Так я на этом коридоре,и у меня почти все полезные жиры,ты же заходишь ко мне в гости,там менюшки!Я вот недавно авокадо ввела.

шоколад не могу прекратить..утром разрешаю,а в обед уже плин,вместе со всеми(((
а сосиска досада..на работе давали..никак не могла уж подумать...

дороговаси((((
Dream30
спасибо за совет.рыбку я всегда кушаю) с орехами сложнее,а авокадо мне не понравилось(
ага..походу надо мне отказаться от садовской еды... подумываю об этом....но плин,тогда я буду холодное есть((((

ZaraZzka
Привет!
Вот тоже, казалось бы, для детей специально составляют меню, типа разрабатывают, подсчитывают, а в итоге получается, что куча гадостей встречается в виде сосисек и прочего..
У вас кстати привозное питание в саду или своя кухня?

ZaraZzka
А я до истерики люблю авокадо, и кешью, и хумус... и... короче... хорош о жратве!

привет. у нас своя кухня. готовя вкусно,но жирновато... так шо..плин..не знаю..подумаю,может на недельку откажусь от питания садовского.посмотрю как мой желудок отреагирует. я не могу без супа обходиться.


кешью слышала..очень дорого у нас стоит((
авокадо пробовала..он для меня как мыло
хумус..не знаю что такое...


в общем сегодня пришла с головной болью с работы и голоднаяяяя.. поела,хотела позан маться.но не смогла..у дочи глаза воспалились и она весь вечер ревела,что болят глаза((((
сегодня в зале качали руки-трицепс,бицепс)

по питанию:
завтрак:
каша овсяная на молоке
бутерброд с злаковым хлебом и сыром

Обед:
суп куриный
рис
котлета куриная
свекла варёная 2 кусочка

перекус: конфета,ползефирки

полдник: 1 порция омлета

ужин треска запечёная в духовке с овощами
морковка по-корейски(ну ооочень захотелось)

кефир
и кефир в 22 ч

ZaraZzka
Ну хоть кухня своя и то хорошо, а то я начиталась в интернете про привозное питание в Московских садах... куча негатива
У нас, у дочки в саду тоже своя кухня ( что меня очень порадовало), до Долгопрудного это новшество не добралось, тут везде в садах своя кухня, кроме частных..

Ну а вообще меню на сегодня вроде и нормальное, на завтрак каша, в обед суп, рис и котлетка, да и на ужин рыбка..
Ну если супы любишь, можно и не отказываться, я думаю.. может просто овощи свежие с собой брать и к мясу-рыбе добавлять, когда гарнир слишком жирный..
Там известно заранее, что на следующий день в меню? если да, то можно из этого исходить и с собой брать какие-то добавки, гарнир-салатиком заменить, если мясо слишком жирное, то кусочек курицы или рыбки с собой захватить?

Здоровья доченьке,остальное потом!

Привет, Натусь!

Ужас, теперь ещё и глазки Выздоравливайте скорее!

ZaraZzka
Наташ, выздоровления твоей масечке, ну что такое на девочку напало(((((((

Здоровья дочке!