Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 окт 2026, 07:28

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 585 из 1025
  [ Сообщений: 10250 ]  На страницу Пред.  1 ... 582, 583, 584, 585, 586, 587, 588 ... 1025  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Vukolova
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 08:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23014
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Лежу и думаю: спать дальше или сделать себе кофе?

Я за кофе ::yaz-yk: !!!

Доброе утро!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон

Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бабушка Алена
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 12:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11520
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Хорошего дня!

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 07:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11124
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 622

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Сегодня самый обычный вторник: кофе, уроки, обеденный перерыв с мамой и гостьей из Донбасса, опять уроки, магазин, ужин и уроки с сыном.

Вес 78.1
С Лесли не хожу уже вторую неделю - совсем обнаглела)
Но три дня много ходила на улице. На каблуках, сегодня болит все тело

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lina52
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 17:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, Лен!
Елена.Премудрая писал(а):
Но три дня много ходила на улице. На каблуках, сегодня болит все тело

Ходить на каблуках.... Увы, уже невозможная мечта. Не хочет мой сустав у большого пальца ноги высокие каблуки. Вообще хочет только босиком ходить. :-) Так что ходи пока ножки позволяют. Но много ходить на каблуках вредно. Ходи по праздникам.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 20:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5003
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,083

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
:pri_vet:-:
Елена.Премудрая писал(а):
Вес 78.1
С Лесли не хожу уже вторую неделю - совсем обнаглела)

И не надо насильно себя заставлять заниматься, пользы точно не будет. Лучше уж пешком прогуляться. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ElenaAkc
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 23:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 980
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-:
Зашла поздороваться :-):

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:
И заодно посмотрела в интернете что такое ходьба с Лесли..... Помогает? На какой ступени?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 01:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11124
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 622

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Галя, Таня и Лена, приветы!

Если немного пройтись на каблуках - до магазина и обратно - все нормально. А вот далеко или долго ходить не могу, потом ночью спина болит. Даже несмотря на то, что удобно, и каблук не чувствуется. Ищу себе новые сапоги на танкетке.

С Лесли пока не понимаю, помогает или нет :nez-nayu:
Просто пешком ходить точно для спины хорошо, это я давно заметила. А вот дома на месте ходить, фиг его знает. В любом случае, наверное лучше ходить, чем совсем не ходить)

Видео на эту тему))))
Изображение

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vukolova
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 06:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23014
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Доброе утро :pri_vet:-:
А чего это ты со мной не здороваешься :smu:sche_nie: ?
Леночек, можно влезу? Мне на большом весе Лесли сильно помогла, я с неё худеть начала. А вот сейчас ее использую иногда и для утренней зарядки. По любому помогает телу проснуться, да и не напряжно особо. Да и верно ты сказала, лучше хоть так ходить, чем вообще никак, плюсую :co_ol:

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон

Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 08:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11124
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 622

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Иришка! :-|-:

И тебе чашечку кофе с утра

Изображение

Насчет Лесли согласна!

Вес 78.6
Настроение неплохое
Планы на день: уроки, днем съездить в один магазинчик сапоги посмотреть, вечером свекровь к нам в гости.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 09:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16069
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10,012

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Галя, Таня и Лена, приветы!

Если немного пройтись на каблуках - до магазина и обратно - все нормально. А вот далеко или долго ходить не могу, потом ночью спина болит. Даже несмотря на то, что удобно, и каблук не чувствуется. Ищу себе новые сапоги на танкетке.

С Лесли пока не понимаю, помогает или нет :nez-nayu:
Просто пешком ходить точно для спины хорошо, это я давно заметила. А вот дома на месте ходить, фиг его знает. В любом случае, наверное лучше ходить, чем совсем не ходить)

Видео на эту тему))))
Изображение


Конечно ходить, и вквартире и на улице в парке, уличные кроссовки купить и ходить!!

Леночка, привет!!!
Углеводы понизить не думала?
Так можно всю жизнь промучиться в потугах похудеть.
Мне лично надоело.
Молчумолчу.
Но книжку почитай если еще не знакома "Клетка на диете".
Это вещь!
Не всё досканально надо перенимать. Но идея супер.
Не буду конечно лезть со своей революцией в чужой храм.
Но желаю всем не мучиться бесплодными бесконечными стараниями. Наконец похудеть приятно и быстро. Годы молодости в стройном теле могут пригодиться.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА ТЕБЯ!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 585 из 1025
  [ Сообщений: 10250 ]  На страницу Пред.  1 ... 582, 583, 584, 585, 586, 587, 588 ... 1025  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, DotBot, edemina, GoogleBot, GPTBot, Leno4ka56, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Владимир1964

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB