Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65 кг

Cudo-Udo

Maya.asya писал(а):

Устала я бороться с лишним весом, может пора смириться ?

Боюсь не получится :hi_hi_hi:

Я вот наела +5 кг, а они мешаются. Реально мешаются. и хочется их убрать. ну или хотя бы больше не наедать. потому что дальше я опять перехожу в разряд толстячков не влезающих в одежду, а это совсем грустно.
Так что соблюдение наше всё!
И немножко физкультуры :hi_hi_hi:

Maya.asya

Cudo-Udo
Привет :pri_vet:-:

Да, смириться тоже не получается. Но вес двигаться не хочет. Сейчас мало усилий прилагаю. Новый год и всё такое....

Cudo-Udo

Ну да, два дня прилагаю усилия, а на третий наедаюсь - это про меня :-)

Maya.asya

Здравствуй, мой заброшенный дневничок :-|-:

Я опять за старое :smu:sche_nie:

94 кг

Каждый раз возвращаюсь с ещё большим весом :kli_ny:

Но сейчас, у меня нет никакой депрессии :nez-nayu:

Знаю, что надо что-то делать, иначе........ не видать удачи :negative:

Тренажер я сломала, не выдержал бедный моих стараний :running:

Слабак

Начну пока с дефицита калорий, а потом про нагрузки подумаю. Сейчас работа на даче подойдет.
Спасибо этому сайту, он как дом родной, есть куда вернуться :rockingbaby: