Чиз: Хочу на море... стройной!

anna_8008

Приветульки!!!
Ты у нас тоже ранняя пташка....На работе уже???

Чиз

anna_8008 писал(а):

Приветульки!!!
Ты у нас тоже ранняя пташка....На работе уже???

приветик! Да я с 8ми работаю. Интернет что то так плохо работает - прям разозлил меня :-)

Чиз

Со вчерашними вечерними зефирками меня не пронесло - итог - сегодня на весах + 500 гр. Но мы не отчаиваемся, так как ведь ещё можно свалить это на полнолуние ( :-)

) и задержку жидкости( :-)

) Но за это я себя сегодня вообще без сладкого оставила. То хоть на завтрак себе зефир или мармелад позволяла, а сегодня не буду себя баловать - вчера побаловала! Зато менюшка у меня опять зеленая получилась. Попробую выложить свою неказистую :-)

Составлять у меня почти получается, вот ещё соблюдать бы получалось, я б тогда вообще похуделаааааааааа :-)

anna_8008

Хорошо, что не унываешь....
У меня тоже всё счас как-то в тормозном немного режиме происходит... :-)

Глянула Луну---вроде на убыль уже идёт...,так что скоро как отвесим-отвесим...
Смотри там не балуй только по питанию...Я НАБЛЮДАЮ!!! :pink_glasses:

to_strive

привет

Чиз писал(а):

Извините за выражение, но с овощей и фруктов я не какаю , а с клетчатки даже очень.

просто всегда удивлялась, почему люди называют правильным питание, с которого не могут по........ть :-)

давай там без зефирок-мармеладок сегодня :-):

anna_8008

to_strive

Приветик, Аллусь!!!
Просто такое колличество белковой пищи при минимуме жиров---вот и результат...
Но у меня совсем уж стойкого запора нет...,потому что я масло льняное дополнительно пью....,но клетчатка что ни говори---однозначно лучше чистит кишечник... :cool_cool:

Чиз

to_strive писал(а):

просто всегда удивлялась, почему люди называют правильным питание, с которого не могут по........ть

Да у меня не из-за правильного питания - я всю жизнь запорница была, а сейчас лучше стало, каждый день хожу и почти в одно и тоже время. Человеку для счастья и здоровья нужны три вещи: 1. Хороший сон; 2. Хороший аппетит; и 3. Хороший стул. Китайская народная мудрость :-)