Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 18:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 587, 588, 589, 590, 591, 592, 593 ... 828  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 06:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Phönix
Ленок, а у вас тоже как у людей снег? Везёт!!!
А я сегодня опять пойду грязь месить. На работу иду темно и с работы тоже. Света белого не вижу. Как же не хватает солнца! И снега... Надо себя заставить вечером залезть на тренажер. Только как это сделать? Пешком хожу мало. Только с работы - на работу. С утра уже кофе с кунжутным печеньем. Что это было? А ведь вчера вечером был настрой на пп-шное питание и спорт...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 12:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Систер, :pri_vet:-:
Собираем себя в кулак, собираем. Мы девушки сильные, подепрессировали и хватит. Снова вертим Землю :mi_ga_et:
я123 писал(а):
Как же не хватает солнца! И снега..

Ня
Изображение
я123 писал(а):
Надо себя заставить вечером залезть на тренажер.

:to-pa-et: Тек-с. Сегодня вечером жду тебя на нем. Отговорки не принимаются. Сегодня занимаемся собой. Договорились? :mi_ga_et:
Оль, ты загоришься и солнце включится. Я тебе обещаю :a_g_a:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 13:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Phönix писал(а):
Тек-с. Сегодня вечером жду тебя на нем

Давай часов в 7 как обычно? Сегодня точно! Точнее не бывает)))

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Phönix писал(а):
Оль, ты загоришься и солнце включится. Я тебе обещаю

Ну, точно, Лен! Включилось!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 14:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
я123 писал(а):
Давай часов в 7 как обычно?

:-ok-: Обязательно :a_g_a:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 18:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
30 минут. Но с увеличенной нагрузкой. Хух!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 19:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
я123
Молодец. Побежала тебя догонять :running:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 20:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Я тебя догнала - 45 мин велика + жимы.
Поняла наконец чего для полного счастья мне не хватало - спорта. Кто бы мне сказал, что по нему смогу когда-нибудь соскучится :hi_hi_hi: Офигеть, сама от себя в шоке...
Как ты после занятий? Возобновляем наши вечерние трени?

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2015, 06:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Phönix писал(а):
Как ты после занятий?

Я после занятий всегда себя замечательно чувствую. Эндорфины вырабатываются в больших количествах. Когда систематически спорт присутствует, это становится естественно, как поесть или поспать. А когда перерывы - приходится себя уговаривать хоть немножко побегать.
Phönix писал(а):
Возобновляем наши вечерние трени?

Надо конечно! Но впереди праздники. Главное чтобы наши труды не перечеркнули каникулы и всякие оливье и шубы))) Как то надо себя морально настроить на пп. А у меня какой то Аморальный настрой получается.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2015, 08:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
я123 писал(а):
Как то надо себя морально настроить

Настраиваемся на вечер, на спорт :mi_ga_et:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2015, 10:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Phönix писал(а):
Настраиваемся на вечер, на спорт

Настраиваемся!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 587, 588, 589, 590, 591, 592, 593 ... 828  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, Анатолий63, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, Lantavaparie, LapLapich, Lenka2609, margo9121, MetaExternalAgentBot, NPl, Роман2025, SentiBot, SerpStatBot, sls89, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Чаруша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB