Прикупила масла холодного отжима - льняное и кунжутное. И жмыха всяческого (смесь льна, конопли, расторопши, тыквы, черного кунжута) - планирую использовать как отруби. А еще из жмыха подсолнечника хочу сделать ПП-ную халву. Кто-нибудь знает рецепт? Поделитесь, плиз)

Мне тоже клиентка принесла орехового жмыха. Кунжута и прочего, где взяла не знаю... но реально как клетчатка пойдет)

Очередной самоотчетный день принес сюрпризище - на весах 89,9. Не, я, конечно, всю неделю очень себя блюла, но чтоб -1,7 кг - офигительно
И получается, что я покинула еще одну весовую категорию 90-100 - офигительно
И получается, что никакие конкурсы для стимуляции/мотивации мне не нужны что ли? Я сама себе конкурс

светдим
Мерси

Вчера прошагала только 6,6 км.
Ела:
завтрак: творог с финиками
перекус: виноград, яблоко
обед: ячневая каша на воде + курогрудь в соевом соусе, салат (редис, перец сладкий, стебель сельдерея, корейская морковка, майонез)
перекус: шоколад
ужин: уха, салат (морковка, капуста, растительное масло)

Вся в раздумьях как провести мои личные выходные дни, в последнее время это редкое явление.
Однозначно готовки и прочих домашних хлопот по min, дабы по max для себя любимой время урвать)))
Спорт однозначно. И полялякаюсь со своей новой швейной машинкой. Остальное - как фишка ляжет и душа запросит.

Корочея
Привет, Лада!
Поздравляю с новой швейной подружкой!
У меня тоже есть Джаномешечка, душой на ней отдыхаю, когда бываю у мамы, при переезде муж запротестовал, не захотел с собой брать её
В студенческие годы много шила на маминой (Веретас немецкая), фигура была и по Бурде мне было легко шить.

Вот как хорошо. А мне мама подарила в этом году, а я на нее смотрю, как мартышка на очки

Привет, Лорочка!

Спасибки, машинка действительно классная!
На счет фигуры твоей - она у тебя и сейчас отличная! Так что, возвращай Джаномешечку на базу и твори)
У меня вот фигура далека от стандартов, бурдавские выкройки не для меня, увы. А сейчас вот появилось много доступной информации по построению выкроек на нестандартные фигуры + методики корректировки стандартных выкроек и посадки готового изделия. Было б желание и ВРЕМЯ на все это)