Привет, Надюшка. После зажора стараюсь спешно согнать привес, занимаюсь этим уже пол года, дальше худеть не получается. Мне хочется весить 57-58 кг, а я как до первой пятерки добираюсь, сразу срываюсь. Погода у нас непонятно какая: то дожди, то жара. Сегодня немножко дождик побрызгал, а так тепло, хорошо. На огороде сейчас огурцы вовсю, кабачки, помидора еще зеленая. Лук пора убирать. Капуста, наверное, будет плохая в этом году: очень сильно грызла крестоцветная блошка. Малину собрали, смородины мало, вишни и сливы нету совсем. Так понемножку возимся с прополкой. Сына проводила вчера на работу, можно сидеть на диете.

Вес сегодня 61,200 минус 600 гр. Еще 1 кг привеса скинуть

NadjuXaO5
приветик!
А у нас жара аномальная, леса горят. Дымка сильная, запах гари тоже есть и в городе и за городом. В июле дождь был 2 раза, а в июне тоже раза 2 или 3. Жарища - 37 градусов, в городе тяжело, асфальт плавится, дышать вообще нечем, а за городом хорошо, даже гнуса в этом году мало. Жаль, что работать приходится, вот и сидим в городе с ребятишками, а так бы на природу.
На огороде у меня кабакаевых целый урожай, огурчики начались. А вот морковка и свекла еле дохленькие стоят - во-первых я их прополола поздно в этом году - мы с дочкой в больниуе были, а во-вторых 2 недели прокатались, не поливали ничего, вот они и засохли. смородины черное сного, малины тоже, но у нас малина выродилась вся, так что нету, а покупать боюсь, особенно после больницы. Помидоры только-только завязываются, но у меня их почему-то никогда не бывает, наверное ухаживать не умею.
Тебе и не надо меньше вес, вот и противится организм, мне кажется 60 тебе самое то, просто надо учиться удерживать его без обжорства и привесов, наладить режим питания и все.

Надюша, привет. Да, лесные пожары это страшно. У нас два года назад такое было, в этом году пока терпимо. :) Комаров, правда, видимо-невидимо, вечером в огороде загрызают. У нас ведь пруды и лес кругом. А вообще не усеешь оглянуться и лето пройдет.
Да, вес надо учиться держать. Думаю еще немного скинуть и попробовать сесть на систему, может, это как то спасет от зажоров. Сегодня умудрилась объесться яблоками и отрубями. Отруби видимо разбухли и желудок как арбуз, такая тяжесть. :(

NadjuXaO5
о да, отруби еще как умеют разбухать. Сегодня вообще жесть, видимости никакой, даже солнце застлано, такой зловещий был рассвет и закат не лучше, при абсолютно ясном небе темень и ощущение полной пасмурности. Ну и запах гари сильный прям. Многие начали сильно кашлять. А в районах области люди зановешивают окна мокрыми тряпками и без масок не могут выйти из дома.
У нас из-за засухи комаров почти нет. И даже мошка почти не встречается, даже не верится, ходишь по улицам, а тебя никто не кусает. производители репеллентов нервно курят и терпят убытки.

Надюша, привет. Да, у нас совсем разная погода. Мы сегодня ездили в район, поехали налегке, вроде тепло было, но замерзли с дочкой до гусиной кожи, что то свежо было. Я наверное забыла, а вы где живете? Мы в Ульяновской области.
Сейчас прочитала у тебя в дневнике: в Томской области. Да, далеко от нас.

Вес сегодня 60,700 минус 500 гр

NadjuXaO5
ух-ты, отличный отвесик!!! А я решила разгрузиться сегодня, совесть видишь ли замучила, труды нескольких месяцев коту под хвост. Пусть все недоброжелатели захлебнутся собственным ядом, но я не доставлю им удовольствия и из-за их нервомотства не стану уплетать все подряд,а буду стройной красавицей не смотря ни на что. Вот ты умничка моя смогла, значит и у меня должно получиться, ты мой вдохновитель.

Надюшка, молодец!!! Правильный настрой. Удачи тебе на разгрузе!

Вес сегодня 60,300 минус 400 гр