Текущее время: 04 авг 2025, 08:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 697  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 21:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 10.06.2011
Сообщения: 1390
Изображений: 3
Откуда: Ростовская область, Аксай
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,077

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Приветик, Наташа. Я смотрю ты тут вовсю борешься с недопитием? У меня та же проблемка. Но заметила что если не забываю и контролирую потребление воды, проблем с походом к белому другу меньше. КАк только контроль забрасываю - все. Проблема тут как тут. Надо все таки брать себя в руки и пить ка следовает.. :-) Хоть бы кто и ко мне забегал и напоминал. :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Лучше вечно пытаться и падать, чем остаться никем навсегда!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 17:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик водохлебик! С тяпницей!!! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 19:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки!!! Всем приветик!!! :-|-: :-|-: :-|-: Инет сегодня отказывается со мной сотрудничать, так что долго не буду к нему приставать! :hi_hi_hi: Вода выпита. С едой правда хуже... Захомячила плов, а он жирнющий был, да потом еще и чайку с халвой :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Что-то меня понесло к вечеру :hi_hi_hi: Хорошо, что еще от пироженки удержалась, а так я на неё вожделенно засматривалась!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 21:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
Щана писал(а):
Хорошо, что еще от пироженки удержалась, а так я на неё вожделенно засматривалась!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

И это называется"нет аппетита"? :-) :-) :-) Ты не забыла?я бдю за тобой!!!!!грозным голосом. Надо же мне за кем-нибудь бдить :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2011, 00:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа,хороших выходных!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2011, 09:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки!!!! Всем привет!!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: Результаты субботних замеров!!! Отвес -500гр ОГ -1см :-( ОТ -1см :ta_n_cor: :dan_ser: ОБ без изменения :-( Отвесик хороший, стабильный такой, но вот хрудь подкачала... :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Долго она крепилась, но и ей пришлось сдаться, а это не есть хорошо!!! Надо попробовать подкачать гантельками чтоль? :nez-nayu: :kli_ny: :)-(:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2011, 16:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет!!!! :-|-:
Щана писал(а):
Результаты субботних замеров!!! Отвес -500гр ОГ -1см ОТ -1см ОБ без изменения Отвесик хороший, стабильный такой,

:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor: :yo:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2011, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Щана
:g-priv: Наташа!
результатик :cool_cool: ,молодец!!!а гантельки попробуй :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 07:39 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)
Натусик, привет милая!...
Изображение
С отвесиком тебя и минусАми)))..... А хрудь да... она такая.... всегда сдувается, будь она не ладна)..... Мне гантельки не помогали))).... сама хрудь не встанет))) но вот мышЫци чуток подтягиваются...
Как сегодня водичка?)...

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 08:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
Щана писал(а):
Девочки!!!! Всем привет!!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: Результаты субботних замеров!!! Отвес -500гр ОГ -1см :-( ОТ -1см :ta_n_cor: :dan_ser: ОБ без изменения :-( Отвесик хороший, стабильный такой, но вот хрудь подкачала... :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Долго она крепилась, но и ей пришлось сдаться, а это не есть хорошо!!! Надо попробовать подкачать гантельками чтоль? :nez-nayu: :kli_ny: :)-(:

:-) ммм..открою секрет - она не увеличится даже орт гантелек :-) всмысле она может стать более высокой, подтянутой и упругой но не увеличится... мало того если переусердствуешь то еще и уменьшится ибо по сути грудь это жир и молочная железа, а мышцы жир кушать любят.
Так что не особо усердсвуй если тебя волнует только ее уменьшение а не обвисание.

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 697  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алла291185, Bing [Bot], ckb, Евгений Вольф, ЕленаВит, Google [Bot], Google Adsense [Bot], leika-, natalia iakovleva, Roger, Yandex [Bot], Мартиша Адмс, Надежда Ф, Наталья К-Б, Наталья Ф, НатальяКова, Татьяна Ш., Чуточка13, элен59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB