И я пью! Ну если хочется пить, это же ужас. если голод терпеть тяжело, то жажду совсем невозможно!

Омут
Приветик!!! Это, наверное, потому что у тебя организм молодой... Я тоже слышала, что после 19 часов даже не рекомендуется воду пить. Я тоже водохлёбка, весь день пью, и вечером пью. Но счас стараюсь вечером пить поменьше, только перед ужином 1-2 стакана воды. А раньше могла 1,5 литровую минералку летом за вечер выпить...

Вообще, действительно, организмы у всех разные...

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:

Привет! Я тоже думаю, что если есть потребность - надо пить. А если нет, то не надо запихиваться. Но если есть склонность к отёкам, пить надо умеренно.

Лелёк

кстати,я где-то когда-то читала,что не у всех людей вечером замедляется метаболизм.у всех по разному.не помню по-моему чи от группы крови это зависит,чи от того жаворонок ты или сова,ну вообщем тем и объясняется,что одни могут нормально после 18.00 не есть,а другим ну хоть что-то да надо покушать!
вот я например утром хоть ты блин тресни голода не чувствую никогда!!! даже сегодня ноги подкашиваются из-за того,что вчера не поужинала нормально,а голода нет! а вот вечером я четко голод чувствую.вот как это объяснить!тут просто важно себя приучить чтоб не нажираться вечером,а так кефирчика,там ряженки,творожка скушал и все на боковую!

Ленуся-я
Омут
я тоже вечером пью по 0,5 и больше и никаких отеков.

Я еще раз убеждаюсь,что все настолько сугубо лично индивидуально!!!

Вот выдержка из статьи моего любимого Гинзбурга
"Вечером есть хочется раза в три сильнее, чем утром.

И все потому, что человеку вечерний тип питания свойственен от природы. Есть животные с ночным типом питания, есть с утренним. А мы, стало быть, с вечерним.

Сравните свой аппетит утром и вечером. Я знаю довольно много людей, которые не любят завтракать, едят первый раз где-то ближе к обеду. Но что-то я не знаю ни одного, кто не любил бы ужинать.

И кстати, для подавляющего большинства людей свойственен и прием пищи на ночь, перед сном, за час до сна. И попытки отказаться от этого приема, так сказать, «не есть после шести», приводят к невыносимому снижению качества жизни и чаще всего заканчивается срывом в первые же две недели.

Но и переедать на ночь тоже плохо. Вечером организм со всеми своими ферментами и гормонами развернут на накопление жира и пополнение запасов. Как говорят врачи, преобладают ваго-инсулярные эффекты. А инсулин, это гормон, который впрямую способствует образованию жира и препятствует его расщеплению.

Вот так вот – и не есть плохо, и объедаться нельзя. Попробуем поискать золотую середину. И сформулируем задачу именно так – как не переедать в вечернее время."


А вот и сама статья: http://www.d-slim.ru/st_12_sposobov.html#ixzz2Y0RwqzE4

Лелёк
а как же поговорка "завтрак съешь сам, обед раздели с другом..."? предпочитаю ее придерживаться, не зря же так говорили... хотя может я чего-то не знаю...

ksenia1809
Тебе проще прожить. А меня вечером разжигает поесть...

Лелёк
Ты сегодня не переела вечером?

N@ti
Я сегодня ела салат из помидора с луком без масла, с кусочком хлеба. Рисовую кашу на воде с сухофруктами и апельсиновый сок. Переела. Я сегодня не считала ничего.

Лелёк
А что ж так... Давай уже скорее побежим вниз от наших заколдованных чисел

Лелёк
очень хорошая статья!!!спасибо!