elochka78:стать счастливее и здоровее

elochka78

Котяня писал(а):

elochka78 писал(а):

Не,аудиокниги не слушаю. Любила читать.Давно не читала. :du_ma_et:

Добавлено спустя 6 минут 15 секунд:
Сегодня собой довольна. Не смотря что устала,позанималась с Лесли и покрутила велосипед. Правда меня еще дочка стимулирует. Она ходит в спортзал и старается есть малокалорийную пищу. За несколько месяцев она сбросила 4кг. Конечно мрлоденькой девочке легче. Но и я могу. Все в голове и желаниях

Во, доча твоим воспитанием и займётся :-)

.

Вчера пришла и говорит что устала и не хочет ходить.Я ей на это,ни в коем случае не бросай.Смотри как хорошо подтянулась,объемы ушли.Она за груди переживает.Не хочет слишком маленькие :smu:sche_nie:

.Знаю что иногда она на силовых а иногда только кардио.

tiagnitania73

elochka78 писал(а):

Она за груди переживает.Не хочет слишком маленькие

ээ, стесняюсь спросить, а спорт при чем тут? :-)

elochka78

tiagnitania73 писал(а):

elochka78 писал(а):

Она за груди переживает.Не хочет слишком маленькие

ээ, стесняюсь спросить, а спорт при чем тут? :-)

Не знаю,наверно нет связи. :nez-nayu:

Просто говорит что чуствует что тити меньше становяться :smu:sche_nie:

.Наверно все таки от того что перестала есть гадость в виде чипсов и шоколада.Есть батончики от Фитнес,впринципе тоже сладкие,но это 1 в день.Чай и кофе пьет уже без сахара.И стала есть овощи,раньше с трудом прикасалась к ним.

tiagnitania73

elochka78 писал(а):

Просто говорит что чуствует что тити меньше становяться

ну так жир ушел, нормально
пусть подкачает их и все

elochka78

Думаю из за того что период экзаменов и зачетов,устает в школе и нет желания ходить на трени.С другой стороны все таки выпускной класс.Надо выглядеть хорошо.

tiagnitania73

elochka78 писал(а):

устает в школе и нет желания ходить на трени

в армии все равно бросит и поправится

elochka78

tiagnitania73 писал(а):

elochka78 писал(а):

Просто говорит что чуствует что тити меньше становяться

ну так жир ушел, нормально
пусть подкачает их и все

Как надо качать?Скажи пожалуйста и я ей передам.Просто я в этом профан. :ne_vi_del:

tiagnitania73

elochka78
она по русски читает?

elochka78

tiagnitania73 писал(а):

elochka78
она по русски читает?

да

tiagnitania73

elochka78
замечателно :a_g_a:

https://tvoytrener.com/

Правила форума

elochka78:стать счастливее и здоровее

Кто сейчас на конференции