Морошка: Возвращение блудного попугая или похудеть после 40

Морошка

Silentima
да маловато... Буду увеличивать до 1400-1600 ккал.

Морошка

Завтрак:

Морошка

Первый перекус: яблоко - 100 г, кефир - 200 г.

Морошка

Мотивация:
молодцы девчонки! В Юлю вообще никто не верил, а она в результате победила!

Морошка

сегодняшнее меню:

natali_0909_

Морошка писал(а):

Мотивация:
молодцы девчонки! В Юлю вообще никто не верил, а она в результате победила!

взвешаные и счастливые-я смотрела финал с ними/тоже для мотивации/...а ещё мне хорошо помогают передачи про то как делают колбасу, п/ф и т.д. ...я тут мужу говорю, может мне вегетарианкой стать??? :sh_ok:

Silentima

Ну вот, пропала на целый месяц :-(

Как прошёл, есть прогресс?

Морошка

natali_0909_ писал(а):

а ещё мне хорошо помогают передачи про то как делают колбасу, п/ф и т.д.

дааа, аппетит здорово отбивает :-)

Silentima писал(а):

Ну вот, пропала на целый месяц

да.
Вдохновившись результатом подруги (минус 10 кг за 5 недель!), вернулась снова. Больше всего мотивирует результат близкого человека.
А у меня первые 600 грамм долой :-):

Silentima

Хотелось бы потом узнать будущее этой подруги...Потому что столь быстро потерянным кг есть свойство не менее быстро возвращаться.

Морошка

Silentima
Согласна, питаться на 600 ккал в день - это самоубийство, но доказать невозможно, она видит результат, эйфория...

Правила форума

Морошка: Возвращение блудного попугая или похудеть после 40

Кто сейчас на конференции