Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 июл 2026, 23:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 582, 583, 584, 585, 586, 587, 588 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 12:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Настёныш85 писал(а):
Правда так как я могу взять и халву поесть, то может и смогу

Да-да... :-) А я арахисом балуюсь... :secret: Или сока могу нахлебаться литр... :smu:sche_nie: Хотя в обычные дни я соки стараюсь сильно ограничивать. В 100 граммах вроде и немного калорий, а в стакане уже 112!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 13:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Леночка,приветик!
да статья мне очень понравилась!я зашла на тот сайт и еще добавила себе в блог!много полезной и классной информации! :cool_cool: как то все психологически по полочкам расставляется! :cool_cool: особенно мне понравилось про интуицию..что нужно слушать себя,свой организм!ведь когда переедаешь реально плохо! :sh_ok:

по поводу поста,халва,семечки,орешки-это ж основной источник энергии!тоже лопаю в пост такое :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 14:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Или сока могу нахлебаться литр... :smu:sche_nie: Хотя в обычные дни я соки стараюсь сильно ограничивать. В 100 граммах вроде и немного калорий, а в стакане уже 112!


Сок это же кака, чистый яд :-( :-( :-( Не надо, не пей такой. Очень тебя прошу.
Или ты сама дома делаешь?! Тогда да, тогда :co_ol:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 14:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Лелёк
А ты покупной сок пьёшь? :smu:sche_nie: Я вот варю компоты. И идут они у нас на ура :cool_cool: Пусть и сладенькие (но не чересчур :a_g_a: ), но всё же нет химии как в покупных :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 14:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
ДА-ДА-ДА! Поддерживаю только домашние компотики. Они и вкуснее (особенно если малинки горстку добавить или смородинки), и полезнее. Я варю по 5-7 л каждый день. Вечером сварила (закипел-выключила), за ночь остыл-настоялся, утром по банкам холодильник. Вкуснотища!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 14:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
А я тут вообще в прошлый раз чуток вишенки кинула, буквально 5 штучек (есть её оказалось невозможно, попалась кислая :-) ) ,такая вкуснотень получилась и красотка :co-ff-ee: :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 16:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier писал(а):
особенно мне понравилось про интуицию..что нужно слушать себя,свой организм!ведь когда переедаешь реально плохо!

Мне тоже понравились статьи. :a_g_a: А насчёт передания - я не понимаю, что это такое. :nez-nayu: Я могу съесть всё, что вижу. как Робин-Бобин. :smu:sche_nie: Хотя сегодня случился фантастический прорыв! Я свой обед не доела! Почувствовала, что наелась, и всё. Хотя обычно, я съедаю всё, что лежит на тарелке.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 17:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
А насчёт передания - я не понимаю, что это такое.
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
как?у тебя не бывает если много съела потом тяжесть в животе,стоит все...дышать тяжело,плохо...??


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 17:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Лелёк
Привет!
Я тоже себе в блог ее утащила! Спасибо за ссылку!
С отвесом тебя!

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель:нормальный вес!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2013, 18:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Омут писал(а):
Сок это же кака, чистый яд

Спасибо за предупреждение. Я очень редко в последнее время пью сок, но в пост бывает... :smu:sche_nie:

Настёныш85 писал(а):
Я вот варю компоты.

Да я тоже варю. Летом, конечно, компоты - это святое дело! Но вот бывает охота апельсиновым соком травануться... :smu:sche_nie: :-)

Ленуся-я писал(а):
Вечером сварила (закипел-выключила), за ночь остыл-настоялся, утром по банкам холодильник.

Я тоже по такой технологии варю. :a_g_a:

Добавлено спустя 46 секунд:
RioSaphier писал(а):
Цитата:
А насчёт передания - я не понимаю, что это такое.
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
как?у тебя не бывает если много съела потом тяжесть в животе,стоит все...дышать тяжело,плохо...??


Нет. Если я много съела - мне хорошо!... :-)

Добавлено спустя 51 секунду:
Эврипида писал(а):
Лелёк
Привет!
Я тоже себе в блог ее утащила! Спасибо за ссылку!
С отвесом тебя!


Привет, Ленок! Рада, что тебе пригодилась статейка. Спасибо за поздравление! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 582, 583, 584, 585, 586, 587, 588 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, ElenaOwl, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, hatelijkheid, Masha1, MetaExternalAgentBot, svetlana1900, TrendictionBot, uran_1111, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB