К@теринчик
Вот именно правильно , а не через жопу .
Мы на днях больше часа провели в одном общественном заведении , в масках так хорошо и комфортно было , такой микроклимат идеальный и даже намеков ,что где - то дует

К сожалению в большинстве случаев через жо это дело и бывает... а еще бывает так - коллеге жарко, он кондей врубает посильнее, а до остальных - так и трава не расти...

пока как бы до этого дела пофигу, поскольку дома сидим, ну и видать из дому будем еще какое-то время работать, дома можно и окошки пооткрывать...

по большому счету, меня больше волнует когда нас с самоизоляции на работу будут выводить... можно ли будет устроить так, чтоб хотя бы пару дней себе удаленной работы взять... связано с тем, что хочу таки взять себе дневную карту в клуб и ходить туда днем трениться... по выходным можно и так с утра сгонять позаниматься...

К@теринчик
Катя ,а смысл вам например выводить , если вы и удаленно неплохо справляетесь ?
Тем более тут все грозят второй волной и возобновлением режима самоизоляции.
Хотя какая вторая у нас ещё первая вовсю

Вайлет

ну, пока возможность есть - сижу дома, сначала это сидение дома напрягало, зато теперь - моя даже очень согласная из дому работать... мне даже очень нравится...

что касаемо волн - у нас первая волна плавно перетечет во вторую... поскольку вирусных до сих пор регистрируют... тут вообще незаметно, как мы до середины лета доплыли, глазом не успеем моргнуть и ужо осень настанет...

молодечик! аналогично!
даа, с лишним весом жара реально сложнее переносится((, ничего держитесь, там, врядли жара у вас продержится долго

Oduvanchik
Ирина привет
Так вот именно - долго что - то , и видимо я уже совсем жирная . Сегодня садилась в машину чуть не сварилась вся , а что бы руль крутить мне вообще пришлось достать влажные салфетки , иначе можно было обжечь руки , ну то есть в принципе к рулю невозможно было прикасаться . Честное слово , не помню я того ещё
Только не надо мне рассказывать , что можно заранее машину дистанционно завести ,чтобы конциоионерттам все проверил , нету у меня такого .

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:
В общем ,если не похудею , кирдык вообще прийдёт ,
Ну уж нет у меня ещё много целей в этой жизни
Ну а сейчас я поеи пельмешки , все рассчитано посчитано - 140 гр - 7 штук могу себе позволить .
Ну и того за день, как вы поняли 1600 ккал , ничего не доганяю, мне бы во время остановится
И так за день
Шоколад , яищенка с помидорами
Картошка жареная 140 сельдь 56, хлеб 46, салат из огурцов с помидорами со сметаной
Квас 400 черешня 300 пельмени 140

Добавлено спустя 5 минут 22 секунды:
Девочки , раньше , чтоб вы понимали ,я могла этих пельмений 20 штук съесть умножаем на 20 гр = 400 гр пельмешек , больше 1000 калорий ща один прием
Вот как тут не считать и не взвешивать

Тю..я и щас по 22 шт ем я про пельмени

Доброе утро
Ещё одна ужамная ночь и вопрос , зачем же я так много жрала ,видимо за тем чтоб сейчас оценить , ночью встала волосы мокрые от пота и он даже карет м аолос на плечи , боже какой кошмар , вчера поднялась на 5 этаж с жуткой одышкой , думала помру ,сидела несколько минут не могла отдышаться , Господи так и помереть можно .
Дочь моя не поверите при этом спит под одеялом !
Ей вообще норм . Так и я раньше не знала , что такое жара

Сейчас поела армянский лаваш с таоржным хохландом , шоколад ,чай .
Наверное потихоньку буду пересматривать питания ,соль более сбалансированное было ЧС сейчас с переносом на жиры . Люблю яйца , сыр. Хотела сварить сегодня кашу с утра , но ... Жара - жарой ,а обед по расписанию ,уже я гоолоднючая с утра и захотелось с утра зпеинутьсчлавпшом и сыром

Поверим)) Я всегда сплю под одеялом, в любую погоду)) И тоже могу сказать, что чем больше вес, тем больше потеешь Да ваще, ничего хорошего от него нет