luchick: кажется, в меня вселился вес.

Натали-наташка

Привет,девочки!

Я-Галина писал(а):

из спорта осталось только подъем на 6 этаж... (на лифте)

на 8- часовой сон ещё тоже тратится 360 кал :-)

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:

Я-Жанна писал(а):

Ирина права! Нужно с этим что-то думать... Без шуток

Девочки,я сегодня на молокочае,я такое не практикую и не приветствую,но иногда,чтобы счего-то начать...помогает.Так что-я взялась!Присоединяйтесь :mi_ga_et:

Будем отвесиками хвастать.Не шучу,если что :nel-zya:

Я-Жанна

Я с 1-го числа присоеденюсь :-)

думаю что ПРАВДА :hi_hi_hi:

irenca

Наташа,давай хвастаться :a_g_a:

Только я разгрузку не могу :nez-nayu:

,но все остальное буду стараться,не смотря на приближающиеся выходные :a_g_a:

Натали-наташка

Мне ещё жара в помощь,есть днём точно не хочется,главное вечером рот на замок.

mh33

Доброе утро, Танюша!!!!

Натали-наташка

Я-Жанна писал(а):

Я с 1-го числа присоеденюсь

Вот это правильно,если не с понедельника и не с Нового года,то с 1-го числа :-)

luchick

Доброе утро, всем! :pri_vet:-:

Все готовы взять себя в руки :cool_cool:

Наташа, даже на разгруз решилась :co_ol:

Ира, я пешком иду всегда, даже , когда лифт работает, и в руках сумки - нужно себе установку дать :a_g_a:

У меня , правда, 4-й этаж, но к подруге в соседний подъезд иду на 6-й пешком.
27-го выхожу на работу - постараюсь все считать, сейчас в основном по факту подсчет получается и соблазны в виде абрикос, груш и остальных фруктов, да и пеку чаще,т.к. просят что-нибудь вкусненькое. 5-го мне на юбилей идти - нужно хотя бы не больше 72-х весить.
Жара на меня в смысле аппетита никак не влияет :nez-nayu:

Если только не на улице долгое время нахожусь - тогда много пью :a_g_a:

Заметила: в жару вес не уходит, отеки бывают чаще.

svez-tatyana

Татьяна ,привет! А у нас лестничная клетка не ахти какая и поэтому пешком не совсем приятно ходить. Да и свет не на всех пролетах , а особенно когда темно на улице. А мне на свадьбу 12 августа, так что я тоже немного но себя придерживаю. А, да еще 25 июля на день рождение. :sh_ok:

Придется посидеть после на разгрузке .

Я-Жанна

а я про лестницу уже в лифте только вспоминаю.. :-)

Sea Salt

svez-tatyana писал(а):

Придется посидеть после на разгрузке .

А мы с мужем идем завтра вечером в ресторан кушать, решили после вместе разгрузку сделать. :-):

Правила форума

luchick: кажется, в меня вселился вес.

Кто сейчас на конференции