Нет, это выбор природы.
Женщины с таким типом фигуры более одарены в плане тестостерона, мышц, выносливости. Хорошая грудная клетка - объем легких хороший, развитый мышечный корсет - стабилизирует тело при беге, узкие бедра и длинные ноги - это скорость.
Но есть и бегуньи с бедрами и талиями, тут не все так однозначно.
Вот недавно наткнулась, Алисия Шмидт, бегунья из Германии

я бы ей второй раз вдул еслиб она мне первый раз дала

немки моя слабость ))))))))))

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Кот_обормот
мне уже 50 а в зал я хожу с перерывами лет с 9

и много видел женщин

убить талию МОЖНО!

Какая фигура красивая!

Она еще и на лицо очень привлекательная, достался девушке полный набор от природы)
Ладно, что поделать, мне так щедро при рождении не отсыпали, придется вкалывать, чтобы хотя бы в зеркале себя не пугаться)
С утра успела в зал, часик потренила. Всё равно после бега спина забита, кто б подсказал, в чём проблема... За руками стала следить, за плечами тоже, но что-то всё равно не то. Хочу на растяжку, но групповые у нас по вечерам, а самой лениво.
Вспомнила еще, что таки вписалась в конкурс, и в субботу (странный день для старта) он уже начинается. Так что пора подумать, что делать с питанием, и таки начать делать.

Кот_обормот

Привет, Наташ! Да, почитала я вчера про эту красотку! Вот что значит, молодость и красота...

Я всё ещё в раздумьях, что делать с конкурсом.
Точнее, что делать, я знаю, надо определиться, как делать.
Подсчет калорий для меня лучше всего, в том плане, что дает возможность съесть всё что угодно (ну или хотя бы попробовать), не привязывает к конкретному распорядку питания (ибо неизвестно, когда мне вообще удастся поесть), но в то же время позволяет держать дефицит. Проблема с подсчетом у меня всегда одна и та же - абсолютно всю еду я посчитать не могу, то ресторан, то гости, то сама что-то приготовлю из 150 ингридиентов. Особенно выходные страдают, но на неделе я справляюсь.
Так что пусть будет с понедельника по пятницу не более 1700 ккал, а в выходные просто без излишеств. Надо порыскать в старых записях, может отыщутся удачные меню на эти цифры.
За неделю надо будет пройти-пробежать 100км - это вполне по силам, за сентябрь вон вообще 470км вышло.
Тренажерный зал - 2 раза в неделю, и главное там не перебарщивать с нагрузкой. В идеале бы попасть на какое-то групповое занятие по растяжке, посмотрю расписание, может утренняя группа отыщется. Последнее время чувствую себя какой-то деревянной и зажатой(
Ну, завтра с утреца завешусь, зафотаю и вперед.
А сегодня у меня отдых, хоть и прекрасная погода для бега, и даже есть время на это, но не буду - организм в очередной раз напомнил, что он женского полу, и раз в месяц он ни бегать, ни махать гантелями не способен)
Кстати, если кто вдруг досюда дочитает - может есть какой-то нетравмирующий способ отложить цикл дня на 3-4? Мне б его сместить чутка, не хочется в отпуске наслаждаться всеми "прелестями")

Привет!
Я тебя дочитала , про способ что-то слышала, но не советовала бы так экспериментировать. Может цикл совсем сбиться.

Не, ничего опасного и радикального не хочу, мне здоровье еще понадобится)
Просто у меня какое-то проклятие по жизни - как дальняя дорога, интересная поездка, отпуск - так они тут как тут. Везде уже бывало - и в машине, и в самолете, и в автобусе, и в поезде, и на пароме))))

Как я тебя понимаю, у меня всегда на важные мероприятия-поездки-отпуск, я уже даже не парюсь, привыкла.

Я тоже, но мысль что-то сделать с этим всё равно не умирает)