Спаибо, Настенька...я только что от тебя пришла, не уверена, что нужно загонять себя в такие жёсткие рамки и полностью отказываться от сладкого, мне кажется это чревато последствиями, срывами в частности. Моя история такова: тоже как и ты бредила конфетами, мама по какой то причине их нам никогда не покупала, ну разве что на Новый год, потом мои близкие родственники поехади работать в Варшаву и в качестве гостинца стали поставлять мне конфеты мешками, без приувиличения. Таким образом я ими насытилась вдоволь, могу сьесть только мега вкусную и интересную конфету с замысловатой начинкой, другие мне за даром НЕ НУЖНЫ.

скаZка

Анюта, ну ты прям эстет! Одна я ненасытная. Мне их в детстве нельзя было, потому что я жутко болела диатезом. лаже от одной конфетки все раны на теле и на лице кровоточили. Может, поэтому сейчас на них такая ненасытная реакция. А вообще, конечно, есть смысл не есть конфеты, шоколадки и прочие сладости. Я сегодня около часа перебирала разные конфеты в "Ашане": как наши, так и всякие супермегалюкс. Ты знаешь, чего я там только не нашла...Там состав как у атомной бомбы. Честно, мне прям страшно стало такое поглощать. И пальмовое масло - это не самое страшное...

Я это к тому, что хочется ровно столько, сколько нельзя

Анюта, а ты доченьке прививаешь правильные пищевые привычки? Ограничиваешь сладкое? Твоя семья тоже правильно питается?

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
скаZка

Да-да, согласна с тобой! думаю, мне это поможет разобраться со своими пристрастиями.

Это моя "больная" тема, доча кушает очень плохо и мало, заставлять я ее не могу

скаZка

Аня, я не советчик, у меня детей нет,но я вот так всегда думала: если ребенок захочет покушать, сам попросит. В крайнем случае, можно позвать кушать вместе с собой или спросить: Будешь то-то или то-то. А если наседать или закармливать, так и до ожирения недалеко. Как думаешь? В нашем окружении был такой случай: ребенка закормили до 2 степени ожирения.
А то, что надо прийти своим умом, это правильно! Просто знаешь, какая есть позиция: я на диете, значит все на диете.

Мне стрёмно, Насть, когда растущий организм за день употребляет банан, яблоко и тарелочку гречневой каши, всё... я всё обдумала,ещё раз пожадела о своей нездерженности, теперь так, хочешь банан-поешь сначала суп, не хочешь суп-не хочешь есть значит иди гуляй пока не проголодаешься, захочешь как следует кушать поешь и суп и банан свой получишь.

скаZка

Да, это золотая середина, Аня. А для своего роста дочка нормально весит?

Да ,Маша, познакомилась с новым тренером, отработала программу, наела 100 гр белка, будем ждать результат, про вес не знаю, что мне думать, растёт, надеюсь за счёт мышц, а не жира, питание убойное на 1500 после 1000 калорий, но за счет белка в основном колараж, значит жиреть неоткуда, ну разве что блины, соленые икра и сёмга следовательно задержка жидкости, фиг поймеш что теперь с весом

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

У нее с 2х месяцев вес в дифиците Я бы не особенно волновалась, если бы не это обстоятельство.

скаZка

А сколько раз в день вы кушаете? Что любите?