А у меня сегодня легкость наоборот, пробежала с ср.темпом 6:23 Горжусь собой

Не доспала, а без 8-ми часов сна мне тяжко.
Надо на себе попробовать.

А если это "пожрать" будет находится километрах в 10 от кровати,то +ещё мотивация для пробежки и причем очень быстрой

Добавлено спустя 32 секунды:
Привет,Оксана)

Оксана, а ты сейчас на поддержании? смотрю вес на месте, а это самое сложное

Я на похудении, типа. Уже полгода как прыг скок на месте. Если бы столько времени реально скакала, уже бы точно похудела.
1 кг слила от информера и усе, гоняю еще кг туда сюда.

Карамель75, почти 7 месяцев так и было, бегала рано утром 10-ку до работы и там завтракала. Утром есть не хотелось совсем, потому что ужинала на совесть и после 12-ти ночи. Но думаю, если не есть после 6-ти и еще утром на пустой желудок пробежаться, то по пути просто рухну от недостатка сил. Ну это так...., меня дернуло на развитие гипотезы.

ПАМП У ВАС СО ШТАНГОЙ?? ТЕБЕ НРА??

Да, с штангой. Да не о чем, смешно и скучно. За таким в зал смысла нет, дома вполне можно. Тем более групповые, бе бе.

Ну..нас там гоняют я пока туда не ходок..
Что то с кишками болит типа кишечник..может от недозр абрикос.какие то дубовые.. Варю свеклу

Вот у нас так:
https://www.youtube.com/watch?v=JTDXLcmm8eI

Правда у них, говорят есть и сложнее тренировки, да и я шла полегче позаниматься.

Вполне может и от абрикос, даже спелых. Я их ем только дома чтобы белый друг рядом был. На днях сын тоже на боли жаловался, тоже после абрикос. Сейчас на рис посадила, ругается.

Оттренила хорошо. Прочувствовала потом, думаю из-за обезболивающего незадолго до трени. Доедаю овечью брынзу с томатами, вкусно, но больше не буду, заливает из-за соли по полной.