ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Tasya42

Приветик

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

tan4ik
:-|-:

сегодня можно сказать среда, а завтра пятница :-)

работать не хочется совсем
такое ощущение что после отпуска

marga_1987

ЕНКА
Приветик!!!! :-|-:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

marga_1987
:-|-:

как выходные провела?

Mouse_ntl

Приветик... Женичка....

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Mouse_ntl
:-|-:

у тебя же 67 вроде было :du_ma_et:

marga_1987

ЕНКА писал(а):

marga_1987
:-|-:

как выходные провела?

в зажоре

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

marga_1987
ах ты прожорка :ni_zia:

а ты не пробовала на время просто отпустить похудение - питаться без ограничений - отдохнуть. а потом с новыми силами

marga_1987

ЕНКА
пыталась, бесполезно...
Просто как только я 1 день срываюсь, то потом мой срыв долгое время продолжается, не могу остановиться. Так что вывод один: мне нельзя расслабляться, нельзя допускать срыва, и с друзьями я теперь не буду видеться пока что, а то они меня соблазняют, а я не могу устоять.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
первая строчка в твоей подписи "я люблю Сашеньку" не подскажешь сайт, такую же хочу :smu:sche_nie:

Mouse_ntl

ЕНКА писал(а):

Mouse_ntl
:-|-:

у тебя же 67 вроде было :du_ma_et:

было... а вот 2 день белковый привес дал ... сегодня утром аж плакать хотелось... :ny_tik:

теперь вот думаю может мне лучше делать разгрузы на кефирчике раз в недельку, а питаться по накатанной схеме :-)

если по диете у меня еще 2 должно быть белковых дня, а потом углеводы боюсь как бы не вернулось все назад ...

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции