Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Масюша

ADANIEL писал(а):

Пеленгас вкусный, в нем куча белка и он малокалорийный.
Масюш, ты по ночам спи, а не на степере ходи. Тут от девочек во сне кгшки убегают при правильном программировании сна.
Вечером заниматься можно, но перед сном лучше не надо.

Теперь буду пеленгаса покупать! Спать надо конечно больше, чем я сплю, с этим согласна. Но сегодня выходной и можно было выспаться! В будние дни я по ночам не хожу, чес слово, спроси у Анютки! :-)

ADANIEL

Масюша писал(а):

В будние дни я по ночам не хожу, чес слово, спроси у Анютки!

верю-верю

Feliz

Не,по ночам нельзя,а то бабка по батареии до потери сознания достучится))

Miss Sintia

Аленчик37

Масюша писал(а):

Feliz писал(а):

Ты герой!! Ночью ходить на степпере...Умница!

Анют, ты ж знаешь, я фанат степпера, тем более бабка-соседка походу со своим пуделем на дачу свалила, так с таким удовольствием топала! :-)

скажите пожалуйста :smu:sche_nie:

а что когда на степпере занимаешься правда топаешь? а то я захотела приобрести, а подо мной детки маленькие живут :baby_bed:

... или это хохма?

Масюша

Аленчик36
Конечно хохма. там пневмоамортизаторы, но моя вредная бабка этажом ниже мне один раз по батарее стучала. Я перебазировалась в другую комнату! Теперь тихо. :-)

Масюша

Feliz

Ань, она на дачу съехала на праздники, вот я и отрывалась! Кстати, сегодня какие планы по степперу?

Аленчик37

Масюша писал(а):

Аленчик36
Конечно хохма. там пневмоамортизаторы, но моя вредная бабка этажом ниже мне один раз по батарее стучала. Я перебазировалась в другую комнату! Теперь тихо. :-)

понятно

пневмоамортизаторы :du_ma_et:

а можно еще вопросик :smu:sche_nie:

некоторые степперы продаются с эспандерами, они вообще нужны или можно без них обойтись?

Масюша

Аленчик36
Я когда покупала, мне продавцы не посоветовали, говорят, что ими редко кто пользуется. Посоветовали гантели. Теперь я хожу на степпере около 40 минут, а потом занимаюсь с гантелями. Поначалу ходила с гантелями, но поняла, что лучше степпер отдельно, а гантели отдельно!

ADANIEL

ДА? я видела степер со спецальными штуками (забыла как называеться, эспандер, что ли) резиновыми, имитация гантелей. топаешь и жим руками одновременно. вот, думаю, покупать его или раскошелиться на орбитрек?

Правила форума

Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Кто сейчас на конференции