Ярослава1983
Ой....у нас реально столько комичных историй)))

Самое прикольное, что если отмочил что-то один - второй потом обязательно повторит подвиг))) в ближайшее время)))

Например я как-то ключи дома забыла....куковала под забором час до приезда мужа....он постебался с меня....а через два дня сам так же куковал))))


У нас даже одинаково вырваны!!!!!....сначала воспалился мой, через пару месяцев - у мужа....точно такой же зуб по номеру!!!! И тоже удалили

22.08 вес 90,9кг калораж не считала
23.08 вес 91,5 кг калораж не считала
24.08 вес 91,5кг калораж 2180
25.08 вес 91,3кг калораж 2176
26.08 вес 91,3 кг калораж 2177
27.08 вес 91,4кг калораж не считала
28.08 вес 91,2кг калораж 2426
29.08 вес 90,8кг

Итого ТВН 91,3кг СКН 2239ккал (план 2030)

"1 неделя (с 01.05) СКН 1997 ккал ТВН 94,0кг
2 неделя СКН 2131ккал ТВН 93,5кг (-500)
3 неделя СКН 2107ккал (план 2164ккал) ТВН 93,0кг (-500)
4 неделя СКН 2114 ккал (план 2219 ккал) ТВН 92,2 кг(-800)
5 неделя СКН 2209 ккал (план 2210 ккал) ТВН 91,9 кг (-300) три дня доедали торт, два дня алкоголь, шашлык, где-то на горизонте "середина цикла", скорее всего 5-6 числа
6 неделя СКН 2130 (план 2114ккал) ТВН 92,0кг (+100) ..(вторая фаза)
7 неделя СКН бардак.. ТВН 92,2кг .(+200) (вторая фаза)
8 неделя СКН 2194 (план 2070ккал) ТВН 91,6 (-600) КД
9 неделя СКН 2094 (план 2054ккал) ТВН 91,0(-600)
10 неделя СКН 2262 (план 2244ккал) ТВН 91,4кг (+400)
отпуск
14 неделя (с01.08) СКН 2188 (план 2050) ТВН 91,1кг (-300)
15 неделя (с08.08) СКН 2186 (план 2125 ТВН 91,1кг (0) вторая фаза
16 неделя ТВН 91,5кг СКН 2144ккал (план 2090) (+400)
17 неделя ТВН 91,3кг СКН 2239ккал (план 2030) (-200)


план на новую неделю - 2090ккал

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
в общем месяц после отпуска я занималась поддержанием веса

пора бы и похудеть)) будет мне учебный год с 1 сентября)))))))

Привет, Анюта!
Да, веселая у вас семейка!
Для меня тоже 1 сентября ассоциируется с чем-то новым и ответственным!

ну вот как жить в таком ритме?
7.00 будильник: встала, поставила чайник, приняла душ, умылась, постирала челку, попила чай, подняла ребенка, собрала ребенка в садик

8.00 выехали из дома в садик...
после садика села в маршрутку, съездила на работу забрала справку, съездила в магазин затарилась шмотками по скидкам, вернувшись из Минска зашла в магазин накупила мяса на неделю точно

домой приехала в 13.30...разобрала мясо по полочкам, закинула стирку, пообедала, заправила постели наконец-то
посидела чуток в интернете - блн уже 15.11...надо ехать за ребенком...
ааааааааааа стирка не достиралась, колбаски мужу на ужин не дожарились....

опять в ритме вальса все равзешивать, бегом за ребенком и снова в город.......в 17.40 надо быть у стоматолога......


какой тут спорт?...какой МФ?...какое планирование?

Дюймовочка75

Ой, да, Анюта, с этим садиком у меня тоже чувство, что только и бегаешь отводить-забирать...

Ярослава1983
Не, садик я люблю)))

Это вагон времени для мамы))))....мои сегодняшние похождения с ребенком были бы нереальными....

Его ж кормить надо!!!!!....а так в садике хоть покормили, развлекли))))

Просто как-то блин я что-то неправильно делаю.....

привет мой дневничок....тут оказывается пылиииииииииииии ...совсем хозяйка забросила дом...и реальный и виртуальный((((((

Дюймовочка75
Привет, Анюта? А чем ты занята, скажи на милость?

29.08 вес 90,8кг калораж 2095
30.08 вес 91,4 кг калораж 2082
31.08 вес 91,2кг калораж 2113
01.09 вес 91,1кг калораж 2030
02.09 вес 90,6 кг калораж не считала, ходила на ДР крестницы, был алкоголь - полбокала вина
03.09 вес 90,9кг калораж не считала, вечером зажор конкретный(((((...сорвало на мучное((( сожрала все было в доме
04.09 вес 92,7кг калораж 2536
05.09 вес 92,3кг

Итого ТВН 91,1кг СКН 2171ккал (план 2090)..превышение на 91 ккал

"1 неделя (с 01.05) СКН 1997 ккал ТВН 94,0кг
2 неделя СКН 2131ккал ТВН 93,5кг (-500)
3 неделя СКН 2107ккал (план 2164ккал) ТВН 93,0кг (-500)
4 неделя СКН 2114 ккал (план 2219 ккал) ТВН 92,2 кг(-800)
5 неделя СКН 2209 ккал (план 2210 ккал) ТВН 91,9 кг (-300) три дня доедали торт, два дня алкоголь, шашлык, где-то на горизонте "середина цикла", скорее всего 5-6 числа
6 неделя СКН 2130 (план 2114ккал) ТВН 92,0кг (+100) ..(вторая фаза)
7 неделя СКН бардак.. ТВН 92,2кг .(+200) (вторая фаза)
8 неделя СКН 2194 (план 2070ккал) ТВН 91,6 (-600) КД
9 неделя СКН 2094 (план 2054ккал) ТВН 91,0(-600)
10 неделя СКН 2262 (план 2244ккал) ТВН 91,4кг (+400)
отпуск
14 неделя (с01.08) СКН 2188 (план 2050) ТВН 91,1кг (-300)
15 неделя (с08.08) СКН 2186 (план 2125) ТВН 91,1кг (0) вторая фаза, превышение плана на 61ккал
16 неделя СКН 2144ккал (план 2090) ТВН 91,5кг (+400) превышение плана на 54ккал
17 неделя СКН 2239ккал (план 2030) ТВН 91,3кг (-200) превышение плана на 200ккл
18 неделя СКН 2171ккал (план 2090) ТВН 91,1кг(-200) ..превышение плана на 91 ккал


план на новую неделю - 2100ккал...

сколько можно наказывать себя зажорами?.....чем больше ем - тем больше моя фактическая калорийность и все стою и стою на месте.....цифры не обманешь, они твердят - жрать надо меньше!!!!!!!!!

Добавлено спустя 5 минут 47 секунд:
Ярослава1983
да вроде ничем.....какое то распыление себя и времени.....
в субботу ездили на др к крестнице: встали ,позавтракали и поехали, отттуда на работу, с работы подхватила своих мужиков с др и домой приехали в 23.30, легли спать

в вс спала с малым до 10 утра, встали, позавтракали, постели застелили...к 12 приехала мама, чай попили ,поболтали, того сего дома прихватила: пыль протерла, попылесосила по верхам - поехала на работу в 15.30
с работы приехала на полтора часа раньше запланированного))) в 22.10 была дома уже.....
по такому поводу поставили с мужем кино и я обожралась ...кино смотрели до 2-х ночи(((

в пн опять дрыхли до 10 утра.....погода способствовала)))...встали позавтракали ,кровать заправили, я вылезла в инет на полчасика, поехали купили линолеум, приехали - пообедали, что-то подоедали - перемыла все кастрюли, просто текущую посуду...

муж часы повесил - убрала пыль....постирала, развесила, сложила белье предыдущей стирки...все пипец - опять на работу надо

тебе не кажется. что вот это "на работу надо" наступает быстрее, чем выходные?