Текущее время: 13 июл 2025, 13:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1069 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 107  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 19:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
:ta_n_cor:
Ну вот и заканчивается праздник для нас девочек. Сходили мы в ресторан, Муж мой как султан, :hi_hi_hi: и мы с ним 4 белокурые , голубоглазые девчули( я и 3 дочери). Посидели, винца попили, Сыра поели всякого и все отказались от десерта :sh_ok: Работники ресторана подмигивают, прям так откровенно, до смеха :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 09:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
(рост, см-возраст, лет)*6+(вес, кг*20)-200(для женщин)- суточный расход энергии
( 157-48)*6+(65*20) -200=1754ккал
Для похудения отнимаю 200, итого 1554 ккал. Ну вот не очень худеется мне на такой калорийности :nez-nayu:
Вчера надела в ресторан платье, сидит идеально( я похудела аж на 3 кг :hi_hi_hi: ), и вот думаю, похудею еще на 3 кг и платье (любимое ) будет висеть как на вешалке :-): :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 10:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Мышулин
:-|-:
вот 8 марта со мной такое и случилось. Хотела надеть платье, в котором в январе ходила, а оно мне велико и сидит плохо - фасон такой. Примерно -3-4кг

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 11:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
со мной такое и случилось. Хотела надеть платье

:pri_vet:-: Блиин :du_ma_et: Ладно, подумаю об этом позже, когда похудею на 3 кг еще:a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 12:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9002
Изображений: 239
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 883

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
ЕНКА
Мышулин
Ой девки с жиру беситесь. Платьи им не сидят/не_сидят, ты посмотри.
Тут юбку любимую из англицкой шерстИ в розовую клетку уже 5 лет стремишься свободно застегнуть... Страдаешь. Из-за страданий жрешь. Опять страдаешь зачем жрала. :girl_cray:
А они... Платьев им жаль, чтоб висели. Худышки! Вот кто вы! :cry_ing: :-)

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 12:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Temma
:hi_hi_hi: :smu:sche_nie: мы ж девочки, когда нам что-то было то? мы ж найдем страдашки :hi_hi_hi:
но все же я больше довольна, что велико, чем что мало. жаль просто, что новое было

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 14:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
девки с жиру беситесь

:hi_hi_hi: :pri_vet:-: Нуу может и так :nez-nayu: хорошо конечно что у меня не критичный лишний вес, может и нормально вещи сидеть будут, это же я заранее паникую ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 14:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Мышулин
обновление гардероба тоже хорошо так то. и стройная и вещи новые :hair_flower:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 15:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
обновление гардероба тоже хорошо

если бы еще здесь легко вещи было купить. А то за последние несколько лет почти все европейские магазины закрыли. Остались азиатские, корея стиль и японский. Но я во всем этом смешна :hi_hi_hi: Так что берегу то что есть, вещи хорошие-качественные. А поехать куда нить пока никак.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мышулин: Лучше поздно чем никогда
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 16:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2010
Сообщения: 218
Изображений: 0
Откуда: Орловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 186

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:
Temma писал(а):
Ой девки с жиру беситесь. Платьи им не сидят/не_сидят, ты посмотри.

:-) :-) :-)
Temma писал(а):
Тут юбку любимую из англицкой шерстИ в розовую клетку уже 5 лет стремишься свободно застегнуть... Страдаешь. Из-за страданий жрешь. Опять страдаешь зачем жрала

Вот вот, вот полностью согласна! Правда у меня клетка не розовая, а серая и не юбка, а сарафан, но все равно - полностью согласна :men:
Temma писал(а):
А они... Платьев им жаль, чтоб висели. Худышки! Вот кто вы!

Ой, я не могу.... ;;-))) ;;-))) ;;-))) Мне ж нельзя сейчас в голос смеяться, я ж вроде как на работе :men:

_________________
Цель:
Изображение
Этапы пути
Разгон:
1 неделя 25.02.21-03.03.21 ТВН=98,8 СКН=1400
2 неделя 04.03.21-10.03.21 ТВН=98,7 СКН=1485 (-0,100)
3 неделя 11.03.21-17.03.21 ТВН=98,0 СКН=1533 (-0,700)
4 неделя 18.03.21-24.03.21 ТВН=97,8 СКН=1627 (-0,200)
5 неделя 25.03.21-31.03.21 ТВН=97,4 СКН=1728 (-0,400)

Очередной заход. Стартанула с 25.01.2021
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1069 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 107  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АнтонинаОселедько, Bing [Bot], diktor, Google [Bot], Google Adsense [Bot], NatSh, Oxanka 1, spiry, Yandex [Bot], Лайни, Людок1965


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB