Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 15:40

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 59 из 302
  [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 302  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 15:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
себе как мотиватор...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Zahabia
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 16:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.02.2015
Сообщения: 221
Откуда: Поволжье
Пол: Женский
В наличии: 232

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ales, привет!! Это твои фото??? Мне показалось что на левом ты худее)) или показалось?? вроде как и не полненькая совсем...удачи!!))
Смотрю твой рацион, а ты первые блюда совсем не ешь???

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 18:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Zahabia
разница 15кг где-то... Фотки мои. на левой сегодня 95.300, на правой гдето 110 кг... в лето 2013 года.
Первые блюда когда как, но таже каша гороховая как суп пюре)))

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 19:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
сегодня прошла мало 5400 шага(3.8 км) время вечером потратила на телефонный разговор 25 минут. Вот и прошла мало ... Уборка, ходьба и занятия забрали у меня около 500 ккал...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 10 мар 2015, 07:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Доброе утро, сегодня не выспалась, легла в 3, проснулась 6.30... сонно. Отвес 1000 грамм, вес 94.300

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 10 мар 2015, 20:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
я сегодня как-то устала... прошла 9 км(850 ккал), обувь сменила, на спортивную и ножки стал по другому шагать. Вот сейчас отдыхаю в ванне с солью...

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
балоство 27 гр зефира на 80 ккал


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина.cz
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 00:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 158
Откуда: Прага
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 163

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ales, вечер добрый.
Это Вы все вот это едите и....худеете???

_________________
Я - Марина, ко мне на ты :)

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 00:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Марина.cz писал(а):
ales, вечер добрый.
Это Вы все вот это едите и....худеете???

Да... почти с начала, не считая первого неудачного месяца, когда решила взяться серьезно, на 1200 и только низкокалорийные и полезные продукты и в среднем по 5-6 км ходьбы, и занятия дома. После чего потеряла КД, стала сонной мухой, мерзлявой и злой))) пошла на повышения и решила питаться умеренно, с вкусностями и тем, что люблю... ну пока 36-37 кг в минусе...

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 08:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
ales
, привет! Удачного дня тебе! :-|-:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 11:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Сегодня я в неподвижном состоянии по весу))) Занялась сегодня под зумбу, полчаса зажигательных танцев... И настроени на отлично и калории потрачены...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 59 из 302
  [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 302  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, BingBot, ClaudeBot, светдим, Dude, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, lina52, Lipa, MetaExternalAgentBot, nikola001, Prema, SentiBot, shtm6929, Skill8, SofikMil, svs1122, TrendictionBot, Viculya, Хищная, YandexBot, Кристи_644, Почти Русалочка, Люся1213, Натали3456, Яна29

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB