Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 00:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 124  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 27 мар 2017, 22:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
И пальто хорошее, и куртка. Как раз стимул ещё похудеть. С обновками!

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 27 мар 2017, 23:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2017
Сообщения: 230
Пол: Женский
В наличии: 168

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, с красивыми обновками!
А у тебя между ужином и сном сколько времени проходит? Может прямо перед сном творога немного съедать или хотя бы кефирчика (я больше за творог)?

_________________
Изображение

25.01.17-25.03.17 минус 10кг, 1800ккал/сут

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 06:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Пальтишко симпатичное (люблю такой цвет, хоть и маркий он) и курточка тоже - яркая, весенняя) С обновками)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 06:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 949
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Куроччка писал(а):
Марина, с красивыми обновками!
А у тебя между ужином и сном сколько времени проходит? Может прямо перед сном творога немного съедать или хотя бы кефирчика (я больше за творог)?

Ужинаю в 7-8 вечера ,а в 10 уже в кровати ,на ночь нет желания есть.

Добавлено спустя 51 секунду:
Polochka
Я надеюсь что эти вещи на эту весну и следующую очень ,а потом станут велики :-)

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Zелька писал(а):
И пальто хорошее, и куртка. Как раз стимул ещё похудеть. С обновками!

И штаны новые 52-54 размера тоже хороший стимул похудеть,еле влезла.Вот,вывод :вещи покупать на размер меньше .

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 06:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина писал(а):
Я надеюсь что эти вещи на эту весну и следующую очень ,а потом станут велики

Так и будет!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 07:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 131
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 136

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина писал(а):
*sky*
Спасибки.
Если и дальше ночью буду просыпаться с желаем сожракать сладкое ,то уберу конфету ,значит дело не в глюкозе.

Конечно, понаблюдай.
Может , это вообще у тебя пмс так проявляется ... :ne_vi_del:
Кстати , помню наблюдала за похудением одной девушки ( ей меню расписывала диетолог, там была целая программа)
После 16 -00 на полдник ей разрешалось съедать что- то сладко-вкусное ( на выбор) : 400 гр ягод , фруктов/40 гр шоколада/ 70 гр мороженого / несколько галет/ небольшой кусок выпечки / etc
Результаты были отличные.
Лично я не понимаю откуда пошла эта мода есть сладости , десерты , торты , как только продираешь глаза , и строго до 12 . От Миримановой , что ли)))
И почему это принимается за истину - тоже не понимаю . :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 07:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4055
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Мариша, с обновками! :cool_cool:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 07:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина
Марина, я смотрю у вас ремонт?))))
Про вещи: куртка мне очень нравится, свежий такой цвет)))
Пальто - ну фииииг знает))) я просто не фанат пальто, тем более светлых) это надо уметь носить, и носить аккуратно))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 08:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 949
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Я тоже не фанат пальто-носить не умею и чувствую себя глупо в нем ,просто заказывала в закупке по оптовой цене ,и решила сразу 2вещи .На самом деле оно будет все обдряпаное .Ну и ладно ,надеюсь скоро вырасту из него

Добавлено спустя 23 секунды:
ksu_una
Спасибо Оксан

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:долгая дорога к гармонии с собой .
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 08:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина
я вообще как свинья) вроде и стараюсь аккуратно, но светлые вещи - не мое вообще)))
Всегда завидовала девушкам, которые могут элегатно выглядеть в длинных светлых пальто/шубах/дубленках/пуховиках :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 124  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB