую!
.

Добавлено спустя 4 минуты 54 секунды:

Вот да. Прямо как наркотик, ей - Богу!
И радость, и прилив сил...И уже жду завтрашнего дня, чтоб снова понаркоманить на кофеине.

Правда сейчас, когда весь шоколад на сегондня слопан - есть, конечно, хочется, и эйфории поменьше...
Но все равно - нет разницы по сравнению с тем, когда я свои 800 калории набирала типа ПП - шными продуктами. Пожалуй, тогда даже больше хотелось есть вечерами. Потому что не было таких вот ограничений .Думала постоянно - о! еще й огрут можно впихнуть! еще яблочко слопать и т.д.

А тут- без вариантов. 100г шоколада откушал - и все. Жди завтрашнего дня!

Да, еще забыла признаться!
Елки, вот стыдно, но... Сегодня в честь моего первого дня в Шоколаной стране я взяла отдых все - таки...Никаких Джил - Лесли! Единственное, на дорожке пробежалась и протопала почти 7 км за шоколадкой.
.
Но! Обещаю торжественно - в выходные отработаю ! Или же буду берпи делать, в качестве штрафа, как и было оговорено

Эх, у меня тоже сегодня день плохой Маши получился внезапно.Не в коридоре,так сказать в рамках приличия,но одни углеводы. Роллы с огурцом и сливочным сыром и целую баночку консервированного халапеньо...блин,я даже рассол выпила...во завтра меня раздует
Слушай,вот ты ходишь с Лесли,а не засекала случаем сколько шагов у нее в миле,двух или сколько ты ходишь? Просто у меня нет шагомера,но хочу выправить уровень бытовой активности. Не могла бы ты засечь при удобном случае?

Слушай, засеку прямо завтра. Просто обычно у меня на шагомере все шаги за день. Сколько из них я с Лесли натопала - уже непонятно.

А завтра я думаю с Лесли 5 миль протопать (т.к. сегодня профилонила). Вт и скажу точно, сколько это будет шагов.

А так - вот, к примеру, шагомер мне написал за вчера (вчера я в ударе была) - 18687 шагв = 10. 2 км.

Мне нравится твоя шоколадная моно-диета.
Я когда-то так шоколадки Bounty на моно-диете ела. Покупала упаковочку из двух батончиков. Половинку батончика на завтрак, половинку на обед, и так же по половинке на полдник и ужин. И кофе пила с молоком. Мне было очень вкусно и совсем не голодно. А уж как вес уходил , просто супер! Но это было в молодости. Сейчас ни каких моно-диет не хочу.

Ох как мне хочется диету на баунти...люблю кокосовые конфеты... Но думаю не выдержу..Пока дети болеют,а мелкий не даёт покоя совсем,Депресняк...и зажор..не сильный конешно.днём держусь но вечером не могу.жру понемножку..а сегодня и виски глотнула ..Блин надо было в праздники лучше расслабляться
..

Марина, привет!
Баунти - да... Ностальгия прямо. Когда впервые появилась эта троица "Марс - Сникерс- Баунти "- мне было лет 11... Казалось - бесподобный вкус. До сих пор помню, как на 8 марта впервые попробовала все это. А еще соки из пакетов и йoгутры заграничные.

Было время...

По поводу веса, кстати.
Я тут пообещала до четверга не взвешиваться :whistлe1: ... Ха - ха, как бы не так!

Ясное дело, что сегодня как проснулась я первым делом достала из шкафа с дальней полки весы (куда я их специально убираю уже не первый раз и каждый раз все равно за ними утром лезу ). И...

Ушло больше килограмма.
Сейчас мой вес 62,6 кг!
Ясно, что это "ложное" похудение. За счет обезвоживания и за счет пустого желудочно - кишечного тракта.
Но - все равно....
Чувство легкости такое, радости... И мне показалось, что пузо мое прямо подобралось, как бы вогнутое стало.
Померила - и правда, объемы тоже ушли.
Талия - 74 см стала (было 76), бедра - 98 (было 99).
Давно забытые ощущения, когда себя чувствуешь не слоном, и даже уже не коровой.
Понятно, что и до газели далеко пока. Но...
В общем, до пятницы держусь.

Добавлено спустя 5 минут 5 секунд:

Знаешь, я тоже всегда была против моно диет. Тоскливо так казалось. А мне даже на низкокалорийке хотелось разнообраия какого - то, чего - то такого вкусного.

Но вот на шоколаде мне подошла моно- диета. Именно за счет того, что не скучно - можно разные сорта шоколада пробовать.
Даже интересно. Особенно в магазине шоколадки выбирать так захватывающе.
Сегодня у меня припасено 3 вида шоколада. Белый, горький и с орешками. Белый (30 г) уже слопала. А впереди еще 70 г шоколада! Красота!

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:
Да, по поводу веса.
Хотя меня и радует цифра в 62.6 кг- но информер пока не меняю, т.к. понимаю, что будет потом откат. У меня, в самом деле, цель была даже не похудеть на монодиете, а налопаться шоколада! Оторваться, так сказать, по полной программе!

В пятницу день рождения сына, но праздновать будем на выходных (с бабушками -дедушками) и еще на след. выходных ( смейные посиделки и еще с друзьями сына, когда и надо мне будет подготовить военные игры и смастерить танк из коробок). Так что в эту пятницу - никакого обжорства. Шоколад.
Торт- детям и мужу. А мне все те же 100 г шоколада.

Ванда Казимировна
Хороший результат, но я не представляю день на шоколаде, я явно на такое уже не решусь.

Ванда Казимировна
привет! я тоже любила разгруз на шоколаде, вкусно и не голодно но я только один день в неделю делала разгрузочные дни. Насчет большого отвеса хочу сказать что практически всегда бывает потом небольшой привес, а иногда и большой, так называемый "откат", просто надо быть к этому готовым и не стоит расстраиваться, мы хотим быстро или очень быстро худеть, у организма другое мнение по этому поводу вот так он нам мстит