Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 фев 2026, 20:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6901 ]  На страницу Пред.  1 ... 577, 578, 579, 580, 581, 582, 583 ... 691  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 14 апр 2020, 16:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка, спасибо за поздравления ,но у меня почему то не одна фотография на компе не открывается в моем дневничке.
Лида, хорошая идея ,давно я котлетки рыбные не делала.
Два дня отработала, в магазине народу ,как будто скоро новый год и все затариваются. :sh_ok: Количество касс сократили ,а народ как шел так и идет.
Работала в утро и два дня с Лесли не ходила, после работы как то не хотелось, да и спать ложилась пораньше.
Сегодня утром отшагала с Лесли 3 мили.
Вес пока не поднимается. Пока дома сидела сбавила до 65,0. Вот на этом уровне и держусь.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 12:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
У тебя еще хватает сил на Лесли после такого трудового дня....Людей,конечно,перед паской много,все закупаются на праздники..куличи уже продают и очень дорого в этом году...

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 12:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16004
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,857

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
svez-tatyana писал(а):
в магазине народу ,как будто скоро новый год и все затариваются.


Танюша, так ведь Пасха скоро!

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 14:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Лида, Инна :-|-: :pri_vet:-:
Да у нас похоже все одно пасха или просто день даже рабочий идет народ за продуктами. Я вчера сходила в "Окей", так конечно цены отличаются от наших. Но у нас очень много не русских. Я их зову "черненькие". Вот они то затариваются страшно смотреть и такое впечатление что конца и края им нет. Завтра на работу в вечер вот тут то будет ,как раз самые напряжные дни.
Утро 3 мили с Лесли пройдены. Пока что я довольна собой ,что хоть что то делаю раз нет спорт зала и бассейна.
У дочки на работе тоже много работы, приезжает уставшая, окна не мыли . Кроме как в выходные она их помыть не может, да и погода у нас стояла эти дни плохая.
Купила хек буду делать котлеты, спасибо Лида подсказала. Да нужно что то из творога к чаю сделать или сырники или запеканку. А так я в обед что то подсела на окрошку. Я ее люблю разную, но сейчас делаю на кефире.
Ну вот пока так.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 17:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Решила испечь пирог с вишней полудиетический.

Добавлено спустя 51 секунду:
Так же котлетки из хека очень вкусненькие получились.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 17:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16004
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,857

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Танюша, котлетки очень аппетитные, пышные такие. Как делаешь?
И что значит "полудиетический пирог"?

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 19:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Диетический потому что у меня основа овсяные хлопья и совсем немного муки и вместо сахара стевия. Получилось на 100гр 212 кал. Это уже готового.
А котлеты просто перемолола в блендере хек + 1 яцо+ лук добавила 1,5 ст ложки отруби овсяные и пожарила под крышкой на маленьком огне с 1 ч.л масла. У меня очень хорошая сковорода. Я сырники вообще без масла на ней жарю.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 19:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16004
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,857

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
svez-tatyana

Отличный рецепт котлет, обязательно так сделаю. Спасибо.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 апр 2020, 05:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41715
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 693

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
svez-tatyana


а я люблю в рыбные добавит творог..так в д/с делают :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 апр 2020, 11:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
светдим Ч в детский сад не ходила :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: , но следующий раз попробую. Туда совсем немного творога?
Утро: прошла 3 мили с Лесли, позавтракала свой хлеб+ масса творожная сверху+ кусочек малосоленой горбуши + кофе+ 80гр пирога своего. Контейнер с гречкой и куриным мясом на работу собрала.
Вес меня радует, хотя это ведь моя заслуга?

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6901 ]  На страницу Пред.  1 ... 577, 578, 579, 580, 581, 582, 583 ... 691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1954, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lesssik, Lysi5, Mania570, MetaExternalAgentBot, SerpStatBot, Severyanochka, TrendictionBot, TSVETIK, Wanatoli, YandexBot, zhuryarchik, Джубга, ЮляЮлия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB