Что то я ушла в загул, не считала два дня, Сегодня стараюсь прям сильно сильно.

Загул только в том, что не считала или не контролировала что ешь?

Привет! Может примерно удастся записать? Я вчера у дочери кушала, тоже примерно все записала

Девочки примерно , оно и есть примерно , особенно когда на точной калорийности сидишь.


А у меня сегодня зажор запланированный , вот я уверенна почему-то то что это надо делать .

Azimut
Как ножка?

Добавлено спустя 26 секунд:

Надо значит надо

Привет, всем, ножку расхаживаю, но ноет после 3-4 т шагов, прям хочется ее баюкать, спасаюсь мазями, иначе тоже ныть начинаю ... Завтра ровно месяц как травмировала, может перестанет ныть
Сегодня считала считала и кончились калории... Все таки для меня это диагноз, считать буду всю жизнь, контроль мне нужен... На завтра прям как примерная меню написала.
В эти дни прям сложно было не есть, но пришли женские дела и все отпустило, фи прям я какая то совсем зависимая от цикла за два три дня в меня что то вселяется
А так все хорошо, сейчас надо побороть лень и готовить еду дома, не то рядом кафешки столовка прям так и тянет... А там как посчитаешь.. Да и масло они льют ну прям ващеее

Добавлено спустя 6 минут 22 секунды:

Мой загул выглядел так : я дома до ноута не добираюсь везде с планшетом и на сайт выхожу с планшета, тут у старшего детенка полетел и ноут и планшет, и он конфисковал мой, я против .. Т . К. Деть есть деть и сломает ведь, а мое Низяяяяяя . Я Ж не проЖиву.. Короче спрятала я планшет свой, и забыла о нем, с глаз долой из сердца вон ... Писала все что ем на : листочки, календарь, телефон, просто бумажки, салфетки... Все записано все в кучке но когда и что я ела теперь только следствие может установить... Кругом записки сумасшедшего .. Можно суммарно посчитать и разделить.. На три дня оказалось.. Три дня я не зафиксировала :Secret: ужас
Но мне лень... И вообще хочу солнца и весну.. Не то чёт все лень мне да лень... Витамины может какие попить..

Ну так это не совсем загул Ты думала о еде, старалась не есть лишнего и "вредного" - так что контроль всё-таки был
Ну что было - то прошло. Вставай в строй и пошагали дальше

Я все , встрою, .. Мне еще физ нагрузочку... Ваще все клёво будет...чёт вот Женин дневничок почитала, мимо мальчишки пронеслись... Вот интересно они вырастут , уедут, будут приезжать ... Чёт аж уже по ним соскучилась... Пошла тискать пока даются
Муж говорит может еще девочку.. А где сертификат на девочку получить а

Это кто? Ссылочку плиз...

Наша Женя SUNWAIT Выше писала