Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 сен 2025, 02:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 586, 587, 588, 589, 590, 591, 592 ... 862  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 02 авг 2020, 11:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Девушки, привет! Вчера я вернулась из очередного приключения :-) Мы ездили на остров Рюген (побережье Балтийского моря) - с 4 утра до 12 ночи отсутствовали :-) Подробности - как соберусь с мыслями, у меня что-то столько всего нерасказанного накопилось :-)

Добавлено спустя 9 минут 59 секунд:
Елена.Премудрая
Привет, Лен! :-|-:
Цитата:
Вот это да, каякинг! Экстрим, не страшно было? Я бы умерла со страху...

Ну ты что :-) Ты, наверное, горные реки представляешь :-) У нас это довольно мелкие и узкие каналы в Шпреевальде, я закину фотки, сама увидишь! И потом, я люблю воду и на самый крайний случай - плаваю хорошо :-)
Цитата:
Люблю читать байки про котиков) Это у твоих родителей такой странненький котик? Коты вообще очень странные существа, иногда непредсказуемые. Моя кошечка почему-то старшего сына любит, всегда к двери бежит встречать, когда он приходит. И сопровождает его в ванную комнату, и в туалет, и на кухню. Хотя кормлю ее я, и лоток ей чищу, и вкусняшки покупаю :nez-nayu:

Да, это родительский кот, ему 4 года. Но он с рождения странненький, у него была психологическая травма, он рос со взрослыми котами, они обижали его и ему не хватало еды. Поэтому он вырос в ласкового, но очень нервного и пугливого кота. Когда я приезжаю, он на час прячется, и только потом выходит заново знакомиться. Но если ко мне он сразу привыкает (я думаю, потому что помнит), то посторонних людей на дух не переносит вообще, от любых гостей сразу прячется.
Коты обычно выбирают себе одного "любимца" из хозяев, у нас это папа, его особенно любил и Маркиз, и Мийка любит. Я же пользуюсь благосклонностью, но не "главный хозяин".

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 02 авг 2020, 11:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Как твои эксперименты с йодом и витамином Д? Почувствовала эффект?
А у меня витамин Д поднялся аж на 10 единиц! Сам по себе, я просто загорать на море ездила летом.

Лена, у меня ж тут недели 2 назад были проблемы с животом, я думаю, дисбактериоз вдруг начался. Поэтому я свернула большинство витаминов, допила только железо. По моим расчетам, оно должно было подняться до уровня 80-90, что и есть его необходимый уровень. Теперь буду его профилактически по 1 табл/неделю + каждый день во время КД. Это необходимо для поддержания уровня.
Пока были проблемы, я йод в больших дозах свернула (поскольку если бы пошла симптоматика, я бы не поняла ее причины), но до дозы в 1000 мкг я дошла и ничего не ощутила. Оставила пока базу, таблетки по 150 мкг.
Витамин Д я тоже на некоторое время прервала, но сейчас возобновила, его тоже необходимо достичь 80-90 нг/мл.
Вообще да, разница по самочувствию колоссальная! Сейчас я в основном полна сил, ситуации, когда я не але - это скорее экстраординарное событие, а раньше было на постоянку, я же вообще могла днями не вылезать из кровати, настолько не было сил! Я помню свое путешествие в Неаполь в марте 2019 - как мне было тяжко походить хотя бы немного. Помню переезд в августе 2019, как у меня болело все тело неделями(!) от того, что я держала и завинчивала. А недавно после каяка, 5,5 часов активной гребли, руки поболели всего 1 день, и все. Вчера мы гуляли пешими маршрутами много часов, карабкались в отвесную гору, не выспались и легли в час, но - уже в 9 утра я была свежа как огурчик, и ничего не болело. Эффект точно есть.
Лена, да, от пребывания на солнце витамин может подняться (я сама стараюсь загорать при случае), но принимать его надо) Тем более, что я посмотрела твои циферки, у тебя начальные значения его ооочень маленькие. Я вижу разницу между своими 17 и 53 витамина Д, а в оптимуме он должен быть еще выше! От него реально прибывают силы.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 02 авг 2020, 22:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Щас будет нуднейший пост, как я это люблю и как вы не любите :-)
Пра абщение конструктивное и не очень.
Наверное, все здесь знают, какая я нежная фиалка, как я люблю хорошо пообщаться и как меня бесит, когда нехорошо. Среди моего круга деструктивное общение никто себе не позволяет (кроме маман, но это отдельный случай). Оскорбления (даже в шутку), насмешки над тем, что тебе важно, подстройка сверху, чтобы поучить или задеть, сплетни или осуждение - это все мимо нас. Потому что мы любим друг друга и дорожим нашим общением. И да, я горжусь, что у меня такие муж, отец, друзья и подруги и просто хорошие знакомые, в том числе и с форума.

И как неприятно я была удивлена тем, что увидела в последние дни. Я понимаю, что часть людей хотела помочь. Но! Человек вправе не следовать советам, вообще никаким. Помню, я тоже давала советы на форуме. Помню, что какие-то люди им упорно не следовали. Ну и что, они в своем праве, это нормально, хотя да, порой это раздражает, но это уже твои проблемы и проблемы твоего эго.

Другая часть просто хотела потешить свое самолюбие, найти козла отпущения и удовлетворить потребность в троллинге. Я уже думала, что в таком устойчивом комьюнити, где все знают друг друга много лет и вроде неплохо сосуществуют, это невозможно. Но реальность, как всегда, умеет удивлять. Знаете, девушки, информацию можно преподносить по-разному. Даже поспорить можно так, что оппоненту не будет обидно. Но если с тобой общаются, язвя, сарказмируя, обижая и обвиняя в чем-то - это нормально? Если ты дорожишь человеком, ты не позволишь себе такое. И не надо ссылаться на интернет, типа здесь все так, че ты загоняешься, здесь такая культура. Да, я загоняюсь. Потому что человек везде старается быть человеком и его общение в реале не отличается от виртуального, а тролль пользуется преимуществами анонимности и позволяет себе.

И я ненавижу травлю. В любых видах, у меня к ней идиосинкразия (можете считать, что это моя эмоциональная травма). В 5 классе меня жестоко травили. Друзей тогда у меня еще не было, но ту ярость я запомнила. В таких ситуациях я не молчала никогда, и сейчас не буду.

Мне все равно, "провоцировала" ли Ольга или же просто говорила, что чувствует. Она никого не оскорбила, в отличие от тех, кто мало того, что унижал, еще и сделал это в трудный для нее момент (вроде даже будучи ее хорошими форумными подружками). Ответ на "провокацию", как и его форма - всегда выбор. Вы могли его не делать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 02 авг 2020, 23:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Пра абщение конструктивное и не очень.

Привет!
Сейчас Оля почистила дневник. Разумеется, только свои сообщения. И те, в которых были ее прямые оскорбления в адрес других. Зайди-почитай последние страниц -надцать. Найдешь ли травлю? Может кто ее оскорбил? Или еще что? Зато театр разыграла... :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 02 авг 2020, 23:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Ирали
Последние 20 я читала. Приведите, пожалуйста, моменты, в которые она кого-то оскорбила. Можете не дословно, если хотите. Были сообщения, в которых она отвечала на нападки.

В целом этот пост - мое субъективное суждение о том, как я бы себя вела с другими людьми. У Вас может быть свое мнение. Если бы мне не нравился человек или раздражал, я просто бы не ходила в его дневник, это логично.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 02 авг 2020, 23:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
:-):

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Андромеда-Софи 03 авг 2020, 00:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 00:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи Софи, перестань пожалуйста..
Я помню тебя по предыдущим никам. И не одному..
И у тебя тоже есть скелеты в шкафу..
И помню почему тебя на этом форуме забанили по IP за травлю.

А каким образом ты это делала- надо ещё умудриться сделать


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 00:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Приведите, пожалуйста, моменты, в которые она кого-то оскорбила. Можете не дословно, если хотите. Были сообщения, в которых она отвечала на нападки.

Где сообщения, в которых нападки на Олю? На которые, якобы, она реагировала? Чужие она удалить не может - все осталось. Ни в одном нет ни одного оскорбления в ее адрес.

Свои оскорбления она подчистила. И это уже не в первый раз. И не во второй. И даже не в третий.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 00:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Андромеда-Софи
Софи, привет. Я понимаю тебя. И насколько ты помнишь, с Ольгой у нас тоже были сложности в общении. Но я выбираю не ввязываться в конфликты и не мстить, а решать проблемы на месте или просто самоустраниться. Но то, что предпринимали некоторые люди в дневнике Ольги, это вообще ни в какие рамки. Я считаю, всегда можно повести себя достойно и остаться человеком и не опуститься до перехода на личности. А реакция людей, когда Ольга оказалась в больнице - вообще аут.

Не думай, что я ошибаюсь насчёт людей) Я вижу характеры девочек, у всех свои особенности, их либо принимаешь, либо не общаешься, я так считаю. Манипуляторов вижу тоже) я не ведусь, поскольку практически никого не комментирую, но тут ситуация просто вопиющая, с моей т.з., так нельзя ни с кем.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 00:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Очередная порция благодарности от Ольги прилетела) Зря ты ее тогда защищала...ой, зря :men:

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Gilmour
Ты можешь конкретно сказать, ЧТО написали Ольге? Такого ужасного?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8618 ]  На страницу Пред.  1 ... 586, 587, 588, 589, 590, 591, 592 ... 862  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, BukaS, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, RuslanaSab, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB