Приветик, Наташа. Я смотрю ты тут вовсю борешься с недопитием? У меня та же проблемка. Но заметила что если не забываю и контролирую потребление воды, проблем с походом к белому другу меньше. КАк только контроль забрасываю - все. Проблема тут как тут. Надо все таки брать себя в руки и пить ка следовает.. Хоть бы кто и ко мне забегал и напоминал.

Приветик водохлебик! С тяпницей!!!

Девочки!!! Всем приветик!!! Инет сегодня отказывается со мной сотрудничать, так что долго не буду к нему приставать! Вода выпита. С едой правда хуже... Захомячила плов, а он жирнющий был, да потом еще и чайку с халвой Что-то меня понесло к вечеру Хорошо, что еще от пироженки удержалась, а так я на неё вожделенно засматривалась!!!

И это называется"нет аппетита"? Ты не забыла?я бдю за тобой!!!!!грозным голосом. Надо же мне за кем-нибудь бдить

Наташа,хороших выходных!

Девочки!!!! Всем привет!!! Результаты субботних замеров!!! Отвес -500гр ОГ -1см ОТ -1см ОБ без изменения Отвесик хороший, стабильный такой, но вот хрудь подкачала... Долго она крепилась, но и ей пришлось сдаться, а это не есть хорошо!!! Надо попробовать подкачать гантельками чтоль?

Привет!!!!

Щана
Наташа!
результатик ,молодец!!!а гантельки попробуй

Натусик, привет милая!...

С отвесиком тебя и минусАми)))..... А хрудь да... она такая.... всегда сдувается, будь она не ладна)..... Мне гантельки не помогали))).... сама хрудь не встанет))) но вот мышЫци чуток подтягиваются...
Как сегодня водичка?)...

ммм..открою секрет - она не увеличится даже орт гантелек всмысле она может стать более высокой, подтянутой и упругой но не увеличится... мало того если переусердствуешь то еще и уменьшится ибо по сути грудь это жир и молочная железа, а мышцы жир кушать любят.
Так что не особо усердсвуй если тебя волнует только ее уменьшение а не обвисание.