Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 18:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 124  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 27 мар 2017, 22:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
И пальто хорошее, и куртка. Как раз стимул ещё похудеть. С обновками!

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 27 мар 2017, 23:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2017
Сообщения: 230
Пол: Женский
В наличии: 168

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, с красивыми обновками!
А у тебя между ужином и сном сколько времени проходит? Может прямо перед сном творога немного съедать или хотя бы кефирчика (я больше за творог)?

_________________
Изображение

25.01.17-25.03.17 минус 10кг, 1800ккал/сут

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 06:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Пальтишко симпатичное (люблю такой цвет, хоть и маркий он) и курточка тоже - яркая, весенняя) С обновками)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 06:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Куроччка писал(а):
Марина, с красивыми обновками!
А у тебя между ужином и сном сколько времени проходит? Может прямо перед сном творога немного съедать или хотя бы кефирчика (я больше за творог)?

Ужинаю в 7-8 вечера ,а в 10 уже в кровати ,на ночь нет желания есть.

Добавлено спустя 51 секунду:
Polochka
Я надеюсь что эти вещи на эту весну и следующую очень ,а потом станут велики :-)

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Zелька писал(а):
И пальто хорошее, и куртка. Как раз стимул ещё похудеть. С обновками!

И штаны новые 52-54 размера тоже хороший стимул похудеть,еле влезла.Вот,вывод :вещи покупать на размер меньше .

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 06:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина писал(а):
Я надеюсь что эти вещи на эту весну и следующую очень ,а потом станут велики

Так и будет!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 07:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 131
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 136

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина писал(а):
*sky*
Спасибки.
Если и дальше ночью буду просыпаться с желаем сожракать сладкое ,то уберу конфету ,значит дело не в глюкозе.

Конечно, понаблюдай.
Может , это вообще у тебя пмс так проявляется ... :ne_vi_del:
Кстати , помню наблюдала за похудением одной девушки ( ей меню расписывала диетолог, там была целая программа)
После 16 -00 на полдник ей разрешалось съедать что- то сладко-вкусное ( на выбор) : 400 гр ягод , фруктов/40 гр шоколада/ 70 гр мороженого / несколько галет/ небольшой кусок выпечки / etc
Результаты были отличные.
Лично я не понимаю откуда пошла эта мода есть сладости , десерты , торты , как только продираешь глаза , и строго до 12 . От Миримановой , что ли)))
И почему это принимается за истину - тоже не понимаю . :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 07:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Мариша, с обновками! :cool_cool:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 07:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина
Марина, я смотрю у вас ремонт?))))
Про вещи: куртка мне очень нравится, свежий такой цвет)))
Пальто - ну фииииг знает))) я просто не фанат пальто, тем более светлых) это надо уметь носить, и носить аккуратно))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 08:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Я тоже не фанат пальто-носить не умею и чувствую себя глупо в нем ,просто заказывала в закупке по оптовой цене ,и решила сразу 2вещи .На самом деле оно будет все обдряпаное .Ну и ладно ,надеюсь скоро вырасту из него

Добавлено спустя 23 секунды:
ksu_una
Спасибо Оксан

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 08:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина
я вообще как свинья) вроде и стараюсь аккуратно, но светлые вещи - не мое вообще)))
Всегда завидовала девушкам, которые могут элегатно выглядеть в длинных светлых пальто/шубах/дубленках/пуховиках :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 124  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, F-o-x, GoogleBot, GPTBot, largaret, MetaExternalAgentBot, os.wlg, SentiBot, Tatiana Kuchmenko, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Васил, Вера1959, Леро2804, Людмила Савалина, Людмила875, Мары, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB