ух ты! соседи попросыпались и давай есть мысль пригласить их к себе, пусть помогут по-соседски

ну что? пообедаем?
тыквенный суп с карамелизированным луком
приятного аппетита

И доброе вчера вес был 64.кг ровно, сегодня 63.7 кг

+2 снег тает

Сегодня очень пасмурно те же +2 обещают, остатки снега растают.
Вес 63.7 кг как вчера

Какой суп аппетитный! Сама готовила?

alayamoon
спасибо! Сама, он готовится максимум 15 минут

64.1 кг

Вот это денек сегодня! Я на тренировке Функциональная сила с кучей берппи (я бы сказала самой сложной, но очень любимой ) на которой умираешь каждые 5-10 мин, заработала 1е место! Тренер устроила соревнования в конце тренировки
Я конечно все время отмечаю свой огромнейший прогресс, насколько я стала сильнее и выносливее, но шоб тааак Ха

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Обожаю состояние после тренировки, а сегооодняяя

64.2 кг увеличение порций в 400-500 г. не нравится распирание в желудке, неприятно. Это моя попытка соблюдать пост при этом не снижая общей калорийности. Иногда все таки ем яйца. На состоянии тела это пока никак не отражается ,но и времени прошло всего ничего. В целом мне не очень нравится, я за присутствие всех нутриентов. Похоже на долго меня не хватит и я закончу этот эксперимент.