Мама Кисок
смотрю, ты тут сама с собой худаешь во всю) и правильно, никто с пути не сбивает)

И тааак! Я то в плюса то в минуса...
Ну я не отчаиваюсь, по вещам слегка замечаю изменения в положительную сторону. Сегодня даже шорты джинсовые напялила которые 2 года не налазили. Хотелось бы еще одни напялить, но они пока тока на жопу натягиваются, а вот пуговка не скоро еще застегнется думаю... хотя... может быть после КД... буду продолжать и стараться, не могут же мои усилия не вознаградиться.

Анютка1983
аха! да я не парюсь что никто ко мне в гости не ходит со своими советами.

Анютка1983
причем веришь нет, мне никогда самой с собой не скучно даже скорее комфортно, сама с собой всегда договориться смогу

Мама Кисок
это точно) но я смотрю, советчики поостыли) сидят вроде в своих норах пока))

Анютка1983
да не, есть тут особо неугомонные, но они слава богу чтоб не забанили по дневникам не упражняются.

Мама Кисок
я про них и говорю) хожу , читаю дневники иногда, что-то не видать советчиков , как раньше)

Тааак! Сегодня по плану хотелось бы в спортзал попасть, надеюсь мне ничего не помешает.
В зале обычно чередую жопаноги один день, следующая тренировка рукиспинопресс.
Сегодня хочу полноценное кардио. 60-80 мин на беговой.

Добавлено спустя 33 секунды:
Анютка1983
ты линейку обновила? или это старая еще?

Мама Кисок
так там ничего нового) все на месте)

Анютка1983
круто!
ты мастер!
вес держишь хотя бы
мне дай волю и пивасяна ведро - я за неделю 5 кг прибавлю.