Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 мар 2026, 08:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 582, 583, 584, 585, 586, 587, 588 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 12:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Настёныш85 писал(а):
Правда так как я могу взять и халву поесть, то может и смогу

Да-да... :-) А я арахисом балуюсь... :secret: Или сока могу нахлебаться литр... :smu:sche_nie: Хотя в обычные дни я соки стараюсь сильно ограничивать. В 100 граммах вроде и немного калорий, а в стакане уже 112!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 13:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Леночка,приветик!
да статья мне очень понравилась!я зашла на тот сайт и еще добавила себе в блог!много полезной и классной информации! :cool_cool: как то все психологически по полочкам расставляется! :cool_cool: особенно мне понравилось про интуицию..что нужно слушать себя,свой организм!ведь когда переедаешь реально плохо! :sh_ok:

по поводу поста,халва,семечки,орешки-это ж основной источник энергии!тоже лопаю в пост такое :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 14:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Или сока могу нахлебаться литр... :smu:sche_nie: Хотя в обычные дни я соки стараюсь сильно ограничивать. В 100 граммах вроде и немного калорий, а в стакане уже 112!


Сок это же кака, чистый яд :-( :-( :-( Не надо, не пей такой. Очень тебя прошу.
Или ты сама дома делаешь?! Тогда да, тогда :co_ol:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 14:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Лелёк
А ты покупной сок пьёшь? :smu:sche_nie: Я вот варю компоты. И идут они у нас на ура :cool_cool: Пусть и сладенькие (но не чересчур :a_g_a: ), но всё же нет химии как в покупных :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 14:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
ДА-ДА-ДА! Поддерживаю только домашние компотики. Они и вкуснее (особенно если малинки горстку добавить или смородинки), и полезнее. Я варю по 5-7 л каждый день. Вечером сварила (закипел-выключила), за ночь остыл-настоялся, утром по банкам холодильник. Вкуснотища!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 14:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
А я тут вообще в прошлый раз чуток вишенки кинула, буквально 5 штучек (есть её оказалось невозможно, попалась кислая :-) ) ,такая вкуснотень получилась и красотка :co-ff-ee: :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 16:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier писал(а):
особенно мне понравилось про интуицию..что нужно слушать себя,свой организм!ведь когда переедаешь реально плохо!

Мне тоже понравились статьи. :a_g_a: А насчёт передания - я не понимаю, что это такое. :nez-nayu: Я могу съесть всё, что вижу. как Робин-Бобин. :smu:sche_nie: Хотя сегодня случился фантастический прорыв! Я свой обед не доела! Почувствовала, что наелась, и всё. Хотя обычно, я съедаю всё, что лежит на тарелке.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 17:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
А насчёт передания - я не понимаю, что это такое.
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
как?у тебя не бывает если много съела потом тяжесть в животе,стоит все...дышать тяжело,плохо...??


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 17:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Лелёк
Привет!
Я тоже себе в блог ее утащила! Спасибо за ссылку!
С отвесом тебя!

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 18:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Омут писал(а):
Сок это же кака, чистый яд

Спасибо за предупреждение. Я очень редко в последнее время пью сок, но в пост бывает... :smu:sche_nie:

Настёныш85 писал(а):
Я вот варю компоты.

Да я тоже варю. Летом, конечно, компоты - это святое дело! Но вот бывает охота апельсиновым соком травануться... :smu:sche_nie: :-)

Ленуся-я писал(а):
Вечером сварила (закипел-выключила), за ночь остыл-настоялся, утром по банкам холодильник.

Я тоже по такой технологии варю. :a_g_a:

Добавлено спустя 46 секунд:
RioSaphier писал(а):
Цитата:
А насчёт передания - я не понимаю, что это такое.
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
как?у тебя не бывает если много съела потом тяжесть в животе,стоит все...дышать тяжело,плохо...??


Нет. Если я много съела - мне хорошо!... :-)

Добавлено спустя 51 секунду:
Эврипида писал(а):
Лелёк
Привет!
Я тоже себе в блог ее утащила! Спасибо за ссылку!
С отвесом тебя!


Привет, Ленок! Рада, что тебе пригодилась статейка. Спасибо за поздравление! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 582, 583, 584, 585, 586, 587, 588 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Dan-sao, elborovskaya88, femosha, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, Göttin, hudoy, leva1975, MetaExternalAgentBot, mur4imus, Oxanka 1, Оль, PerplexityBot, Rachell, rusetul, sit-nik-off, xelena555, YandexBot, Капустинка третья, Валенсиямия, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB