Текущее время: 18 июл 2025, 08:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6893 ]  На страницу Пред.  1 ... 587, 588, 589, 590, 591, 592, 593 ... 690  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 16:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
путница
Мне очень нравиться Монастырский геркулес(хлопья),посмотри может у вас есть.

Танюшка,доброго дня и всем гостям тоже!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 21:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Всем,привет!
Nadiusha60
Тут же не один зуб и не два ,а весь низ нужно снимать и удалять. Страшно. И как у меня все раны долго заживают, поэтому и боль долгая. Когда решусь не знаю. Но еще толком не все клиники работают. подумываю под общим наркозом может?
Лида, а у меня овсянка всегда дома не переводиться. Для каши, можно испечь что то по быстрому, могу котлетки в ней обвалять ,а не в муке..... Я беру " ясно солнышко". Но вот молоко делала совсем из другой. Давали наборы в садике и дочка отдала. У нее много.
Гриб- чайный буду пить, как газировку:-), а так говорят полезно.
Молочный ( кефирный) будет кефир свой,творог можно делать. Тоже полезный. Только это еще не скоро пока они вырастут. :hi_hi_hi:
[color=#FF0000]Сегодня встала на весы сначала показал 64,4, не поверила. встала через 10 минут уже 64,6. Еще через 10 минут 64,8 :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Так какой же у меня сегодня вес???[/color]
Весь день занималась домашними делами. Убирала все зимние платья, свитера, лосины и т.д на верхние полки шкафа. Надеюсь не пригодятся? :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Заодно вела подсчет калорийности съеденного в течении дня. Иногда нужно. А так же фоткала. Сейчас выставлю.

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Завтрак, обед и ужин.

Добавлено спустя :
Завтрак, обед и ужин.


Вложения:
Комментарий к файлу: Завтрак:блинчик из рисовой муки. На одном арахисовая паста без сахара на другом творог с бананом.
IMG_20200605_103335.jpg
IMG_20200605_103335.jpg [ 34.28 Кб | Просмотров: 191 ]
Комментарий к файлу: Обед:куриная грудка с кус-кусом. Перец сл. красный, помидор. чай с финиками.
IMG_20200605_141114.jpg
IMG_20200605_141114.jpg [ 33.33 Кб | Просмотров: 191 ]
Комментарий к файлу: Ужин: вареная свекла с чесноком + яйца
IMG_20200605_200014.jpg
IMG_20200605_200014.jpg [ 28.04 Кб | Просмотров: 191 ]

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 21:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня .5июня

Добавлено спустя 53 секунды:
Сейчас чего нибудь съем еще. :hi_hi_hi:


Вложения:
2020-06-05_21-49-59.png
2020-06-05_21-49-59.png [ 16.69 Кб | Просмотров: 190 ]

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 08:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2011
Сообщения: 468
Изображений: 2
Откуда: Закрытый город России
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,458

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (4)
Приветствую Вас, Татьяна. Какие у вас вкусные картинки! Рада видеть вас ещё здесь.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 01:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
ТАНЮША, ОТ ВСЕЙ ДУШИ ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ
СО СВЕТЛЫМ ПРАЗДНИКОМ

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 06:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Танечка!
С Троицей!
Почаще выкладывай свое меню, буду у тебя учиться :cool_cool: Но 1168кк в день - это для меня нереально, озверею с голодухи :hi_hi_hi: А что ты делаешь со вторым желтком от яйца на ужин? Не выбрасывать же такой ценный продукт :nez-nayu:

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 10:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Танюшка,зашла поздравить с Троицей!Здоровья и всех благ тебе!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 20:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Всех- всех поздравляю с праздником. Святой Троицей.
Так же и вам спасибо за поздравления.
Пришла с работы уставшая, было много беготни с бумагами и вообще всего другого.
Людмила у меня не всегда такая калорийность. Это тогда ,когда у меня выходной я просыпаюсь поздно. И первый завтрак у меня в 10 утра.
Что я делаю с желтком? Выбрасываю. Особо ценного в нем я ничего не вижу- жиры. Достаточно одного в день желтка. Да и печень моя не очень его любит. :-) Я даже когда яичницу делаю из двух яиц, то из одного выбрасываю, только если омлет с молоком или водой, то могу оставить и два желтка.
Я бы может и почаще выкладывала свое меню, но как то со временем туго, но постараюсь.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 08 июн 2020, 00:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (0)
В желтке туча витаминов, аминокислот и микроэлементов.
Это мегаполезная вещь, мне кажется.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 08 июн 2020, 08:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15969
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,822

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
То же самое хотела сказать. Я желток люблю и ем.
Как можно его выбрасывать? :du_ma_et: :nez-nayu:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6893 ]  На страницу Пред.  1 ... 587, 588, 589, 590, 591, 592, 593 ... 690  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], ЕленаSvetl, FeedBurner [Bot], Google [Bot], iuka5673, mariannaciolac02@, NataljaAK, ОСИ, Outbreak, Pev0902, Yandex [Bot], Виктория 250, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB