Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 окт 2025, 07:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6130 ]  На страницу Пред.  1 ... 573, 574, 575, 576, 577, 578, 579 ... 613  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 12:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 1167
Изображений: 13
Откуда: Норвегия,Осло
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 961

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
ZaraZzka писал(а):
Dream30 писал(а):
Есть смысл перейти на Сбалансированную 2,

можно поподробней?


Так я на этом коридоре,и у меня почти все полезные жиры,ты же заходишь ко мне в гости,там менюшки!Я вот недавно авокадо ввела.

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 20:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Lenysja писал(а):
прекращай есть шоколад и сосиски!!!

шоколад не могу прекратить..утром разрешаю,а в обед уже плин,вместе со всеми(((
а сосиска досада..на работе давали..никак не могла уж подумать...
Lenysja писал(а):
кушай сухофрукты и орехи!

дороговаси(((( :cry_ing:
Dream30
спасибо за совет.рыбку я всегда кушаю) с орехами сложнее,а авокадо мне не понравилось(
аbwnadina писал(а):
ты же заходишь ко мне в гости,там менюшки!

ага..походу надо мне отказаться от садовской еды... подумываю об этом....но плин,тогда я буду холодное есть((((

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 21:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2015
Сообщения: 487
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,250

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka
Привет!
Вот тоже, казалось бы, для детей специально составляют меню, типа разрабатывают, подсчитывают, а в итоге получается, что куча гадостей встречается в виде сосисек и прочего..
У вас кстати привозное питание в саду или своя кухня?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 21:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2011
Сообщения: 1301
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka
А я до истерики люблю авокадо, и кешью, и хумус... и... короче... хорош о жратве! :-) :sluna:

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 22:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
~Zai~ писал(а):
У вас кстати привозное питание в саду или своя кухня?

привет. у нас своя кухня. готовя вкусно,но жирновато... так шо..плин..не знаю..подумаю,может на недельку откажусь от питания садовского.посмотрю как мой желудок отреагирует. я не могу без супа обходиться.

Нёмка писал(а):
А я до истерики люблю авокадо, и кешью, и хумус... и... короче... хорош о жратве!

кешью слышала..очень дорого у нас стоит((
авокадо пробовала..он для меня как мыло
хумус..не знаю что такое...


в общем сегодня пришла с головной болью с работы и голоднаяяяя.. поела,хотела позан :sh_ok: маться.но не смогла..у дочи глаза воспалились и она весь вечер ревела,что болят глаза((((
сегодня в зале качали руки-трицепс,бицепс)

по питанию:
завтрак:
каша овсяная на молоке
бутерброд с злаковым хлебом и сыром

Обед:
суп куриный
рис
котлета куриная
свекла варёная 2 кусочка

перекус: конфета,ползефирки

полдник: 1 порция омлета

ужин треска запечёная в духовке с овощами
морковка по-корейски(ну ооочень захотелось)

кефир
и кефир в 22 ч

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 23:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2015
Сообщения: 487
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,250

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka
Ну хоть кухня своя и то хорошо, а то я начиталась в интернете про привозное питание в Московских садах... куча негатива
У нас, у дочки в саду тоже своя кухня ( что меня очень порадовало), до Долгопрудного это новшество не добралось, тут везде в садах своя кухня, кроме частных..

Ну а вообще меню на сегодня вроде и нормальное, на завтрак каша, в обед суп, рис и котлетка, да и на ужин рыбка..
Ну если супы любишь, можно и не отказываться, я думаю.. может просто овощи свежие с собой брать и к мясу-рыбе добавлять, когда гарнир слишком жирный..
Там известно заранее, что на следующий день в меню? если да, то можно из этого исходить и с собой брать какие-то добавки, гарнир-салатиком заменить, если мясо слишком жирное, то кусочек курицы или рыбки с собой захватить?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 13 мар 2015, 00:33 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 1167
Изображений: 13
Откуда: Норвегия,Осло
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 961

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
ZaraZzka писал(а):
но не смогла..у дочи глаза воспалились и она весь вечер ревела,что болят глаза((((


Здоровья доченьке,остальное потом!

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 13 мар 2015, 09:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 450
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 90

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Натусь!
ZaraZzka писал(а):
..у дочи глаза воспалились и она весь вечер ревела,что болят глаза((((

Ужас, теперь ещё и глазки :-( Выздоравливайте скорее!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 13 мар 2015, 17:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
ZaraZzka
Наташ, выздоровления твоей масечке, ну что такое на девочку напало(((((((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая
СообщениеДобавлено: 13 мар 2015, 17:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Здоровья дочке!

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6130 ]  На страницу Пред.  1 ... 573, 574, 575, 576, 577, 578, 579 ... 613  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Amertrume, BingBot, ClaudeBot, Стапелия, GoogleBot, GPTBot, Marcia, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Tatiana Kuchmenko, timka19, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot, Косматочка, Лисаааа, Турандот


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB