Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 22:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6893 ]  На страницу Пред.  1 ... 577, 578, 579, 580, 581, 582, 583 ... 690  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 14 апр 2020, 16:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка, спасибо за поздравления ,но у меня почему то не одна фотография на компе не открывается в моем дневничке.
Лида, хорошая идея ,давно я котлетки рыбные не делала.
Два дня отработала, в магазине народу ,как будто скоро новый год и все затариваются. :sh_ok: Количество касс сократили ,а народ как шел так и идет.
Работала в утро и два дня с Лесли не ходила, после работы как то не хотелось, да и спать ложилась пораньше.
Сегодня утром отшагала с Лесли 3 мили.
Вес пока не поднимается. Пока дома сидела сбавила до 65,0. Вот на этом уровне и держусь.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 12:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
У тебя еще хватает сил на Лесли после такого трудового дня....Людей,конечно,перед паской много,все закупаются на праздники..куличи уже продают и очень дорого в этом году...

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 12:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
svez-tatyana писал(а):
в магазине народу ,как будто скоро новый год и все затариваются.


Танюша, так ведь Пасха скоро!

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 14:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Лида, Инна :-|-: :pri_vet:-:
Да у нас похоже все одно пасха или просто день даже рабочий идет народ за продуктами. Я вчера сходила в "Окей", так конечно цены отличаются от наших. Но у нас очень много не русских. Я их зову "черненькие". Вот они то затариваются страшно смотреть и такое впечатление что конца и края им нет. Завтра на работу в вечер вот тут то будет ,как раз самые напряжные дни.
Утро 3 мили с Лесли пройдены. Пока что я довольна собой ,что хоть что то делаю раз нет спорт зала и бассейна.
У дочки на работе тоже много работы, приезжает уставшая, окна не мыли . Кроме как в выходные она их помыть не может, да и погода у нас стояла эти дни плохая.
Купила хек буду делать котлеты, спасибо Лида подсказала. Да нужно что то из творога к чаю сделать или сырники или запеканку. А так я в обед что то подсела на окрошку. Я ее люблю разную, но сейчас делаю на кефире.
Ну вот пока так.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 17:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Решила испечь пирог с вишней полудиетический.

Добавлено спустя 51 секунду:
Так же котлетки из хека очень вкусненькие получились.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 17:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Танюша, котлетки очень аппетитные, пышные такие. Как делаешь?
И что значит "полудиетический пирог"?

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 19:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Диетический потому что у меня основа овсяные хлопья и совсем немного муки и вместо сахара стевия. Получилось на 100гр 212 кал. Это уже готового.
А котлеты просто перемолола в блендере хек + 1 яцо+ лук добавила 1,5 ст ложки отруби овсяные и пожарила под крышкой на маленьком огне с 1 ч.л масла. У меня очень хорошая сковорода. Я сырники вообще без масла на ней жарю.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 19:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
svez-tatyana

Отличный рецепт котлет, обязательно так сделаю. Спасибо.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 апр 2020, 05:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41632
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 958

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
svez-tatyana


а я люблю в рыбные добавит творог..так в д/с делают :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 апр 2020, 11:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
светдим Ч в детский сад не ходила :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: , но следующий раз попробую. Туда совсем немного творога?
Утро: прошла 3 мили с Лесли, позавтракала свой хлеб+ масса творожная сверху+ кусочек малосоленой горбуши + кофе+ 80гр пирога своего. Контейнер с гречкой и куриным мясом на работу собрала.
Вес меня радует, хотя это ведь моя заслуга?

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6893 ]  На страницу Пред.  1 ... 577, 578, 579, 580, 581, 582, 583 ... 690  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Скромная, dravravik, GoogleBot, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TatYana Vyshensk, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB