ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая

Нёмка

ZaraZzka писал(а):

ты хоть занимаешься каждый день)

ага, самообманом :-)

Мне пахать надо, чтобы худеть :running:

Несколько телодвижений в день - абсолютно бесполезное занятие)) С питанием конечно в эту неделю полная ж... По калоражу нормально относительно - но жиры в 2 раза перебор :nez-nayu:

Татуся86

Все понятно, спасибо! :-):

аbwnadina

Эх,девчонки,я тоже сегодня слабинку себе дала,но и сама себя прощаю :-)

наверстаю,отработаю, пинков себе надаю! :-)

Хотите и вам заодно,под горячую руку? :-)

Нёмка

аbwnadina писал(а):

Эх,девчонки,я тоже сегодня слабинку себе дала,но и сама себя прощаю :-)

наверстаю,отработаю, пинков себе надаю! :-)

Хотите и вам заодно,под горячую руку? :-)

я хочу!
даже не так - меня желательно коллективно пинать :-)

аbwnadina

Нёмка
Так-с,надо коллектив собирать :-)

Может тему отдельную открыть-производится набор группы для пинания особо рецидивных худеющих особ!Подручные средства (тапки и т.д приветствуются) :-)

Нёмка

аbwnadina писал(а):

Нёмка
Так-с,надо коллектив собирать :-)

Может тему отдельную открыть-производится набор группы для пинания особо рецидивных худеющих особ!Подручные средства (тапки и т.д приветствуются) :-)

БДСМ-похуделки :-)

ZaraZzka

аbwnadina писал(а):

Хотите и вам заодно,под горячую руку?

пинка хочуууууууу :is_te_ri_ka:

аbwnadina писал(а):

Может тему отдельную открыть-производится набор группы для пинания особо рецидивных худеющих особ!Подручные средства (тапки и т.д приветствуются)

Нёмка писал(а):

БДСМ-похуделки

ZaraZzka

Итак..вчера вспомню ли что ела....
завтрак-каша
кофе и бутер.
обед рис с сосиской из куриного фарша самодельная
ужин- не помню...сосиска чтоль...ну ваще не помню(((((

вчера не было спорта.
ухаживала за волосами-вымыла и намазюкала каким-то кремом для тонких волос

сегодня ходили на приём,сняли нам лангетку.сделали снимок-всё хорошо)) потом погуляли в центре торговом.покатались на паровозике,купили билеты в дельфинарий-ребёнок в массе эмоций)))
в дельфинарий идём в понедельник
спорт: 4 км до больницы(обратно уже с продуктами на такси поехали)
уход- ноги-я не знаю как называется типо пемзы,но получше.крем для ног,депиляция

немного фото вам)

Добавлено спустя 52 секунды:
:-):

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
ой.питание сегодня
завтрак- яичница
обед не по расписанию был... в 16.00 практически -плов
ужин творог
в 21.50 кефир

аbwnadina

Дочурочка просто прелесть!

ZaraZzka

доброе утро!!!

я не выспалась...сегодня тренька на петлях..буду щадить колени.

аbwnadina писал(а):

Дочурочка просто прелесть!

пасиб)))

Правила форума

ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая

Кто сейчас на конференции