Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

LoRicky

Сладкира :-|-:

Юльчик, очень рада за тебя! Молодец! :buket:

Да, уже столько времени пролетело, а начинали вместе! Я отлично помню, как хором тебя отговаривали от 800 кк и вообще весь твой путь. :mi_ga_et:

Твои уроки мне не прошли даром :hi_hi_hi:

Добавку в гостях я уже не беру, к тортикам стала равнодушной :hi_hi_hi:

Вот бы еще научиться твоему таланту чувствовать желудок, но пока я бесчувственно бревно :nez-nayu:

видимо этот Дзен откроется мне позже. :du_ma_et:

Желаю также успешно удерживать вес! :cool_cool:

Сладкира

LoRicky
:-|-:

Да уж время оно такое.... топали топали и наконец притопали :-)

LoRicky писал(а):

чувствовать желудок

на самом деле это не сложно, просто надо выделить время на поедание пищи без всего, телика, интернета, они отвлекают и момент пропускается. Мне две или три недели хватило, а потом само пошло
А как мне нравится не считать калории :co_ol:

по крайне мере всегда :-):

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

Значит пиццу можно?

Если в калораж влезет :a_g_a:

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

Если в калораж влезет

я сейчас свободна от уз подсчетов ::yaz-yk:

Black_rainbow

3 года поддержания, это результат за который конечно можно себя наградить...почитала ваш дневник, и не смотря на те же методы проб и ошибок вы очень мотивируете...как минимум тем что ваш результат сохраняется годами :bra_vo:

tiagnitania73

Сладкира
А я начала считать :-)

Вера1959

Сладкира :-|-:

У меня тоже скоро такой же юбилей, 3 года удержания нормального веса))) :ya_hoo_oo:

В основном всё это время я была в весе 65 кг, а весной он, наконец-то, начал потихоньку снижаться и вот уже долгожданные 60, которые я мечтала увидеть в 60))) Но как получилось, так и получилось :nez-nayu:

Калории продолжаю считать, меня это не напрягает. Более того, с мая месяца считаю за двоих, ещё и за мужа)))
Хочу ли сбросить ещё? Не думаю об этом. Как получится, но цели, именно снизить вес, сейчас нет, цель удерживать максимально долго, в идеале до конца жизни)))

Сладкира

Black_rainbow писал(а):

вы очень мотивируете...

это хорошо :-):

Вера1959 писал(а):

наконец-то, начал потихоньку снижаться и вот уже долгожданные 60,

Действительно наконец-то :co_ol:

долго он стоял у тебя. И на какой системе он пошел? На кето?

Вера1959 писал(а):

удерживать максимально долго, в идеале до конца жизни)))

Давай вместе держать до конца :co_ol:

tiagnitania73 писал(а):

Если в калораж влезет

пиццу я не пожрал, но шаурмы себе накрутила, свою с индейкой, и соус без мазика а со сметанкой и горчицей, вкусно :ya_hoo_oo:

полторы штуки захомячила :hi_hi_hi:

Сладкира

Хочу ли я еще похудеть? :du_ma_et:

Пожалуй нет. Потому что лицо сильно проседает, осунувшейся и какой то изможденной выглядеть начинаю. на 63 меня устраивает отражение в зеркале. И пускай 63 это не 42 размер, о котором я мечтала, и в который мне удалось дохудеться, но не смогла удержаться. И пускай я так и не влезу в ту юбку которую купила и смогла только один раз надеть, зато на морду вполне себе можно без ужаса смотреть :-)

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

Потому что лицо сильно проседает, осунувшейся и какой то изможденной выглядеть начинаю

это только вначале, потом все разглаживается

Правила форума

Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Кто сейчас на конференции