Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 ноя 2025, 16:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 587, 588, 589, 590, 591, 592, 593 ... 828  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 06:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Phönix
Ленок, а у вас тоже как у людей снег? Везёт!!!
А я сегодня опять пойду грязь месить. На работу иду темно и с работы тоже. Света белого не вижу. Как же не хватает солнца! И снега... Надо себя заставить вечером залезть на тренажер. Только как это сделать? Пешком хожу мало. Только с работы - на работу. С утра уже кофе с кунжутным печеньем. Что это было? А ведь вчера вечером был настрой на пп-шное питание и спорт...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 12:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19733
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,672

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Систер, :pri_vet:-:
Собираем себя в кулак, собираем. Мы девушки сильные, подепрессировали и хватит. Снова вертим Землю :mi_ga_et:
я123 писал(а):
Как же не хватает солнца! И снега..

Ня
Изображение
я123 писал(а):
Надо себя заставить вечером залезть на тренажер.

:to-pa-et: Тек-с. Сегодня вечером жду тебя на нем. Отговорки не принимаются. Сегодня занимаемся собой. Договорились? :mi_ga_et:
Оль, ты загоришься и солнце включится. Я тебе обещаю :a_g_a:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 13:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Phönix писал(а):
Тек-с. Сегодня вечером жду тебя на нем

Давай часов в 7 как обычно? Сегодня точно! Точнее не бывает)))

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Phönix писал(а):
Оль, ты загоришься и солнце включится. Я тебе обещаю

Ну, точно, Лен! Включилось!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 14:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19733
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,672

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
я123 писал(а):
Давай часов в 7 как обычно?

:-ok-: Обязательно :a_g_a:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 18:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
30 минут. Но с увеличенной нагрузкой. Хух!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 19:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19733
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,672

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
я123
Молодец. Побежала тебя догонять :running:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 20:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19733
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,672

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Я тебя догнала - 45 мин велика + жимы.
Поняла наконец чего для полного счастья мне не хватало - спорта. Кто бы мне сказал, что по нему смогу когда-нибудь соскучится :hi_hi_hi: Офигеть, сама от себя в шоке...
Как ты после занятий? Возобновляем наши вечерние трени?

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2015, 06:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Phönix писал(а):
Как ты после занятий?

Я после занятий всегда себя замечательно чувствую. Эндорфины вырабатываются в больших количествах. Когда систематически спорт присутствует, это становится естественно, как поесть или поспать. А когда перерывы - приходится себя уговаривать хоть немножко побегать.
Phönix писал(а):
Возобновляем наши вечерние трени?

Надо конечно! Но впереди праздники. Главное чтобы наши труды не перечеркнули каникулы и всякие оливье и шубы))) Как то надо себя морально настроить на пп. А у меня какой то Аморальный настрой получается.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2015, 08:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19733
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,672

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
я123 писал(а):
Как то надо себя морально настроить

Настраиваемся на вечер, на спорт :mi_ga_et:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: Марафон моей стройности:-)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2015, 10:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Phönix писал(а):
Настраиваемся на вечер, на спорт

Настраиваемся!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 587, 588, 589, 590, 591, 592, 593 ... 828  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Guzelchik, kluus, Lesssik, MetaExternalAgentBot, realkea, SentiBot, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, Валерьевна52, Ленуся78, Натуля V, ЧЕТЫРЕ КОТА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB