nata77agel: Мой дневничок будущей стройности

JuliaVskaya

Nata77agel писал(а):

Мы так хорошо с детками отдохнули в деревне.

вот что значит, мужа сплавить из дома))))

Королева мечей

Nata77agel
ПРиветик :-):

Молодцы, отдохнули.

Nata77agel

JuliaVskaya точно точно :-)

Балдеем)))))
Королева мечей
Vladislava_
Девчонки привет :-|-:

Всем доброго предоброго утра! Весы меня сегодня порадовали. Почти отвоевала свой привес)))))) 68,2 Объемы на месте. Очень надеюсь на следующей неделе перейти в категорию 67 кг)))
Сегодня углеводный день.
Завтрак гречка и йогурт с отрубями. На обед сварганю макароны с сыром. А вот на ужин еще не придумала. Честно говоря страшновато есть углеводы то))))) Привес обычно бывает офигенный))))
В планах заняться уборкой (вместо зарядки)))) и съездить к мануалу. Сегодня третий раз. Всем хорошего настроения и отличного дня!

JuliaVskaya

Nata77agel
привет! удачи!!!

Nata77agel

Всем привет :-):

На завтрак гречка с творогом и конфетка (ну лежала на видном месте, не заметила как слопала))))))) , обед салат с вареной курицей. Днем были в поездке, перекусила йогуртом с бананом. Ужин салат и вареная курица. Короче получился полуглеводный день :-)

Вчера меня здорово прочистило. Видимо так мне хорошо живот намяли, что кишечник решил освободится от всего лишнего. Пипец полдня бегала в туалет)))))) Зато утром на весах было аж - 1 кг!!!!!!! Прикиньте сколько у нас в животе :-)

Полюбовалась на цифру 67,2. Надо было сфоткать)))) Не стала уж, все равно завтра больше будет)))))) Но это реальный минимум веса, как говорит Катюффка. Я прямо поверила что до 65 недалеко))))))))
Мануал сказала, что все на месте теперь. Надо только мышцы укреплять нижние у живота. Причем не тяжестями, а только ножками махать лежа. Ладно займусь. Хоть какая то физкультура))))))
Ну вот, все новости.
Ну нет еще есть))) Я даже не знаю как себя назвать.....ненормальная женщина. Взяла на передержку (ну временно) двух кошек после стерилизации. Персидские огроменные кошки. Кто то выкинул на улицу. Вот теперь вошкаюсь с ними. Девочкиииии, я в одну влюбилась с первого взгляда!!! Глаза голубые, огромные, ласковая до ужаса. Ходит за мной хвостом. Размером с мою собаку!!!! Вторая пугливая,зеленоглазая, шерсть длиннючая. Красотки. Неухоженные конечно, покоцанные улицей. Очухаются, сфоткаю. Главное до приезда мужа им дом найти :-)

А то похоже у меня больше дома не будет, не простит)))))))

Королева мечей

Nata77agel
Ты молодчина, побольше бы таких людей. :cool_cool:

катюффка

хороший у тебя мануальшик. а я боюсь довериться незнакомому человеку. а рекомендаций отличных в нашем городе по таким специалистам не нашла

Vladislava_

Nata77agel
Привет! :pri_vet:-:

Хорошего денечка тебе! :-|-:

Nata77agel

Всем привет! Приехали с дачи. Даже не знаю что мне завтра скажут весы :-)

Вчера устроили с детками день лентяя. Гуляли, плескались в надувном бассейне, пожарили скумбрию и сосиски, типа шашлык)))))) Ну я побаловалась пивом......чуток)))))) Пару бутылочек))))) Сегодня ела творог с викторией. Наконец то ягодки первые созрели, потом землянику с молоком, рыбку, курицу, колбаску, зелень. Короче какой то микс. Чуть чуть попололи, поливали. В общем чую, весы завтра удивят :sh_ok: