Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 янв 2026, 19:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8620 ]  На страницу Пред.  1 ... 583, 584, 585, 586, 587, 588, 589 ... 862  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 25 июн 2020, 23:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка
Хм, разброс, конечно, впечатляет) такое может быть при стрессе. Лучше бы в спокойном состоянии мерить, я поэтому отбросила некоторые дни, потому что когда волнуюсь, у меня температура подскакивает..на 0,5 градуса, но все равно картину смазывает.

А ты второй день только меришь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 10:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
А ты второй день только меришь?

Четвертый, Лена. Я тоже предполагаю исключить этот день из расчета.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 10:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка
Доброе утро, Лен :-|-:
Да, интересно, как в целом результаты получатся)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 12:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Девушки, привет!

Я сегодня начала йодную загрузку. Приняла 1/3 капли Люголя (830 мкг йода), час прошел, пока ничего нового не чувствую :-) Играю на флейте :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 19:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Записала еще мелодию) Scarborough Fair. Наконец я более-менее нормально играю на вистле, а не только на флейте :-) Я освоила вторую октаву на обоих (это было сложно :-) ), и тут она есть! :-)
https://radikal.ru/video/QBS4Y9cfLGR

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 20:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Записала еще мелодию)

Молодец, ты, Леночка, флейтистка наша. :cool_cool:
Придумала научиться играть на флейте и вот уже и играешь. Это так здорово! :butter-fly:

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
А кто ухаживает за растениями во дворе?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 23:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка
Цитата:
Молодец, ты, Леночка, флейтистка наша.

Лен, спасибо большое) Мне так нравится заниматься, столько мелодий надо еще разучить, а все такое вкусное :-)
Цитата:
Придумала научиться играть на флейте и вот уже и играешь.

Охота пуще неволи :-) Зато я теперь понимаю Николя, он чуть что - за гитару хватается, а я за флейту или вистл. Здорово отвлекает)
Цитата:
Это так здорово!

Мне интересно новое пробовать) В детстве-юношестве это были бисероплетение, вышивка, рисование и языки. Потом начала рисовать портреты. Здесь уже, на форуме, бегом увлеклась :-) (я, кстати, против него сейчас ничего плохого уже не имею, потому как выздоровела. Так что не зарекаюсь, может, еще когда и побегу) и фотографированием. Витамины также очень увлекательны) Флейта да, была неожиданна, я вообще не помню, откуда мне мысль такая пришла.
Из того, что мне не поддастся, скорей всего будет пение, ибо способностев нету :-) И разведение какой-нить животины, типа котов и рыбок, это очень хотелось бы, но вряд ли.

Цитата:
А кто ухаживает за растениями во дворе?

А к нам садовники приходят)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 29 июн 2020, 10:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
Вчера погода была очень неоднозначная :-) Но мы все равно поехали на Ванзее, потому что всего за 25 мин можно добраться до такого шикарного места, где мы ещё не были ни разу)

Ну и по приезду нас осчастливил дождь, так что половину времени мы ходили под зонтами. Зато потом я бегала по мокрым газонам и теплым лужам босиком, ухх какое крутецкое ощущение. И какой там воздух после дождя, просто брать и в банки консервировать.

А ещё там водятся семьи лебедей и лысух, и у них дети уже подростки) На причале стоит много яхт, а на берегу - дома очень интересной постройки, один "с ушками", как те, что мы видели в Варнемюнде. И у многих крыша уже замшела, просто "дом, покрытый дёрном и травой" :-)

Мы обошли часть большого озера и пришли к малому. Эта часть оставила несколько меланхолическое впечатление, поскольку мы завернули к большому оврагу в папоротниках, чтобы посмотреть, есть ли оттуда выход к воде, а обнаружили памятник, а на нем одинаковые даты смерти у мужчины и женщины - 21.11.1811. И мы стали думать, как такое могло случиться. Варианты Николя были более кровавы - их убили, перевернулась карета и драка с применением холодного оружия. Я была более оптимистична: эпидемия какой-нибудь смертельной болячки. В итоге мы сошлись на том, что умереть в один день, конечно, неплохо, но не в 31 и 34, а где-то в возрасте в 3 раза большем (а то и в 4, медицинские технологии же не стоят на месте :-) )

Реальность, как всегда, оказалась интереснее любых предположений. Немецкий писатель Генрих фон Кляйст с тонкой душевной организацией считал, что мир холоден, чужд и нет на сей земле для него места. Потом он отыскал родственную душу в лице Генриетты Фогель, имел с ней "возвышенную связь" (на этом месте я утерла романтическую слезу, ах, что за люди жили в то время, не то что нынешнее племя). И однажды ноябрьским днём на Ванзее совершилось "Baby, join me in death" (c).

На обратном пути мы пытались вывести мораль из этой истории. На этот раз я отличилась в кровавости и зловещести :" Если любишь - убей" ( это было несколько оправданно тем, что у застреленной Генрихом Генриетты была терминальная стадия рака). Но в целом мораль не выводилась, ибо я с возрастом закостенела в прагматизме и настолько возвышенные чувства стала понимать с трудом. Ну и потом, может, в начале 19 века люди ещё не отошли от "Страданий молодого Вертера", и такого рода события были для них в порядке вещей.

В итоге, лучшей моралью всегда становится Carpe diem, чем я и занималась: 1. обильно фотографируя, 2. после похода - отметив эту вылазку в ресторане, 3. весь остальной вечер неустанно практикуясь на флейте :-) Считаю, что выходной прошел крайне высокодуховно :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 29 июн 2020, 16:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Сбегала на часок прогуляться в сторону института и церкви. Уже на подходах громыхало и задувал ветер, а я как назло забыла зонт :-) В итоге прогулка делалась в усиленном режиме, и покапало на меня самую малость. Зато когда я вошла, вышло солнце :-)

С тех пор, как ко мне вернулась энергия (2 недели как), я начала выходить на дневные прогулки. И это классно, что я снова могу нормально двигаться, а не умирать после этого, как год или даже 4 месяца назад (когда я ходила каждый день к отцу в больницу, у меня были дикие отеки и болело все тело). Так что ко мне вернулась физическая активность, на которую я себя не тащу, а иду, когда нравится)

:secret: А с тех пор, как я пью витамины, боли в правой ноге, которые со мной уже с 2017 года, стали гораздо слабее и реже. Думаю, магний хорошо помог.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 02:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10850
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 413

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Это так здОрово, что вернулась энергия и желание совершать прогулки! Интересно было почитать про поездку на Ванзее и про памятник Генриху фон Кляйсту.

Про увлечения - я тоже увлекающаяся натура) Но вот музыкальный инструмент еще не осваивала)) Разве что гитару лет в 15, но это не считается, это было не мое желание, меня мама заставила)))

Очень красиво у тебя уже получается играть на флейте и на вистле.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8620 ]  На страницу Пред.  1 ... 583, 584, 585, 586, 587, 588, 589 ... 862  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алекс2005, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, GoogleBot, iresha_tret, Jeleta, KETI_G, MetaExternalAgentBot, Passakalia, Pokusss, Prema, SentiBot, Torens, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Королева мечей, Котяня, ЛунаСолнце


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB