Gala39: Откровенная история моего веса.

Superstar

N.Green
Брин вообще очень категоричен, как и многие, впрочем. Я лично его не люблю особо, потому что я поняла по своему опыту, что категоричность в плане питания и спорта практически всегда недопустима. :du_ma_et:

Gala39

Superstar писал(а):

Gala39
Не знаю, честно скажу, я не верю, что жир может нарастать от чего-то, кроме избыточного питания. :nez-nayu:

Но спорить не буду, Брин тоже, наверно, на чем-то свои труды основал :a_g_a:

Да и Бог и ним...с Брином. :-):

Мне вот сейчас нравится флексислим...после тренировки сразу тело подтягивается...так мышцы в тонус приходят. И уже почти месяц занимаюсь, а все еще тяжело. Когда уже эти мышцы к такой нагрузке привыкнут? :du_ma_et:

Зато с Лесли сегодня прошла сразу 3 мили...

Добавлено спустя 53 секунды:

Superstar писал(а):

N.Green
Брин вообще очень категоричен, как и многие, впрочем. Я лично его не люблю особо, потому что я поняла по своему опыту, что категоричность в плане питания и спорта практически всегда недопустима. :du_ma_et:

Вот на все 100 с тобой согласна!!!

N.Green

Superstar писал(а):

N.Green
Брин вообще очень категоричен, как и многие, впрочем. Я лично его не люблю особо, потому что я поняла по своему опыту, что категоричность в плане питания и спорта практически всегда недопустима. :du_ma_et:

Вот-вот! Категоричность вообще нигде и ни в чем недопустима, знать ВСЁ может только господь бог, да и это спорно :hi_hi_hi:

Зашла на его страничку в контакте, девочки, это вам не что-либо-как!

Цитирую:

Цитата:

Самый скромный человек галактики:
* Разработчик уникальных обучающих программ и семинаров в области фитнеса, бодибилдинга
*Специалист в области психофизической и специальной физической подготовки
*Разработчик программ по физической подготовке фитнес моделей и медиазвёзд
*Консультирую в области применения спортивного питания, спортивной фармакологии, организации тренировок, планирования нагрузки, коррекции веса
*Разработчик программ развития самодисциплины, самомотивации, создатель алгоритмов принятия решений в условиях неопределённости
*Фитнес — тренер. Психолог. Практик тяжелых видов спорта (пауэрлифтинг, бодибилдинг, фитнес) со стажем более 15лет

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Gala39
флексислим? Судя по названию - это что-то растягивающее?
Галь, ну ты спортсменка, е-мое! И с Лесли ходишь, и флексли... как его там.. занимаешься! А я пока что только морально готовлюсь :hi_hi_hi:

Gala39

N.Green писал(а):

Gala39
Девочки, откуда этому Брину знать, он что, его крутил? :-)

Ну хоть немного настроение мое поднялось!!! Спасибо, Наденька)

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
N.Green
Да... Парень похудел за пол года и решил, что пора на этом зарабатывать деньги. Сейчас таких все больше и больше становится.

Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:

N.Green писал(а):

Gala39
флексислим? Судя по названию - это что-то растягивающее?
Галь, ну ты спортсменка, е-мое! И с Лесли ходишь, и флексли... как его там.. занимаешься! А я пока что только морально готовлюсь :hi_hi_hi:

Какая я спортсменка? :ny_tik:

Но как-то хочется чувствовать,что могу...Да и получаестя потренироваться только раз-два в неделю так.
Можно было бы в другие дни просто с Лесли ходить. Но,блин, и это наверное моя тупая заморочка...после Лесли тело такое разогретое, что прямо просятся силовые упражнения. Вот сидела сегодня сидела и все равно включила этот флексислим.
Флексислим - это сочетание пилатеса и функционального тренинга.

Superstar

Я сегодня много ходила, кстати, тоже. Сейчас ходьба в моей жизни редко присутствует (многокилометровая, в смысле), поэтому я безумно рада! :ta-ne-c:

Gala39

Superstar писал(а):

Я сегодня много ходила, кстати, тоже. Сейчас ходьба в моей жизни редко присутствует (многокилометровая, в смысле), поэтому я безумно рада! :ta-ne-c:

По Питеру так наяривать можно часто) Я когда-то так нагулялась по Питеру, что незаметила, как похудели мои бедра и ягодицы...пока юбку не надела старую :nez-nayu:

Добавлено спустя 27 секунд:
Superstar
Ты молодчина!!!!!!! :-:ok:-: