ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая

ZaraZzka

Нёмка
Татуся86
Чиз

Приветик

Расстроилась.мальчик приезжал компы смотреть.в итоге забрал с собой оба..завтра по цене сказал отзвонится сколько стоить будет ремонт и можно ли вообще починить...
Чиз

Вроде нормально переношу рис.правда вчера саса еле в тубзик сходила.
А подливку я беру финскую сухую. Разводу и вкусно получается. Но так делаю редко.когда мясной нет подливки у меня.

ZaraZzka

Плин,день прошёл опять..
Стыдно признаться,но я сегодня опять не занималась..
Начала дома разбирать завалы,гуляли с дочей.она днём не спала и вечером легла пораньше.так я и не собралась заняться спортом(((((
По питанию сегодня тоже завал((((
Расслабилась я.этого делать нельзя!

Добавлено спустя 5 минут 15 секунд:
Злая на себя :po_zor:

Питание:
Завтрак:
Подушечки и йогурт "снежок"
Чай с бутербродом из зернового хлеба и икры имитированной
Перекус:макароны с яйцом
Обед:
Уха
Хлеб
Полдник:
Какао сладкое и пряники(много)
Ужин:
Уха
Салат из помидорами,огурца и сельдерея,направленный льняным маслом.

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Обещаю,что завтра начну занисаться!
А плин,кефир с зефиром не вписала в 20.40
И завтра по стараюсь удержаться от вкусняшек вредных.
Правда у меня запланирована селедка с картошкой запеченой
..

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Комп сделать не смогли.забрали оба(став.комп и ноут)на диагностику.завтра будет известно сколько стоить будет починка...

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
Пойду спать,чтоб больше ничего не сожрать.водичку пью на ночь плин.
Извините,что по всем дневникам пройтись не могу(дочка как видит телефон,сразу просит и начинает мульты смотреть полдня.читать расхотела.отучиваю от игр на телефоне.пока не видит,я стараюсь заскочить к кому-нибудь.
Спокушки всем :ki_ss:

ZaraZzka

Доброе утро всем!сегодня вес 80
8 небольшой привесик от вчерашнего
Но хоть не 81)опять не дала мне доча выспатьс.в 4утра встаёт уже 2-ой день и до 6утра не спит
Варю кашу на завтрак.

Нёмка

ZaraZzka писал(а):

Доброе утро всем!сегодня вес 80
8 небольшой привесик от вчерашнего
Но хоть не 81)опять не дала мне доча выспатьс.в 4утра встаёт уже 2-ой день и до 6утра не спит
Варю кашу на завтрак.

Привет!

Ничего, уйдет и этот привесик!
Хорошего дня! :bu_ket:

Medunica

ZaraZzka
скоро Варюшка выздоровеет и жизнь войдет в привычное русло. :-):

ZaraZzka

Итак сегодня итоги дня:
Питание:
Завтрак:каша овсяная молочная с изюмом
Кофе
2бутера из зернового хлеба с икрой имитированной.
Обед:
Катрошка запеченая с селедкой,сыр,консервированная помидорка

Добавлено спустя 5 минут 1 секунду:
Полдник:
Сырое творожный и чай
Ужин:салат из помидоров и сельдерея
Тефтельки
Яйцо жареное.
В 20.50 кефир
Спорт:стройное тело за 30дней с Джилл.1уровень 1занятие.показалось легко
Попробую потом,может завтра, 2уровень.
И почти тренировка "этажи" 2раза с Варей(15,5кг) на руках на 5 этаж и обратно)))

Добавлено спустя 58 секунд:
Нёмка
Привет)спасибо за пожелание.
Medunica
Приветик.ага,так и будет.